Allmänt

Torsdag

Idag: Är en bra dag. Dels har jag suttit och läst alla era kommentarer på mitt inlägg om Clean, tack så mycket för alla fina ord. Det betyder mycket. Sen mår jag bra, jag känner mig utvilad, fräsch och på topp. Haha. Det bådar med andra ord gott inför mitt bankmöte i eftermiddag. Jag har tänkt att byta bank och det är alltid spännande. Jag tycker inte att min nuvarande bank når upp till förväntningarna och är det något jag spyr på så är det när en bank försöker tjäna pengar på varenda liten grej dom kan. Man ska flytta över allt till banken, och sen ska man ändå betala några hundralappar för att få vara premiumkund.

Är ni kvar på samma bank som när ni var barn, eller kollar ni er för ibland? Vilken bank har ni och är ni nöjda?

Annars: Torsdag och full fart. Om man blir effektiv när man skaffar barn, så blir man ännu mer effektiv när man är ensamstående med barn 😂.

Ha: En bra dag!

Glöm inte: Det spelar ingen roll hur fort du springer, om du springer fel väg.

 

Kommentera

  1. Wilhelm

    Bytte från Nordea till Länsförsäkringar! Kan ha varit det bästa jag har gjort. Fick bättre villkor, blev guldkund då jag har allt samlat där. Servicen är jätte skillnad och jag har en grym bankman som förtjänar så mycket creed för allt.

  2. Amanda

    Jag har Länsförsäkringar. Bytte dit från Swedbank för tio år sedan ungefär. Har haft samma bankkvinna under hela tiden som har stenkoll på vår historik och vad som är rimligt för oss. Hon har liksom varit med i alla stora händelser. Vi har inte de billigaste boräntorna men det skiter jag fullständigt i när jag har en sådan personlig service där.

  3. Sara

    Jag har Länsförsäkringar och är jättenöjd. Verkar vara en av de få bankerna där man kan boka möten med ”sin” bankman 😊

Visa alla 6 kommentarer
@huggson
mar 21
mar 19
mar 18
mar 17
mar 09
mar 07
Allmänt

Big news

Inlägg i samarbete med mitt företag Clean Drink

Även om 2018 var bra, så kommer 2019 garanterat vara ännu bättre. V.4 kom vi in på Preem, någon vecka efter kom vi in på Convini som har kylar på över 1500 företag och V.15 (mitten på april) lanserar vi på Hemköp, Willys och Cirkle K.

Detta betyder med andra ord att man efter v.15 kommer hitta oss på:

7-eleven
Pressbyrån
Circle K
Preem
ICA
Hemköp
Willys
Convini
Direkten

Det känns som att vår resa har gått långsamt, men när man tänker på att vi hållit på i 3 år så har det gått rätt fort ändå.

Jag är stolt över det vi åstadkommit. Framförallt är jag stolt över min bror. Det är Fantastiskt att vi gjort/gör detta tillsammans. Jag hade aldrig klarat detta utan honom och Sebastian har varit nyckeln till framgången på många sätt. Dom stunder jag har tvivlat har han funnits där och peppat, och tvärtom.

Även om det var tufft i början, såpass tufft att man blev ifrågasatt av allt och alla så har jag och brorsan aldrig tvivlat på produkt och kapacitet.

Nu är vi ett härligt team som jobbar med Clean och det är skönt att ha medvind!

Hoppas ni supportar när ni hittar oss i din butik 🙂

Kommentera

  1. JENNY

    Såklart vi supportar!! Planerar att köpa en i varje smak 😍 Är dryckerna kolsyrade förresten? Testade en nocco hallon i helgen, spydde nästan.SMakade resorb

  2. Emma

    Har väntat länge men nu finns clean äntligen på båda ica i byarna där jag bor 😃 tycker dock att de är lite väl söta, jag gillar inte läsk… men energi ger dem!

  3. Malin

    Blev chockad när jag gick in i vårt ”livs” där jag bor i en liten by, och där fanns 4 olika smaker av clean. Ni når ut långt!

  4. Sandra

    Väntar på att man skall kunna köpa era kläder och stolt kunna visa upp hur grymt CLEAN är 😃. För det finns inte att köpa va?

  5. F

    Ännu inte lyckats smaka clean drink passion, jag dricker bara koffeinfritt, och har letat i hela jävla Örebro efter just koffenfria passion. Den finns INGENSTANS. Frågar dom i affären och den är alltid slut, vad fan är grejen?

  6. Jenny

    Stort grattis till alla framgångar! 🎉 Håller tummarna att du kommer fortsätta med bloggandet trots att clean går så bra.
    Kram

  7. Sassa

    Jag kommer ihåg att du tar eller tog betalkaroten. Jag tog det förra året och det funkade verkligen, brände mig inte som jag brukar kunna göra. Men nu till frågan, vet du om man kan ta det samtidigt som man är gravid? 😀

  8. I

    Jag har aldrig gillat såna där energi drycker.. smakar skit, helt onödigt osv. Men asså clean. Omg, så jäkla gott 🤗. Bästa är att clean finns i min lilla Ica butik i orten där jag jobbar. Jäkla va grymma ni är. För clean är gott på riktigt! Hoppas ni kommer till coop snart 😏

  9. Nina

    Allt annat är skit!!! Både nocco och celsius kan inge jämföras smakmässigt. så sjukt att jag druckit alla utan hallon/smultron. Köpte en idag och blev SÅLD?? Varför är det ingen som berättar hur den dansar i mun?

  10. Rebecka

    Åh yeeees jag jobbar på Circle k, blir jätte glad 😀 Då vet jag vilken dricka jag kommer att dricka på varje jobbpass 😀 Kommer absolut rekommendera den till kunderna!!!

  11. Marre

    Hej! Älskar verkligen clean, mina favoriter är passion och exotic. Har ännu inte hunnit smaka på ananas/mango, för att jag bor i Finland och har inte varit i Sverige på ett tag. Har ni nå planer på att släppa clean i Finland???

  12. Johanna

    jaaaaa!!!!!!! Tänkte senast i förrgår när jag handlas NÄÄÄÄÄR kommer clean in på Willys!?? Undra om man kan göra något för att få in dem? ! Äntligen!!! Så värda detta

  13. Therese

    Mannen köpte clean passion på lilla skepparns i Södertälje i måndags. Jag ska ju inte dricka som är gravid men smakade, och herregud så god! 🙌🏻

    1. Hugo Rosas
      Hugo Rosas

      Kul att höra att du gilla den – Passion finns även som koffeinfri (gul burk), den kan även gravida dricka utan problem 🙂

  14. Sara

    Hur funkar det egentligen? Ni berättar att ni finns på Ica, men ändå kan jag inte hitta Clean på Örebros största Ica butik? What’s up with that? Vem hos Ica ska man klaga till? 😝

    1. Hugo Rosas
      Hugo Rosas

      Hej,

      Vi finns inne på ICA centralt, med det sagt betyder det inte att alla butiker har Clean inne. Vissa är lite långsamma. Så saknar du Clean i butiken får du jättegärna säga det till dryckesansvarige i butiken 🙌

  15. Sandra Augustinson

    Jag älskar att ni har clean som är utan konserveringsmedel och massa tillsatser, jag är allergisk mot det och har inte mycket jag kan dricka. Men jag älskar Nocco och är så exalterad att få testa er clean också när den kommer till Willys och direkten, jag hoppas Strängnäs tar in de också så man får testa.

Visa alla 35 kommentarer

Rekommenderade inlägg

Allmänt

Status

Mår: Ganska bra, lite trött
Sovit: Jag somnade i soffan och vaknade först av att jag höll på frysa ihjäl och sedan klockan 03:00 vaknade jag av att Molly vrålade ”PAPPA” från nedervåningen. Stackarn trodde jag var borta. Då gick jag ner och la mig. Nu när Paula är borta sover vi alla tillsammans, något jag ångrar varje gång jag vaknar av att jag har en fot i munnen.


Årets hittills största nyhet: Kommer jag gå ut med under dagen.
Annars: Sitter jag just nu på kontoret och väntar på några som skall komma och hämta dryck.
Mitt jobb just nu: Lite rörigt. Det är nästintill omöjligt att hinna med heltid på Clean, sociala medier och sedan träning. Jag gör mitt bästa!
Ha: En grym dag
Glöm inte: Att du är grym!

Kommentera

  1. Nathalie

    Är såååå glad över att Clean kommer in på Willys snart!!! Stort grattis och bra jobbat. 2019 kommer bli grymt!

Uncategorized

Tisdagkväll

Vi är nog alla 3 lite darriga på insidan vid tanken på att vi har MF (mammafritt) en hel vecka. Vi flydde tomheten i huset och sökte skydd hos mormor och Greta ikväll för att stålsätta oss för all egentid. Hur är er tisdag?

Kommentera

  1. J

    Kan nog hålla med lite här 😂 Jag lever med min man & våra fyra barn. Men de gånger min man väl är själv med barnen så ska alltid typ hans mamma komma ner och hålla sällskap 🙄 jag älskar att vara själv med barnen!

  2. Jenny

    Hänger också en del hos mina föräldrar eftersom jag är ensam jämt annars. Men tänker att det stärker banden också om en är själv med ungarna ibland. Min dotter är 14 månader nu och världens bästa sällskap om än väldigt intensiv 😅

  3. Sarah

    Beror på hur stort barnet är, tyckte inte att det var så jäkla kul att umgås själv med en 2 åring jämt. Nu är hon nästan 6 och det är så mycket roligare. Men jag och min dotter åker ofta till min mamma när sambon är borta. Är mysigare på nått sätt…där blir vi båda så bortskämda:)))

  4. Jenny

    Har faktiskt reflekterat över det många gånger att just pappor verkar ha svårt att vara ensamma med sina barn.. Ska alltid umgås med någon annan då istället för att njuta av tid med bara barnen. Många farsor som liksom måste ha med sig någon mer vuxen för att kunna göra något med barnen och verkar tycka att det är asjobbigt att vara hemma med barnen själv. Jag älskar att umgås med min dotter när det bara är hon och jag, så mysigt ❤ Jävla tur att jag känner så eftersom jag är ensamstående haha..

Allmänt

Helgstatus

Hur kommer det sig att helgdagarna alltid går fortare än veckodagarna? Om man bortser från att dom är 2 vs 5 då. Kanske är det som gör det.

Helgens känsla: mättnad. Vi har gått loss med maten den här helgen. Popcorn, grönsaksstavar och kakor på fredagkvällen. Galen brunch på Nya Fåfängan på söndagen, pastamiddag på Un Poco på söndagen och så riktiga brakfrukostar hemma. Just nu verkar Paula fått dille på bananplättar och jag älskar när Paula får dille på saker och ting för det innebär godare start på dagen för mig 😋 Vem älskar inte att få frukosten serverad och så är det plättar med bär och sylt och grejer? Magiskt.

bananplättar

Helgens premiär: Att gå på söndagsbrunch på Nya Fåfängan. Är mina vänner som ligger bakom nysatsningen så kanske är jag partisk (dock vanligt betalande kund, får inte ens extra service i form av bordsservice som mitt kändisskap egentligen förtjänar 😂) men tycker dom styrt upp det grymt. Är ju kanske Stockholms bästa lokal med utsikten och nu är maten grym också. Kul när det går bra för ens nära och kära!

nyafåfängan

Helgens stolta stund: Att se Molly och Paula på event för Gina Tricot. Dom har lanserat barnkläder som man kan matcha med vuxna kläderna och hade stort event på söder. Molly var lagom kaxig när hon fick spatsera fram på scenen med sin bästis och Paula var grym som konferencier. Stolt över mina tjejer! Började nästan grina lite av stolthet.

ginaminiginamini

Helgens uppladdning: vet inte vem som förbereder sig mest mentalt för veckan, Paula eller tjejerna. Det har snackats om Costa Rica, vad det finns för djur, hur länge Paula ska vara borta, om man kan prata i telefon där osv. Ikväll blir det grand finale vid läggning eftersom Paula kommer ha åkt när dom vaknar imorgon. Undra vem som kommer grina mest, Paula eller Leo?

Nu: Kör vi måndag! Jag är ute i butiker och bygger torn.

Kom ihåg: Det är dom 5 första dagarna efter helgen som är jobbigast!

 

Kommentera

  1. Emma

    Hej. Visst hade ni problem med fogen på era trägolv? Vad har ni för fog nu? Vi ska slipa och foga våra trägolv och funderar på vad vi ska använda.

  2. Jenny

    Kul med fåfängan. Jag var där för tre år sen och tyckte inte alls att det var så bra. Men kanske värt ett nytt besök då 😊
    Tack för en grym blogg 👍

Dagens frågaFamiljeliv

Vad tycker jag om Paulas resa?

Söndag och vi tankar familjetid inför att Paula drar till Costa Rica i veckan. Första långa resan för Pulkan utan mig och barnen sen, ja barnen. Hon kommer vara borta i åtta dagar och det är alltså jag som får rodda med vardagspusslet här hemma under den tiden. Vet att flera frågat Paula vad jag tycker om att hon ska bort och sen är det flera som frågat mig hur jag känner för att hon åker bort.

Vad jag tänker om att hon drar iväg från oss… ja jag tycker att det känns lite sådär att hon prioriterar träningen högre än sina barn och att hon är en halvtaskig mamma som kan lämna dom så länge. Taskigt att lämna mig själv med ansvaret också. Jag måste ju få tid till mig själv om dagarna… Hehe, riktigt så grisig är jag faktiskt inte 😜
Jag tänker att det är svinbra att hon faktiskt bokat in sig och inte bara snackat om att göra det. Har ju varit lite ”det här skulle jag vilja göra” tidigare men av olika anledningar har det inte blivit av. Kan tänka mig att mycket är stigmat i att en mamma inte ska packa ihop och dra från familjen för något så oviktigt som en träningsresa. Liksom OK om man är tvungen att åka på jobb eller något men det här är bara ren egoresa. Bara för att man är förälder försvinner ju inte egot helt även om det minskar, så jag stöttar resan fullt ut. Bra att hon gör något hon vill göra för sin egen del. Sen tycker jag det är extra kul att det är en träningsresa – visar vilken glädje hon har till träning nuförtiden.

Paula har varit den som tagit det största lasset här hemma sen start och låtit mig satsa både på crossfit och företag under småbarnsåren. Jag har fått mycket tid iväg från familjen och att hon nu vill ha lite tid själv och låta mig dra några lass här hemma tycker jag bara känns bra. Från början tänkte jag nog inte på det så mycket utan tyckte det var självklart att jag fick göra min grej, hon var ju mamman så klart hon skulle ha ungen liksom, den ville ju ändå bara ligga och suga på tutten? Men sen har jag ju kommit till insikt om att föräldraskapet är lika mycket bådas ansvar sen den tiden. Så det är klart hon ska få egentid. Som båda föräldrar behöver emellanåt.

Sen ser jag det som lite kul att få göra saker ”på mitt sätt” här hemma en vecka. Och att Leonore inte kommer kunna välja bort mig till förmån för mamma när hon är trött och gnällig. Nu är det pappa för hela slanten. Sen sticker jag inte under stol med att jag kommer ha fin uppbackning av våra familjer också, kommer få lite hjälp med hämtning på förskolan och sådär. Vi har turen att ha familjer som gärna är delaktiga i vardagslivet med barnen så det kommer inte vara annorlunda när Paula är borta. Tacksam för det och ser fram emot ensamtid med tjejerna också ❤️

 

Kommentera

  1. M

    Hej Hugo!
    Kan du snälla se till att clean annanas/mango kommer till ICA maxi Linköping.
    Alla smaker finns förutom denna.
    Den finns bara i pressbyrån och där är den för dyr för en studentsplånbok 😂

  2. Mira

    Har läst din blogg sen du började och jag är 21 idag så var rätt liten när jag började haha.

    Ville bara skriva att jag fortfarande älskar din blogg och tycker det är så roligt att läsa dina reflektioner och se hur du utvecklats.

Dagens fråga

Gravid och överkänslig

Hej Hugo, har du lust att vara lite relationsrådgivare? 🙂
Jag vet inte om jag bara har för höga förväntningar/är barnslig, jag vågar iallafall därför inte ta upp det med min sambo för det låter så girigt. Iallafall.. jag är gravid. Är i v 36 nu så snart har hela graviditeten gått. Min sambo visar aldrig någon uppskattning för att jag faktiskt bär vårt barn, uppskattning i form av en liten blomma, en chokladbit, vad som helst. NÅNTING. Inför alla hjärtans dag hade han höjt mina förväntningar då han frågade mig vilket datum det var idag, det var några dagar innan, varav han säger ”jag måste komma ihåg alla hjärtans dag”. Oj tänkte jag, tro vad han nu planerar. Jag planerade middag och fixade massa gott att smaska på under kvällen, vad hade han gjort? ingenting. Han låg i soffan och hade ont i huvudet när jag kom hem från jobbet. Jag fixade den där middagen, mellan varven gick jag in på toan och grät, vilket han inte vet om. Jag kände mig så barnslig som blev ledsen för att han inte ens orkat köpa en blomma. Sen dess då? ingenting. Nästa vecka har han sagt att han ska åka iväg till en annan stad pga jobb, vilket innebär att han kommer att sova borta en natt. Detta har han valt själv. Nu tror jag inte att jag kommer föda för tidigt men tänk om. Jag kommer inte att kunna nå honom under natten och han är ca 2,5 timme bort, i en annan stad. Bara att han själv inte tänker ”nä jag vill inte riskera att missa födseln/lämna henne hemma själv tänk om hon börjar föda” gör mig så jäkla ledsen. (Bör lägga till att han inte vågar åka iväg någonstans med mig över en helg sedan ca 2 veckor tillbaka för att han är rädd att jag ska föda i bilen, men att lämna mig själv går bra).
Jag vet inte.. är jag överkänslig/har för höga förväntningar, eller vad är det? hur tar jag upp detta med min sambo på ett bra sätt? Jag känner mig så jäkla barnslig, men det är ju något som stör mig så fruktansvärt. Jag känner mig så tagen för givet.

Med tanke på att jag själv oftast känner mig rätt lost när det kommer till relation och freestylar det som känns lämpligt för stunden känns det alltid kul att få agera relationsrådgivare. Behövs nog ingen disclaimer om att mina råd är väldigt personliga och inte alls yrkesmässiga va?😅

Om det är något jag lärt mig efter att ha stått bredvid i två graviditeter och hört om andras så är det detta: Det finns inget som heter ”överkänslig” när det kommer till en gravid kvinna. Som man får man helt enkelt acceptera om kvinnan börjar grina för att chokladen är slut (och hon var den som åt upp den) eller över mer rejäla grejer. Jag har inte koll på exakt vad som händer i en kvinnas kropp under graviditeten men har fått med mig att hormonerna inte är att leka med. Så först och främst säger jag att du inte är överkänslig. Sen vad gäller för höga förväntningar… jag skulle nog inte säga att du har för höga men att du måste kunna uttrycka dom högt. Det kanske känns fånigt att säga ”jag vill att du visar uppskattning genom att uppvakta mig lite” men tror att det är vad som krävs för att eventuellt få din sambo att steppa upp. Finns två alternativ till att han inte gör något av det där:
1. Han är ett svin som skiter i allt han vet om att du vill ha/behöver under den här tiden 
2. Han har ingen aning om hur du känner och är bortkommen i det hela 
Får ju hoppas att det är alternativ två med tanke på att ni förhoppningsvis ska leva ihop och uppfostra minst en unge ihop. Vet inte hur gamla ni är eller hur er relation såg ut innan men jag kan tänka mig att han kanske inte riktigt fattat att han ska bli pappa, även om han har fattat det såklart. Men det tar ofta ett bra tag för snubbar att hajja föräldraskapet och den här lite mer ”uppoffrande” rollen. Tror ni tjejer får det serverat med graviditeten men rent fysiskt är det ju inget som påverkar honom så allt det där med bebis och hormoner och grejer kan vara lite diffust. Låter ju motsägelsefullt att han kan vara borta från dig men inte vill åka iväg med dig pga stundande förlossning men han kanske inte kopplar alla sladdar rätt i skallen just nu, han kanske är stressad och nervös själv inför vad som komma ska? Omöjligt att säga.

Mitt råd är att ge honom en chans att förstå dig och förklara sig. Våga visa dig ”barnslig” och vara tydlig med hur du känner. Om du rakt säger att du behöver uppskattning och bli lite bortskämd nu sista tiden och han ändå skiter i det helt så är han ett pucko. Men ge honom chansen. Bra om du kan vara öppen med det du tycker känns jobbigt nu innan barnet kommer för sen kommer det bli ännu jobbigare med känslostormar när ni båda två kastas in i den nya världen. Paula och jag bråkade satan emellanåt men vi har alltid velat förstå varandra och jobba mot ett gemensamt mål. Om du tycker hormonerna är crazy nu så kommer dom vara minst lika galna efter förlossningen och du kommer känna dig tagen för givet och besviken på honom typ hela tiden så bra att öva på att vara öppen med det redan nu. Ni har ju ändå typ 4 veckor kvar på graviditeten (eller ah, kan ju komma nu eller om 6 veckor) så ge honom en chans att göra sluttampen fin för dig. Hoppas han tar den!

Kommentera

  1. K

    Kort och gott: BYT MAN! Det värsta som finns är kvinnor som klagar och fortsätter vara ihop med någon som inte uppskattar, förtjänar dem eller behandlar de illa….Medan de finns massor av jättesnälla singelmän därute som skulle göra allt bara för att få en chans. Var inte så osäker i dig själv att du känner att du behöver en sån person i ditt liv, oavsett om han är pappa till ditt barn. Du skulle hitta någon annan hur lätt som helst och om inte, kunde du även uppfostra barnet ensam. Jag råder dig till att berätta hur du känner och blir det ingen ändring, borde du göra slut samma dag!

  2. Helén

    ursäkta men vad ha detta med relationer att göra? kände du bara för att skriva och klanka på energidricka skäms på dig
    hade du kunnat skriva privat till hugo

  3. M

    En liten annorlunda fråga!

    Har tänkt på det där med att vara rik/känd.
    Ger man pengar till sina familj?
    Alltså syskon och föräldrar.
    Förstår att du inte vill gå in på det ingående hur
    Mycket pengar ni ger till familjen men!
    Man säger ju alltid att om
    Man vinner pengar så ger man tex 100 tusen till morsan, 100 tusen till syrran.
    Tänker ni så nu när ni är kända och rika?
    ”Äsch, överför 50 tusen till
    Mamma så hon kan köpa sig något fint!”

  4. Sofia

    Till att börja med: Du har ALL rätt att känna såhär. Du är inte fel ute i det här. Men, om det är något jag lärt mig så är det att det är omöjligt att läsa varandras hjärnor (vaaaa? 😂 Hade ju varit så smidigt!). Jag är därför övertydlig med om jag förväntar mig något och blir tjatig i min killes uppfattning. Men so what 🤷🏼‍♀️ Det betyder ju att om jag förväntar mig något på låt oss säga alla hjärtans dag så börjar jag plantera veckor innan ”vi borde ha en myskväll då” eller liknande. Ibland funkar det, ibland inte 😂 Men att förutsätta att ens partner kan läsa dina tanker är inte rimligt. Ej heller att han kommer lära sig med åren, tyvärr 😂 Nej, säg vad du behöver och baka in det om det känns jobbigt. Annars kommer det bli många tårar på toaletten framöver och det känns dumt med tanke på ert nya liv framöver. Ge honom åtminstone en chans att leva upp till dina önskemål och krav!

  5. A-M

    12/2-19
    En helt vanlig dag, åker till jobb och klockan 09.00 har vi frukost. Som vanligt går jag och Adam till macken som ligger rakt över vägen. Jag köper en korv och en dricka till detta, ca 09.15 är det dax att gå tillbaka till jobb för att inte bli sen till morgon mötet. När vi väl lämnar macken hinner vi inte långt förens jag ligger på marken, Adam som går framför mig vänder sig om och ser mig ligga ner. Han tror att jag bara har trillat, men när han inte får kontakt med mig och jag börjar få kramper förstår han allvaret. Ett hjärtstillestånd pga av Ventrikelflimmer och Ventrikelfladder. Vad som händer då är att de blir en livsfarlig rubbning i hjärtats rytm, med andra ord KAOS. Jag har turen att jag lever idag, för att just när detta händer fanns det en läkare som stod och tankade sin bil. Han börjar snabbt med kompressioner, macken ringer ambulansen och de är snabbt på plats, sjukhuset ligger nämligen inte mer än 5 min ifrån. Adam ringer min pappa och berättar vad som hänt, ett samtal som inte kan varit lätt. Både för Adam men framför allt för pappa. Pappa får tag i mamma och de åker snabbt till akuten i lund, där jag ligger ner sövd och med diverse slangar. Jag kan inte ens föreställa mig hur jobbigt detta måste varit för mina föräldrar. Att se sin 20 åriga son ligga där och inte ens veta vad som har hänt. Det måste vara de tuffaste de någonsin varit med om. Annika Hansson, Jonas Holk ni är de starkaste jag vet och jag kan inte beskriva hur lyckligt lottad jag är som har så fina föräldrar. Jag älskar er!

    Orsaken till att allt detta hände finns de egentligen inga svar på, där finns inga fel på mitt hjärta och där finns heller inget genetiskt. Den största boven och det vi tror legat bakom detta är alla energi drickor. Jag vill därför gå ut till alla er som dricker detta skit att tänka er för en extra gång innan ni köper er nästa energi dricka. Ni kanske tycker det är löjligt, men tänk på era närstående. Jag hade tur, men nästa person kanske inte har samma tur. Idag, en månad senare mår jag bra. Har fått inopererat en S-ICD (defibrillator) för att jag ska kunna leva ett normalt liv igen, att inte behöva oroa mig för att detta ska hända igen.

    Till läkaren som otroligt nog var där när detta hände. Tack
    Mina vänner på macken som ringde ambulansen. Tack
    Ambulansen, akuten och sjukhuset som tagit hand om mig. Tack
    Till dig Adam Hansson, är lyckligt lottad att ha en vän som dig. Älskar dig
    Alla ni som hört av er eller funnits där denna tuffa tiden. Tack Tack, ni är guld värda.

  6. Milla

    Gud så fint skrivet Hugo.
    Följt dig sen du och Paulina blev tillsammans och de är häftigt att se hur du vuxit genom åren!

Visa alla 11 kommentarer
FamiljelivSkoj

5 vita lögner

Såg att Paula tydligen drar runt 5 vita lögner om dagen för ungarna. Jag är nog inte bättre där heller, men främst drar jag vita lögner för Paula 😜 En nödvändighet för att få äktenskapet att flyta på lite mer friktionsfritt hehe. Här är 5 vita lögner jag drar!

”Nej, det var slut på affären” 
När Paula surt frågar om jag glömt att köpa havremjölk eller något annat livsviktigt och jag självklart har glömt att köpa det.

”Strax hemma, typ 5 min” 
När jag precis åkt från kontoret/gymmet och mycket väl vet att det kommer vara typ 20 min i bilkö innan jag är framme.

”Du skickade aldrig den fakturan till mig” 
När Paula undrar varför hon fått en påminnelsefaktura från sin träning.

”Ja, dom har borstat tänderna”
När jag skött läggningen av flickorna och inte orkade tjata på barnen om tandborstningen.

”Nja, hon ser väl okej ut. Inte tänkt så mycket på det” 
När Paula konstaterar frågar om jag tycker typ Ana de Armas är snygg. Istället för att säga att om tillfälle uppenbarade sig skulle jag säga hejdå till hela familjen och flytta till USA för att bli hennes hembiträde.

Kommentera

  1. S

    Hej Hugo, har du lust att vara lite relationsrådgivare? 🙂
    Jag vet inte om jag bara har för höga förväntningar/är barnslig, jag vågar iallafall därför inte ta upp det med min sambo för det låter så girigt. Iallafall.. jag är gravid. Är i v 36 nu så snart har hela graviditeten gått. Min sambo visar aldrig någon uppskattning för att jag faktiskt bär vårt barn, uppskattning i form av en liten blomma, en chokladbit, vad som helst. NÅNTING. Inför alla hjärtans dag hade han höjt mina förväntningar då han frågade mig vilket datum det var idag, det var några dagar innan, varav han säger ”jag måste komma ihåg alla hjärtans dag”. Oj tänkte jag, tro vad han nu planerar. Jag planerade middag och fixade massa gott att smaska på under kvällen, vad hade han gjort? ingenting. Han låg i soffan och hade ont i huvudet när jag kom hem från jobbet. Jag fixade den där middagen, mellan varven gick jag in på toan och grät, vilket han inte vet om. Jag kände mig så barnslig som blev ledsen för att han inte ens orkat köpa en blomma. Sen dess då? ingenting. Nästa vecka har han sagt att han ska åka iväg till en annan stad pga jobb, vilket innebär att han kommer att sova borta en natt. Detta har han valt själv. Nu tror jag inte att jag kommer föda för tidigt men tänk om. Jag kommer inte att kunna nå honom under natten och han är ca 2,5 timme bort, i en annan stad. Bara att han själv inte tänker ”nä jag vill inte riskera att missa födseln/lämna henne hemma själv tänk om hon börjar föda” gör mig så jäkla ledsen. (Bör lägga till att han inte vågar åka iväg någonstans med mig över en helg sedan ca 2 veckor tillbaka för att han är rädd att jag ska föda i bilen, men att lämna mig själv går bra).
    Jag vet inte.. är jag överkänslig/har för höga förväntningar, eller vad är det? hur tar jag upp detta med min sambo på ett bra sätt? Jag känner mig så jäkla barnslig, men det är ju något som stör mig så fruktansvärt. Jag känner mig så tagen för givet.

  2. Z

    Åk till USA du så tar jag din plats i hemmet.
    Din fru är så jävla allt som är attraktiv, insida och utsidan.
    Girl crush😍

Visa alla 7 kommentarer
Uncategorized

God morgon

Det verkar bara bli värre och värre. Imorse vaknade jag upp med svullnader på magen också. Ser ni? 😱😆

Kommentera

  1. Sofia

    Brukar köpt någon burk då och då när jag kommer till ” storstan ” men idag fick jag hem mitt första flak. Så nöjd med att det går att beställa ett mixat flak.

  2. Sara

    ÄLSKAR clean just för att det faktiskt funkar på riktigt, energimässigt. Medan nocco och sånt där ger effekt som vatten eller mjölk, så gav clean mig mitt livs första panikångestattack och näsblod, hahaha. detta kanske låter negativt och det kanske det kändes i början för mig också, men nu har jag vant mig vid energin man får av clean och ÄLSKAR drycken nu eftersom den ger mig topptopptopp-energi (utan panikångest och näsblod, haha) och kan plugga på hur mycket som helst. drömmen vore ju om man skulle ha råd att unna sig ett flak någon gång och alltid ha dunderhonungen i kylen. annars får man nöja sig med att stilla sin fix på typ pressbyrån. ÄLSKAR CLEAN!

  3. Olivia

    Nej nej nej! Alla fel. Som tandsköterska träffar jag minst 13 patienter per dag. Majoriteten tror att energidryck inte är farligt för det inte innehåller socker. Jättebra! Men det är inte heller det som gör det farligt. Visst hade det gjort det värre men det farliga med energidryck är dess låga pH-värde som gör att det klassas som en sur dryck. Lite som juice. Vilket gör att man får frätskador på tänderna och karies!!

  4. Anonym

    Till er andra, så har jag 2 småbarn och ibland blir det bara 3 timmars sömn. Dessa jobbiga nätter som kanske kommer 1-3 dagar på en vecka behöver jag något som gör mig pigg! Just för att orka vara vaken 04.30-20.00! Precis som alla andra häver i sig flera koppar kaffe varenda dag…. så tar jag en clean 2-3 dagar i veckan 😊 ville bara få ett svar på mim fråga, så tack för svaret Hugo! Nu kan jag fortsätta med Clean dom dagar det är som tyngst!

    Clean är det godaste jag någonsin smakat i dryckväg✨👌🏼

  5. Martina

    Ingen tvingar dig dricka det, acceptera att så länge efterfrågan finns kommer människor köpa det och konsumera det.Kanske man dricker det för att man inte gillar kaffe och vill ha den extra kicken som det ger. Ingen dricker energidryck för att det skulle vara hälsosamt. Finns nog inget som är hälsosamt utan att låta det gå till överdrift.

  6. Anonym

    Till anonym här ovan,
    Kanske är en försäljare av energidrycker den rätte att ge ett objektivt svar på en sån fråga?

  7. Emma

    Hur klarade sig folk förut utan energidrycker? Det är absolut inget som kroppen behöver utan fyll din kropp med ren mat, mkt frukt och grönt så ska du se att du får energi. Jag skulle aldrig tanka min kropp med det skräpet och jag skulle aldrig tillåta mina barn dricka det.
    Vi går på allt möjligt som det görs reklam för och gör många något så tror vi att det är ok och bra. Företagen vill tjäna pengar och gör det på folks okunskap. Precis på samma sätt som folk tror att allt som det står ”protein” på så är det något bra att trycka i sig. Men tänkt så fel det är…..

  8. Anonym

    Hej!
    En fråga angående Clean! Är en tvåbarns mamma som dricker Clean 2-3 ggr på en vecka. Jag tycker inte om kaffe och ibland med för lite sömn och att jag ska orka jobba en hel arbetsdag, hämta barn, laga mat, städa osv så tar jag en Clean dessa dagar jag är som en zombie!

    Nu till min fråga, folk runt mig säger att det är jätte farligt att dricka energidryck. Jag dricker absolut inte varje dag utan som sagt 2-3 burkar på en vecka. Är det verkligen så farligt, eller är det bara om man dricker alldeles för mycket?

    1. Hugo Rosas
      Hugo Rosas

      Det folk anser är farligt med energidryck brukar vara 4 grejer: hög koffeinhalt, mycket socker, taurin och massa konserveringsmedel. Clean är dock ingen energidryck i den bemärkelsen även om den är energigivande, den innehåller varken socker, taurin eller konserveringsmedel. Vi har valt att göra den så ”clean” som möjligt från allt som inte är nödvändigt för en bra dryck. Jag skulle aldrig stå bakom och själv konsumera en produkt som var farlig =)
      Det är dock högt koffeininnehåll – 180 mg per burk (typ som två koppar kaffe) så du ska inte hälla i dig dom dagarna i ända såklart. Det är också därför vi avråder barn, gravida och ammande från att dricka den, just för koffeinet. Om du är känslig för koffein ska du kanske ta det lugnt men annars finns det inget ”farligt” alls med den =)
      Kul att du gillar Clean! Kram

Visa alla 11 kommentarer
Dagens fråga

Kommer jag dö?

Om det är något jag lärt mig efter mina år i den här branschen så är det att det finns alltid någon som läser som sitter inne på svaren – så jag kollar med er här.


Kom hem från Thailand i torsdags kväll, sen dess har jag haft riktigt intensivt magknip. Alltså ihållande magknip som A L D R I G släpper. Har inga andra symptom men blir snart galen av knipet. Vad kan det vara och borde jag söka vård? Har jag fått med mig någon bakterie från Thailand, ätit något ruttet eller har en liten larv krupit in och lagt ägg i min magsäck? Är det en fis som satt sig på tvären eller kommer jag snart gå en plågsam död till mötes? Tacksam för inputs!

Boven i dramat?

Kommentera

  1. Lydia / sjuksköterska

    Så länge du inte har extremt svår smärta, hög feber, sänkt allmäntillstånd (slö, kallsvettig, blek, svimfärdig), har blod i avföringen, lågt sittande buksmärta, kräkningar i samband med ovanstående så kan du prata med din vårdcentral för att bli undersökt. Ta INTE aktivt kol eller liknande utan att veta vad buksmärtan beror på eller utan läkares inrådan.

    Det kan vara någon bakterie, virus, inflammation eller helt enkelt att magen är i obalans på grund av annorlunda kosthållning, jetlag, stressen med att resa eller liknande.

    Det bästa är att gå till vårdcentralen så att de får göra en undersökning.

  2. Nina mår prima

    Aj aj, så fick jag med. Gick till läkaren efter en tid hemma och magknip som inte gav med sig. Svaret var en inflammation i nedre buken orsakat av bakterier. Efter ca 1månad vart det succesivt bättre. Rekommenderar dig att söka vård för att utesluta salmonella.

  3. Mikaela

    Gör som margaux dietz, ät aktivt kol. Verkar ha rensat hennes system ordentligt, dock kanske inte på det mysigaste sättet.

  4. Elia

    Upplevde samma efter att ha käkat white rose på en bakgata i hanoi. Mitt släppte efter ett vattenlavemang i en vattenrutchkana. Du behöver rensa ur systemet dvs shit a lot! Laxermedel finns på apoteket, bara att köra!

  5. Linn

    Ska ge dig mitt megatips, som funkat på alla jag känner samt mig. Drick vatten! Och då snackar vi MASSOR av vatten, typ mer än du någonsin kan tänka dig går ner. Många liter på kort tid!
    Gärna med socker och salt i. Det sköljer igenom systemet och tar med sig bakterien (som det troligen är). Sedan är du som ny. Men alltså, vi snackar MASSOR av vatten så det kräver commitment.
    Men du kommer inte att dö. 🙂

  6. Amanda

    Haha åh det påminner mig om när jag va i Thailand 2016… fick sån SJUK magknip dagen innan vi skulle åka hem..trodde på riktigt att jag skulle göra i brallan varje gång knipet kom. Men icke. Pinade mig igenom 2 timmar transfer utan AC sen 2 timmar på en ISKALL flygplats sen 12 timmar på flyget hem med en trasig stol som inte gick att fälla bakåt, två timmar från flygplatsen i göteborg .. hade då säkert ett magknip varje kvart.. men jag höll mig..slutade med att jag sket på mig på köksgolvet hemma… va iaf glad att de va hemma och inte på flygplanet .. Haha

  7. P

    jag brukar dricka äppelcidervinäger (typ 2 msk) utspätt i ett glas vatten när jag har ont i magen 🙂 brukar hjälpa

  8. Viktoria

    Jag hade samma efter en Thailandsresa för två år sedan, började 2 dagar efter att vi kom hem. Jag trodde det va blindtarmen men icke.. läkarna tog massa tester och fem timmar senare (som vanlig med svensk sjukvård) fick jag rådet att ta en Ipren…värsta fall skulle jag kombinera Ipren och alvedon.. helt sjukt..mer värt att åka tillbaka till Thailand och fråga dom 👍🙈

  9. Matilda

    Låter lite som salmonella, uppsök vårdcentralen. Jag hade det för ett par år sedan efter en thailandsresa, det bör undersökas.

  10. JLB

    jag säger som google, ja du kommer dö, förmodligen har du cancer, som alltid när man googlar vad som helst. nä jag vet inte, kan väl mycket väl vara något man ätit men magen är ju komplicerad, jag hade väntat ut de en stund, kanske försökt äta ”bra mat för magen” och sen sökt vård om inget hjälpte..

Visa alla 11 kommentarer
×

Hugo Rosas

Hugo Rosas driver en av Sveriges största träningsbloggar inom Crossfit. Hugo har deltagit och vunnit flertalet tävlingar under sin Crossfitkarriär. Hugo Rosas är förutom crossfitatlet även författare, entreprenör och tvåbarnspappa till döttrarna Molly och Leonore.

För kontakt gällande samarbeten och annonsering, maila rosas.kvissberg@gmail.com.