Andys lekland i ny förpackning

2015-07-24  |   17:35  |   Allmänt, Familjeliv

Det som håller på att byggas i Bromma är magiskt. Vi snackar 5000 kvm dröm för barn och barn i vuxenförpackning som mig och pulkan.

I oktober öppnas portarna till nya Andys lekland och jag var där och kikade idag. Efter att ha sett ritningar och lokalen skulle jag knappast kalla det ett vanligt lekland. Det kommer bli en värld av prylar för barn. Allt ifrån borgar till expriment, rollspel och teater. Det bästa av allt: Maten kommer vara bra!

Det är faktiskt med stor glädje jag är ambassadör för detta.

Molly ”morgonfrillan” Rosas

2015-07-24  |   10:41  |   Allmänt, Familjeliv

Den här bilden förklarar det bra

2015-07-23  |   23:54  |   Allmänt, Familjeliv

- Paula är kvällspigg. Det är inte jag.
- Paula ligger alltid en säsong före mig i alla serier. Inte så konstigt kanske.
- Paula knuffar mig alltid när jag håller på att somna och man ser på bilden hur glad jag blir av det.
- Precis innan jag somnade ville jag kväva Paula med hennes kudde. Det kanske syns.

Tankar

2015-07-23  |   17:20  |   Allmänt, Familjeliv

- Fan vad grejer man samlar på sig. Vi har bott i vår lägenhet i ett år men det känns som vi har bott här en livstid. Det är grejer överallt. Vi har redan fyllt 15 kartonger och då har vi inte ens börjat packa på riktigt.

- Paula vill köpa en ny barnvagn som kostar 20,000 kr med tillbehör. Är det ens mänskligt? Inte ens om den haft motor och en tutte som gav mitt barn mat hade det varit rimligt.

- Hoppas det blir bra väder på Gotland nästa vecka. Annars skjuter jag mig själv. Paula ville åka till Grekland och jag ville till Gotland så är vädret skit lär jag få höra det i två år.

- Undra om den nya ungen blir lugn eller lika aktiv som Molly. En av varje vore något men magkänsla säger att vi inte gör lugna barn. Iofs sa min magkänsla att det skulle bli en kille också.

- Jag var i parken här om dagen och lekte med Molly. Molly skulle åka ner för rutschkanan och bredvid henne satt ett annat barn. Jag pratar ju alltid innan jag tänker och ropade på Molly att hon skulle titta på den stora flickan innan hon själv skulle åka. Flickan var tydligen en pojke och pojkens pappa svarade mig inte när jag frågade hur gammal flickan var. Efteråt fick jag höra av Paula att flickan hette Leo och var en pojke. Det var mycket enklare när flickor var flickor och pojkar var pojkar. Stämningen i parken blev helt plötsligt kylig.

Man får klä sina barn hur man vill och jag lägger ingen värdering i det. Jag tycker bara att det här könsneutrala försvårar allt, speciellt för idioter som mig.

Älskar när träningen går bra

2015-07-22  |   19:44  |   Allmänt, Crossfit

Det är svårt att inte prestera i dessa kläder från Reebok:

Jag älskar när träningen går bra. Igår persade jag i vändning och vände 145kg. Idag persade jag först i ett ryck-complex med ryck + hängryck + ohs. Där satte jag 100kg som såg ut såhär:

Eftersom complexet kändes bra så provade jag ett singelryck på 108kg. Såhär gick det:

3 pers på 2 dagar är inte illa. Det var även bästa tänkbara sällskap på boxen idag:

Frukosttips ala Elaine

2015-07-22  |   11:27  |   Allmänt, Familjeliv

Bananpannkakor:

För 4 personer:
3 bananer + 6 ägg
Mixa ihop allt i en bunke

Grädda i stekpannan med smör eller kokosolja. Klart!

Jag lyxade till det lite och toppade med nutella idag men annars funkar grädde och hallon lika bra. Eller det smala alternativet med kvarg och hallon.

Go hard!

Söt =)

Älskar när träningen går bra

2015-07-21  |   18:01  |   Allmänt, Crossfit

Det är kul när träningen går bra. Idag var tanken att jag skulle göra en dubbel på 140 kg i vändning. Det slutade med att jag gjorde en singel på 140 och en på 145kg som är PR.

Såhär såg det ut:

Paula kör också på. Hon är i vecka 22 och jag blir imponerad av henne trots sin mage och sina gravidkilon går till gymmet och krigar. Passet jag gjorde till henne såg ut såhär:

5 varv på tid:

10 air squats
10 pushups på knä
10 utfall med 10 kg i händerna
10 svingar med 12 kg

Har man inte tekniken eller rörligheten för att komma ner i en air squat så är vikter under hälarna ett bra hjälpmedel. Se hur Paula kör.

Nya huset

2015-07-21  |   12:53  |   Allmänt, Familjeliv

Att inreda ett hus tillsammans med sin partner är som att försöka lära Molly gångertabellen. Jag har lagt över alla inredningsdetaljer på Paula. Det enda jag bestämmer är hur vardagsrummet uppe skall vara och hur altanen skall byggas.

Jag har nu varit ute med min snickare och mätt. Det kommer bli mycket altan men det kommer bli bra och förutom bubbelpool skall jag också försöka få plats med ett ”utegym” någonstans.

Både jag och Paula är overkligt nöjda med alla tillval vi har gjort och dom nitar vi gick på inför vår lägenhet som vi bor i idag lyckades vi undvika. Det vi la pengar på denna gång var golv, högtalare i tak och bänkskiva i sten i köket.

Det här blir en liten dröm som går i uppfyllelse och förhoppningsvis kommer vi trivas lika bra som Morgan gör på Ullared.

Det jag ser fram mot mest är att kliva rakt ut på min altan med morgonkaffe samtidigt som Molly leker i gräset bredvid.

Det här med två våningar blir också lyxigt. Eller jag slipper förhoppningsvis väcka hela huset när jag drar på morgonen som jag gör nu förtiden.

stats