Skoj
FamiljelivSkoj

Valborg innan och efter barn

Innan barn: Planeringen för valborg började redan efter nyår, vart är fetaste festen, vilka ska vi hänga med och vem kan ta på sig att åka till Tyskland för att bunkra upp med billig sprit?
Efter barn: Visst ja, det är valborg. Vi kör väl lite grill med vänner och kikar förbi någon brasa. Någon nära hem så det inte blir så sent. Det är ju en dag imorgon också.

Innan barn: Bästa högtiden, alla är packade mitt på dagen och överallt på stan, vad som helst kan hända!
Efter barn: Usch, folk är verkligen packade mitt på dagen. Måste man hänga på stan och vara berusad, det finns ju faktiskt barn här också.

Innan barn: Med rejält med dricka, lite käk och musik kan man hänga i en park från morgon till kväll. Skit i temperaturen.
Efter barn: Brr, det är verkligen aprilväder. Vi går till brasan och hänger där en stund men sen tycker jag vi går hem till infravärmen.

Innan barn: En engångsgrill på en gräsplätt som aldrig tar sig så man äter halvrå flintastek och orkar inte bry sig, hungern måste stillas.
Efter barn: Grillningen är dagens höjdpunkt, laddar upp med olika sorters kött som långmarineras, fixar lite fräscha grönsaker att slänga på grillen och så en liten bärs medans maten tillagas.

Innan barn: Jaga fyllan från och med att man vaknade tills att man slocknade (oftast redan på eftermiddagen, men då kunde man börja igen efter en tupplur).
Efter barn: Nämen en öl eller två på kvällskvisten fast det är måndag, helt galet!

Innan barn: Somnade i framstupa sidoläge i en buske kl 13.07.
Efter barn: Somnar i soffan framför en film kl 22.02.

Innan barn: Vaknade med bakfyllan från helvetet och minnesluckor den 1 maj.
Efter barn: Vaknar med en fot i ansiktet och en stinkande blöja på morgonkvisten, redo för en ny dag!

Då: Hoppfulla ungdomar på Valborg 

Nu: Full fokus på grillen

Kommentera

Skoj

En bild säger mer än tusen ord

Gårdagens känsla efter en vecka i Spanien:

Känslan när man kör första löprundan för säsongen:

Känslan på kontoret när jag har mer än 2 saker på min to do-lista:

Paulas hemliga arkiv så fort vi minns saker annorlunda:

Sist men inte minst, när man försöker vara en bra farsa och allt går skit ändå:

Kommentera

  1. Sara

    Reklamen som kommer upp mitt i texten o hoppar fram o tillbaka är riktigt trist.. ger ju upp efter nåt inlägg de blir så tråkigt o försöka läsa nåt. Brukar inte kommentera men hoppas verkligen ni löser det.. för reklamföretagets info så blir man ju inte direkt taggad på o besöka sidan bara jävligt förbannad på att dem köper in sig o förstör läsningen.. 😂

  2. Erin

    Era reklam börjar bli riktigt störiga. Av den anledningen kollar jag in här så ofta. Ni har verkligen sålt er själ till marketing. Tråkigt.

Visa alla 9 kommentarer
AllmäntSkoj

7 säkra vårtecken

April hörni, nu känns det ändå som att våren är här på riktigt, eller hur? Ja ja, det kan komma snö imorgon igen men vi lever ju i Sverige så det känns ändå som att vår-snö är en grej. Man ska inte heller gå och oroa sig över vad som eventuellt komma skall – dags att carpa diem och inse att våren är här! 7 tecken på att det är vår:

Det börjar dyka upp uteserveringar. Trots att det är +1 om man har tur så börjar stolarna och borden krypa ut på trottoarerna. Vid borden sitter folk med filt, i dunjacka, under en värmelampa men UTE sitter dom i alla fall.

Folk fryser. När dom suttit under värmelamporna ett tag blir folk lite kaxiga och börjar använda vårjackan och tygskorna så fort solen krupit fram. Synd bara att isvindarna från helvetet fortfarande drar omkring på stan. Högt upphissade axlar, en sammanbiten min och stela, snabba steg är ett solklart vårtecken!

ALLA har solglasögon på sig. Det spelar ingen roll att solen bara träffar ditt ansikte under cirka 3 sekunder (om du står på tå, med huvudet böjt åt sydväst, i lä) – solglajjorna sitter där dom ska från och med nu tills september någon gång.

Instagram får nytt liv. Efter gnistrande (fotovänlig) snö i december/januari blev det lite trist och inspirationslöst i feb-mars. När solen tittar fram ökar antalet ”selfies-i-sol-med-text-om-att-våren-är-här” med ca 984%. Många av dessa selfies är tagna på uteserveringen som nämndes längre upp. Med filt, dunjacka och värmelampa. Men ändå!

Folk blir glada! I alla fall på Instagram, våren är peppig! Du kanske till och med blir lite nykär i din partner lagom till när knopparna brister. Om det är någon gång det är läge att göra ett syskon är det dags nu, passa på i april för då föds barnet i januari och blir med största sannolikhet väldigt lyckad i livet.

Folk blir deprimerade. Utanför Instagram – tydligen är det vanligt med vårdepressioner när ljuset svänger.

Det är ljust när du vaknar! Det känns en miljon gånger bättre att gå upp när det är ljust ute jämfört med när det är becksvart. Konstigt val att bo i Sverige där det är mörkt typ halva året när jag tänker efter.

Kommentera

  1. Malin

    Hej Hugo

    Jag behöver ett råd.
    Jag fick barn för 16 månader sen. Jag tränade styrketräning innan, under och nu efter graviditeten. Jag har fått tillbaka styrkan, är t om starkare nu. Ex gör 2 marklyft på 100kg osv. Jag är 174cm och väger 67kg. Jag äter ca 120g protein/dag o ca 2500 kalorier/dag. Mitt problem är att jag inte får se utseendemässiga resultaten som jag vill ha. Jag märker bara resultat på styrkan. Jag kör 4-5 pass i v. 2 ben, 2 rygg, 1 bröst/axlar. Vad är mitt problem? Det borde funka. Vad ska jag göra/ändra enligt dig?

    1. Sanna

      Hej! Nu svarar jag inte för Hugo men enligt min åsikt hade jag minskat på kaloriintaget. Självklart ska man inte gå runt hungrig och svälta sig själv speciellt inte när man tränar 4-5 pass. Men kanske ligga på 1500-2000 kalorier istället ett tag så lär du märka skillnad utseendemässigt också. Hade även lagt till ca 20 min valfri cardio efter varje styrkepass just för att variera träningen. Testa kanske lägga upp nya övningar på dina 4-5 pass (vet med mig att man lätt fastnar i samma) för att chocka kroppen att något nytt som händer. ☺️

SkojTankar

Orimliga högtider

När man tänker efter är påsken och svenska högtider överlag relativt skeva. Här är 6 orimliga grejer jag tänkt på:

  • Vi äter sill, lax, köttbullar, prinskorv och ägg – precis som på alla andra högtider i Sverige. Vem behöver variation när det finns ägghalvor? Hur kommer det sig att vi kör repris på maten varje gång vi får långledigt? Är vi världens tråkigaste folk?
  • Vi dricker dessutom samma dricka men byter etikett mellan gångerna. Nej det är ingen skillnad på julmust och påskmust.
  • Vi firar saker till minne av en Gud typ ingen tror på. Är det inte konstigt att vi har en massa helgdagar och högtider som baseras på den kristna tron när majoriteten av svenskarna tror på ”något” snarare än ”Herren”?
  • Vi adderar saker som inte alls har med Gud att göra på dom här högtiderna. Jesus föddes? Ah men släng på lite pepparkakor, glögg och en jultomte så känns det festligare! Jesus dör? Känns lite för deppigt så vad tror ni om att lägga till en påskhare, ägg med godis, ägg med räkor, ägg i kvistar vi tar in från trädgården, häxor och lite färgglada fjädrar? Känns både rimligt och roligt!
  • På tal om ägghalvor, visste ni att vi till och med har en egen helgdag för ägghalvor? Sjukaste jag hört. Visserligen har vi ju dagar för typ all mat vi gillar i Sverige. Ni vet hur Oprah brukade skrika ut när folk i publiken fick saker? Det är som att hon fick en kalender och en lista över svenskarnas favoritmat och körde loss:
  • Vi försöker aktivt föra våra barn bakom ljuset med tomtar och harar. Hur skevt är det inte att vi går ut och gömmer färgglada ägg i trädgården och sen fullt medvetna om vart dom ligger går efter våra ungar, som tror att leta är att kolla tre cm framför stöveln, och ojjar oss över att vi såg en fet hare skutta förbi nyss?

Har ni fler orimliga grejer kring svenska högtider på lager – berätta!

Kommentera

  1. uliis

    Mer klockrent för varje år som går och som Johan Glans sa i sitt avsnitt om religion i påsk (och jul och allt annat förmodligen som det såklart stämmer i); Ingen skulle kunna komma på detta idag; att vi ska ha en hare. Och kycklingar med påskägg.

    Finns givetvis på yt men så betänksamt av dig att nämna det. Själv ljög jag endast de första åren för min dotter, tror en del av föräldraskap att undervisa både inom kunskap och konsekvens. =)

  2. cz

    Nu är det väl så att de flesta traditioner som påskharen, påskägg och jultomten är direkt tagen från amerikansk och tyska traditioner och folklore. Den mest märkliga traditionen borde vara påskkärringar. Några hundra år efter att tusentals flickor och kvinnor brändes på bål är påskkärring och blåkulla en barntradition.

    Vi människor är antagligen överlag lat och vill ha det enkelt. Därför maten är densamma.

  3. Malin

    Haha men kolla in engelsmännen. Varje söndag är det roast dinner, och till jul roast dinner, påsk roast dinner, thanksgiving roast dinner… spyr på min svarmors roast dinner :’)

  4. J

    Om vi nu ska skapa nya religionsfria högtider är det naturen vi bör fira tycker jag. Julen blir solens återkomst, påsken blir vårfest, Valborg och Midsommar är perfekt som den är, Kristi Himmelfärds bör bli sköna majledigheten, All helgonadagen bör firas mer och pga Halloween gör vi det, typ. När jag berättar för mina barn varför vi firar jul resp påsk så berättar jag sagor, låter så konstigt.

Visa alla 7 kommentarer
AllmäntSkoj

Dags för Let’s Dance

Nu har Let’s Dance dragit igång för året och det inte mindre än tre ”influencers” med i uppställningen; Margaux Dietz, Viktor Frisk och Daniel Norberg. Kul tycker jag men skandal att jag inte blivit tillfrågad. Jag har alltid drömt om att få röra mig sensuellt i tajta trikåer, crossfit erbjuder inte riktigt samma känsla som en samba. I och för sig kanske castingen på TV4 tycker jag har ett orättvist försprång, jag dansade ju cha cha med Tobias Karlsson redan 2016 och visade att mina höfter gör allt annat än att ljuga. Osportsligt att ha sånt utgångsläge som jag har. Kommer ni ihåg den här videon?

Sen har jag ju visat upp mina rullande höfter i lite hemmafilmer också:

Skulle ni rösta på mig om jag var med i Let’s Dance? Lovar att jag skulle ha extremt tajta och små outfits på mig. Mycket strass på också. Lämna en like eller kommentar så har jag kanske något att komma med om TV4 kikar in här.
TV4 – ring mig så löser vi något för nästa år. Jag lämnar en lucka i schemat feb-maj 2019 för att vara med och skaka mina lurviga.

Kommentera

  1. Malin

    Instämmer, skandal att dom inte frågat danskungen (som vi ser här ovan i alla videos) men tv4 tänker kanske: Äsch han är ju redan en full-fjädrad dansare så honom är ju inte lönt att fråga! HA HA HA 😉 😉

  2. e

    jag har aldrig kollat på lets dance men skulle såå kolla om du var med! de måste ju fråga dig till nästa säsong

Visa alla 6 kommentarer
AllmäntSkoj

Helg innan & efter barn

Solen skiner, typ, och det är fredag. Känns som att våren börjar smyga sig fram på riktigt nu. Fredag är ändå en bra dag, man vet att hela helgen ligger framför en med ändlösa möjligheter. Eller ja, det gjorde innan kidsen i alla fall. Vi kör en då och nu med helgläget!

Innan barn: Fredag, kan lägga mig när jag vill och hur jag vill. Jag kan gå på bio, träna hela kvällen, eller gå ut med kompisar. Friheten är maxad!
Efter barn: Fredag, vi äter tacos, kollar film och äter snacks i soffan. Rätt mysigt iofs, men nu har vi sett hundpensionatet fyra gånger och efter är jag för trött för att kolla på något eget med Paula 😂

Innan barn: Gött att få vakna av sig själv.
Efter barn: Gött att kunna halvsova i soffan på morgonen när barnen rusar runt med 29 fulladdade batterier i rumpan.

Innan barn: Härligt med en helt oplanerad helg, vi kan göra vad vi känner för.
Efter barn: Varje helg fram till april 2020 är planerad. Det är något jag faktiskt värdesätter högre än innan barn. Det är kul att hitta på saker, så länge det inte är minus 20.

Innan barn: Nä, gjorde inget speciellt, tränade, gick ut, kollade film typ.
Efter barn: Nej vi har inte gjort något speciellt i helgen, bara varit ute och lekt, påskpysslat, bakat bullar, rensat på vinden, promenerat i parken, matat änder, storhandlat, kollat 37 filmer på paddan, storstädat, tvättat, vikt tvätt, rivit ur all tvätt ur garderoben, åkt och tvättat bilen, dragit på museum, promenerat i stan etc. 😂🙏

Innan barn: På lördag kör vi riktig långfrukost/lunch beroende på när vi går upp. Njuter lite extra gör vi iaf.
Efter barn: Leo har inte tid att vänta på att frukosten dukas fram så hon står och bokstavligt käkar smör direkt ur paketet, Molly käkar 3 flingor och drar från bordet direkt. Samtidigt som jag och Paula försöker få i oss nödvändigheter så tjatar vi på barnen att även dom ska äta.

Innan barn: Åh nej, måndag… dags för en ny vecka.
Efter barn: Åh ÄNTLIGEN måndag, dags för förskola! 😂😂😂

Skillnaderna är många, men jag är lyckligare efter barn? Mycket. Barnen gör att man hittar på saker, att man skrattar, att man är lycklig. Visst, jag kan inte sova till 10-11 längre, men vad gör det när jag får halvsova i soffan på morgonen och blir stundtals väckt av Leonores eller Mollys kärlek.

Kommentera

  1. MW

    Klockrent! Får sån jäkla energi av dina inlägg. Vi är inte ensamma, vi småbarnsföräldrar, vi kämpar på 🙂 Tack för du kan vara ärlig och rak och kul!

  2. Wiktoria

    Men asså de är ju ni föräldrar som skapar barnen, de är ju ni som skapar att göra hundrafemtio saker per helgdag,
    Ett barn har inga problem med att ha en lugn dag där man inte behöver göra 600 roliga dagar.

    1. Sara

      Jag vet inte hur det går till hos deras men våra barn hittar nog på röjj själva om vi inte försöker aktivera. ”lugn dag” brukar innebära ganska mycket kaos, så bäst att gå ut lite åtminstone så behöver man inte städa. Kul inlägg hugo ☺️

Visa alla 6 kommentarer
AllmäntSkoj

Ska bli en Wahlgrenare

Jag tror inte jag är den ende som älskar Wahlgrens värld, önskar att jag blev adopterad in i den familjen. Det går ju jäkligt bra för alla i familjen också – Benjamin Ingrosso briljerade i Melodifestivalen i helgen och vann. Någon annan det går bra för är syrran Bianca. Läste den här artikeln (har satsat på att bli beläst i helgen) om vad hon tar för en sponsrad bild på Instagram. 150-200 för en bild. Satte min Clean i halsen och såg rött. Blev grön av avund. Vilket företag skulle betala 200k för en bild på IG? Är jag underbetald? Fick en smärre livskris där jag ifrågasatte hela min existens. Vad har Bianca som jag inte har? Bortsett från 600k följare på Instagram, ett nice efternamn, ett tv-program, framgång etc. då. Jag vet inte men det jag kan konstatera är att hon gör något rätt så jag börjar se efter hur jag ska jobba framåt.

Steg för att kunna ta betalt som Bianca: 

Byta efternamn 
Eftersom både Bianca och Benjamin bytt till Ingrosso tänker jag att det kanske finns plats för en till Wahlgren i familjen? Hugo Wahlgren – låter mindre crossfit och mer konstnärlig business om ni frågar mig. Det låter definitivt som någon som kan ta betalt. Tror ändå jag smälter in rätt bra i familjen? Bortsett från att jag är tondöv och har två vänsterfötter då.

Tv-program 
Har tankar på att köra ”Den rätta för Rosas” fram till bröllopet. Fatta vad paff Paula skulle bli om hon fick veta att hon inte har en garanterad plats på vigseln utan måste fightas med ett gäng andra tjejer om platsen som min fru. Kan funka bra på temat ”Mardrömsbröllop” också. Trist bara om hennes nära och kära sitter i bänkarna på den lyckliga dagen och får se mig gifta mig med någon Anna från Vetlanda. Ska bara pitcha in det här för någon av kanalerna så hoppas jag vi får till det illa kvickt.

Hitta ett jury-jobb 
Bianca kör ju hårt bredvid Bard i Talang och gör det bra så känns inte som att jag kan komma och konkurrera där. Men det finns ju andra program som kanske kan behöva jurymedlemmar. På spåret kanske vill förnya sig lite till nästa säsong? Tror jag kan minst lika mycket om allt som Fredrik Lindström. Eller så kanske Mästerkocken behöver en extra domare, om det är något jag kan är det att käka.

Öka på Instagram 
Måste få till ca 500 000 nya följare snabbt som fan. Vet inte riktig hur dock. Funkar naket fortfarande? Får börja med naken-crossfit och se om det blir en viral succé. Andra tips?

Ändra kosten
Om det är något jag snappat upp från Wahlgrens värld är det att pasta är roten till all framgång.
Mer pasta framöver.

Här satt man och tänkte att man did pretty damn good när man jobbade för småpotatis, dags att levla upp. 

Kommentera

  1. Alexandra

    HAHAHA! Orkar inte!!! Bästa jag läst på länge! Du kanske inte har samma framgång som Bianca men fan så skön du är 😂😂👌

  2. Angelica

    Jag skulle lätt vilja titta på Rosas värld 😍 ni är ju så jäkla härliga & bjussiga så det skulle nog bli minst lika bra som wahlgrens värld 👍 sen vill jag ha tillbaka podden också, det var den enda jag & min man lyssnade på tillsammans 😋

Visa alla 19 kommentarer
SkojTräning & kost

Kostplan för garanterad viktnedgång

Många frågar mig om hur dom ska lägga upp kosten. Som ni vet är dieter skit, ni kommer hålla ut ett tag och sen halkar man tillbaka i gamla vanor. Bästa är att köra en långvarig förändring och fokusera mer på vilka bra saker man ska äta och inte så mycket på vilka dåliga saker man ska undvika. Men om ni ändå vill köra en intensiv diet tänkte jag tipsa om Leos favorit som hon kört ett tag nu. Så här kan en typisk dag se ut.

Frukost: Äggmacka och yoghurt. Skrapa av ägget och möla in det i en enda tugga i munnen. Medans du tuggar kan du kladda lite med fingrarna i yoghurten. Slicka lite på handen ibland så du får i dig en minimal mängd yoghurt och smeta ut resten på bordet. När det kommer till mackan fungerar brödet mest som en tallrik för smöret. Slicka av smöret och lämna brödet.

Mellanmål, förmiddag: Om du är ute och det är lite kallt får du mellis serverat rakt ner i munnen – snor innehåller salt och är konstigt nog rätt mättande. Är du inomhus kan du ta fem äpplen och gnaga ett litet bett på varje. Sen lägger du tillbaka dom i skålen.

Lunch: Här är du antagligen på jobbet (och inte föris) så titta på alla andra och käka det dom käkar, grupptryck är det bästa trycket. Äter du och din kollega samma grej? Plocka ändå lite från hans tallrik om det ser godare eller bara mer ut. Häll ut ett glas mjölk på bordet också. Om du tittar intensivt på det kanske du får i dig lite kalcium.

Mellanmål, eftermiddag: Rota igenom bilsätena och se om du hittar något fynd. Har du tur finns det ett kex insmulat in en stövel. Eller återuppta äpplet från i förmiddags om du vill ha något lättare.

Middag: Ha en balanserad tallrik med kolhydrater, protein och fett framför dig på bordet. Sitt sen och skrik rakt ut och slå besticken i borden. Gegga runt med gaffeln en stund och pilla i dig en ärta eller två. Res dig sen upp och gå iväg till någon underhållning. Du har varken tid eller lust att käka så här dags.

Mellanmål, kväll: Rota igenom hushållssoporna. I bästa fall hittar du en gammal macka som legat och saftat till sig bland annat skräp, gnag en stund på den innan smaken av sur mjölk tar över. Då slänger du tillbaka den och låter den marinera vidare.

Sen är dagen slut. Känner du dig fortfarande lite småsugen efter den här dagens mat kan du ta några klunkar skummigt vatten när du tar ditt kvällsbad eller kanske slicka på något metalliskt utomhus. Tänk kreativt!

Full fokus på smöret

Kommentera

  1. Marion

    Jaaaaa total dog…. hahahahahhaha….uuuh vilka vältränade magmuskler gratis bara jag läste kostchemat 🙊🙈🙉

  2. Annika

    Haha! MYCKET hög igenkänning! Förutom att min 1-åring verkar fokusera på bananskal när han går igenom soporna. Mums!

Visa alla 18 kommentarer
Skoj

Lördagskul

Lördag och fullt upp med familjen, underbar dag i solen. Tittar in och lämnar lite roligheter med er. Trevlig helg!

Att läsa av vad folk vill ha på IG är lika svårt som det är för en man att förstå vad en kvinna vill ha.

Klassisk Paula – sen får man höra att man aldrig svarar i telefonen. 

Hehe, påminner en hel del om Paula när hon blir arg =) 

Känslan typ alla i Sverige har just nu =(

Fick någon av dom här dig att dra lite på smilbanden? Klicka på hjärtat!

Kommentera

  1. Nathalie

    Kan du inte du skriva ett inlägg om porr ur din synvinkel? (Tänker kopplat till diskussionen inne hos Paula)

Skoj

Otroheten måste få ett slut

Det är inte första gången jag blir bedragen men nu tycker jag fan det får vara den sista. Jag pratar om Paula och hennes fulspel. Jag litade verkligen på henne och trodde vi hade något bra ihop, nu vet jag inte längre. Om man inte kan känna tillit till den man lever med, mamman till ens två barn och kvinnan i ens liv – vem fan kan man lite på då? Vissa saker kanske vi borde lämna utanför bloggen men det här har tagit så hårt på mig att jag ändå vill berätta för er. Det var i helgen det hände. Vi hade haft en fin fredag, tyckte jag. Allt kändes bra. Familjen hade myst och Paula och jag kunde koppla av tillsammans. Jag märkte dock att något inte stod helt rätt till, när man märker att den andre har tankar någon annanstans och inte riktigt lyssnar. Hon kollade på klockan ofta och när jag frågade vad hon tänkte på svarade hon snabbt ”inget!”. Lite för snabbt.

Jag somnade med en konstig känsla i magen och vaknade med ett ryck klockan 4. Fångade henne mitt i sveket. Hon skämdes inte ens när jag kom på henne med att djuriskt stirra på projektorn där Games of Thrones dundrade vidare. Trots att vi svurit på att det här skulle vi se tillsammans. Ofattbart. Tur att vi kan köra hypnos och få henne att glömma vad hon sett, synd bara att hon garanterat kommer babbla om det innan. Det kommer ta ett tag att bygga upp förtroendet oss emellan igen, hur ska jag kunna lita på hennes ord? Kom på att jag fick ett mail från en Julia förut med lite avtal jag borde få Paula att signa. Jag känner att det är dags nu. Otroheten måste få ett stopp. Nu får det vara nog.

 

Har ni också en opålitlig partner? Printa ut dom här avtalen och tvinga dom signa – du förtjänar bättre!

Kommentera

  1. L

    Hahahah blev så rädd i början av texten, du kan verkligen få en att skratta via text och det är sjukt svårt!! Du och Paula är Goals 🙂

Visa alla 9 kommentarer
×

Hugo Rosas

Hugo Rosas driver en av Sveriges största träningsbloggar inom Crossfit. Hugo har deltagit och vunnit flertalet tävlingar under sin Crossfitkarriär. Hugo Rosas är förutom crossfitatlet även författare, entreprenör och tvåbarnspappa till döttrarna Molly och Leonore.

För kontakt gällande samarbeten och annonsering, maila rosas.kvissberg@gmail.com.