Uncategorized

Värsting frukosttips

Bra start på dagen
1 kiwi

1 clementin

1 banan

Ett äpple

Några vindruvor

1/2 dl chia frön

1/2 dl eller 2 msk linfrön

1 dl proteinpulver

1/2 dl mjölk
Mixa allt i en bunke. Färdigt att dricka.

   
    
   

Kommentarer

  1. Hanna

    Låter ju friskt och gott! Men jag har två frågor:
    1) finns det någon anledning till varför du valt just den kombon? Typ linfrö för magen, chia för ditt, banan för datt osv, eller är det rent allmänt en kombination av diverse bra saker?
    2) vilken sort och smak på proteinpulver använder du?

×

Hugo Rosas

Hugo Rosas driver en av Sveriges största träningsbloggar inom Crossfit. Hugo har deltagit och vunnit flertalet tävlingar under sin Crossfitkarriär. Hugo Rosas är förutom crossfitatlet även författare, entreprenör och tvåbarnspappa till döttrarna Molly och Leonore.

För kontakt gällande samarbeten och annonsering, maila rosas.kvissberg@gmail.com.