Uncategorized

Sista dagen hemma

07:30: morgonträning med superpulkan. Vi började med flås och avslutade med teknik och skills. Paula vill lära sig peg board. Den ser ganska lätt ut när man tittar på den, men jag skulle nog säga att det är en av dom svåraste sakerna att lära sig. Det krävs massiv överkroppsstyrka, samtidigt som det krävs mycket teknik.

Efter: körde vi frukostmöte på dailys cafe:

Och: Sedan på vägen till kontoret hittade jag en tagg på vägen. Så nu är mina skor värda 7000kr

Kommentarer

  1. Sara

    Det är ingen tagg. Det är en plomb som man plomberar trailers med när de lastat 😅

    /Utlastarn som plombar massvis varje dag

×

Hugo Rosas

Hugo Rosas driver en av Sveriges största träningsbloggar inom Crossfit. Hugo har deltagit och vunnit flertalet tävlingar under sin Crossfitkarriär. Hugo Rosas är förutom crossfitatlet även författare, entreprenör och tvåbarnspappa till döttrarna Molly och Leonore.

För kontakt gällande samarbeten och annonsering, maila rosas.kvissberg@gmail.com.