Allmänt

Superkroppen

Paula brände av Pass 2 vecka 2 igår.

8 varv på tid:
20 singelhopp med hopprep
6 burpees
200 meter löpning

Paula kom in på 16 minuter och gjorde ett strålande arbete. Jag satt och blev lite irriterad eftersom jag tyckte att hon kunde trycka på lite till men man kör efter sin dagliga förmåga och ibland har man helt enkelt inte lust att trycka på.

Paula sa bara ”käften, jag varvar ändå dig som bara sitter där”.

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Kommentarer

  1. Lina

    Hej Hugo!
    Är detta okej träning så länge det känns bra när man är gravid? Är ganska tidigt i min graviditet, vecka 15! Men har heeelt tappat att gå till gymmet när man mått som en påse nötter i 2 månader, men nu börjar jag komma på banan igen och vill gärna testa denna typ av träning. Kram

×

Hugo Rosas

Hugo Rosas driver en av Sveriges största träningsbloggar inom Crossfit. Hugo har deltagit och vunnit flertalet tävlingar under sin Crossfitkarriär. Hugo Rosas är förutom crossfitatlet även författare, entreprenör och tvåbarnspappa till döttrarna Molly och Leonore.

För kontakt gällande samarbeten och annonsering, maila rosas.kvissberg@gmail.com.