tränat klart

Precis avslutat ett bra pass med Philip i mina nya träningskläder. Nu är det dags för påfyllning av fett, protein och vitaminer. Batteriet är nästan slut på datan så hinner inte att blogga mer nu. Hörs lite senare istället, peace!

Körde intervaller idag. Fyfan, inte så jätte roligt va..

Nu

 

 

Kommentarer

  1. kewin

    har du knulla han ??????du ser gay ut men vågar inte säga det …jag har knulla din ex paulina sorryyy du borde ha vari med mmmm

Tränat klart

Hugo är på gång.

Jag har precis kört mitt hårdaste pass på 5 månader. sitter här på banken och kan inte ens få i mig mat för att jag darrar så mkt. Philip kör hårt med mig. Idag så körde vi igenom alla stora muskelgrupper.

Kommentarer

Tränat klart

Ni vet när man är så trött och fysiskt utmattad så att kroppen bara skakar? Ungefär så trött är jag nu. Har inte kört hockey sen i september förra året och det kändes. Jag kommer nog ha en underbar träningsvärk imorgon också..

Ska duscha och klä på mig nu.


Kommentarer

  1. karin

    På tal om fotbollsspelare, du är så sjukt lik Javier Hernandez som spelar för Manchester United. Han kallas Chicharito om de ringer någon klocka. Annars, GOOGLA ! Fast de är bra, för han är fräsch. Fast jag tror nog att du vinner i snygghet faktiskt 😉

Tränat klart..

Nu har jag tränat klart och kommit hem igen och självklart så hängde INTE Paulina med och träna, hon vill tydligen aldrig komma i form. Hon lovade i alla fall att gå upp när jag drog hemifrån och ändå så låg hon och sov när jag kom hem, fett dålig stil va? Jag fattar inte att man kan vara så trött hela tiden? hur kan man vilja sova bort halva dagarna?

Efter att jag tröck upp min fot i nyllet på henne så vaknade hon..

Kommentarer

  1. Linn

    Asso hugo om du inte vill tappa alla läsare så måste du börja göra massa challenge, och klaga inte på att de har vart semester! de är en dålig ursäkt, du är jue fan the challenge boy men när gjorde du din senaste challenge? kom igen dina läsare älskar dig + jag och de är för ditt bästaa inte för att va dryyg or something!

  2. LÄÄÄS!!!!!

    Alltså, från en blogg nästan ALLA läste och tyckte var fett grym med alla challenges. Men nu? Skvaller?
    Jag säger då bara, börja gör nått så folk börjar bli intresserade igen. För ditt eget bästa bara ;p
    Om du vill elr inte, I dont give a shit. Men du borde göra de.
    piz

×

Hugo Rosas

Hugo Rosas driver en av Sveriges största träningsbloggar inom Crossfit. Hugo har deltagit och vunnit flertalet tävlingar under sin Crossfitkarriär. Hugo Rosas är förutom crossfitatlet även författare, entreprenör och tvåbarnspappa till döttrarna Molly och Leonore.

För kontakt gällande samarbeten och annonsering, maila rosas.kvissberg@gmail.com.