Familjeliv
AllmäntFamiljeliv

Midsommar innan och efter barn

Innan barn var midsommar ännu ett fylleslag med kissljummen öl, badkläder nerknölade i en ica-kasse och ett konstant frysande. Som småbarnsförälder ser dagen/kvällen lite annorlunda ut:

Innan: frös du alltid. Du hoppades på sol och värme och det blev regn, åska, vind, hagel, snö eller en hel klimatkris. Du har självklart på dig typ shorts och t-shirt.
Efter: är du förberedd. Du har kollat väderleksrapporten. Du vet hur många sekundmeter det ska blåsa och egentligen spelar det ingen roll för du har packat allt. Fleecetröja, vindjacka, badshorts, dunjacka, rymddräkt. Du har ALLT.

Innan: innebar planeringen 1. Vem har fest 2. Hur tar vi oss dit
Efter: innebär planeringen 1. Vad ska vi göra 2. Vilka tider är det 3. Vad ska vi äta 4. Vilka kommer med 5. Vad ska vi packa med 6. Hur lång resväg är det 7. Finns det butik/toalett/aktivitet där 8. Hur länge ska vi vara där 9. Vart ska vi sen 10. Hur får vi alla tider att klaffa osv osv osv

Innan: låg ditt fokus på dom där kissljumma ölen och om du hade tur slank det ner en sillbil mellan snapsen eller en kall korv med brännskador på nattkröken men när du vaknar dagen efter är det med baksmälla och dånande hunger i magen.
Efter: äter du rejält. Så rejält att du dessutom får pilla i dig barnens ratade mat. Dom ville bara ha potatis i år igen.

Innan: dansade du absolut inte runt stången om du inte gjorde det på ett coolt ironiskt sätt eller som en konsekvens av rekordfylla.
Efter: dansar du absolut runt stången, det är ju fan dagens höjdpunkt. Barnen är glada, du är glad och ni skapar barndomsminnen för livet.

Innan: kör du ett iskallt nakenbad från nån klippa på natten.
Efter: springer du efter barnen med solkräm och hattar för att undvika att nakenfisen bränner sig i solen.

Innan: somnar du på en madrass/en soffa/i en skogsdunge någonstans på morgonkröken.
Efter: somnar du en stund (eller hela natten) bredvid barnen vid nattning i din egna bekväma säng. Tar på krafterna att fira en hel dag.

Hoppas ni alla får en fin midsommar! ❤️

 

Kommentera

AllmäntFamiljeliv

Midsommarstatus

Imorgon är det midsommar och jag packar med mig frugan och drar dit där palmerna bor. Veckan har gått snabbt men det gör den typ alltid nuförtiden. Kommer tiden gå lika fort när man är typ 60 och barnen dragit hemifrån eller kommer det vara snigeltid då?

I måndags: plockade jag upp en riktig pangbrud och körde nercabbat till stan där vi käkade middag hos våra vänner. För att impa lite extra på henne varvade jag motorn och såg riktigt hård ut. Tror det funka för jag fick med henne hem sen också och hon har fortfarande inte dragit.

Igår: hängde jag på Bro Hof slott golf club, drog lite möten och tränade innan jag åkte hem till familjen. Körde lite kvällsgnugg i utegymmet och lämpligt nog kom min polare Jonte över och installerade vår nya utedusch på altanen. Perfekt efter träning eller för att duscha av klor efter badhänget. Nu är vår altan drömmarnas dröm.

Utedusch

Paula: har lyckats få våra barn att älska spenat och grönkål. Vet inte hur hon gjort men något rätt är det väl när dom hellre vill ha spenatsoppa än hamburgare? Jag röstade för hamburgare igår och blev nedröstad av samtliga. Räknas soppa ens som middag? Kan gå med på att det är en förrätt men om man behöver komplettera med en hel limpa för att bli mätt räknas det inte som middag i min skalle.

Idag: har tjejerna sommarlovsfika och avslutning på förskolan. För Molly är det slut på sötebrödsdagarna, nu blir det arbete i gruvorna framöver. Hon ser fram emot att börja ”riktiga skolan”, jag tycker det är skönt att barnen blir mer och mer självständiga, Paula är nog den som tar det hårdast. Då och då hulkar hon något ohörbart om tid som går, bebistiden och att barnen snart flyttar hemifrån. Jag konstaterar att vi har minst 15 goa år kvar med barn på hemmaplan. Eftersom vi bor i Stockholm och bostadsmarknaden ser ut som den gör kanske dom bor hemma i 25 år till. Med det sagt, man får njuta medans vi har dom hos oss helt enkelt =)

Ha: en fantastisk midsommar. Det kommer jag ha i alla fall. Bloggen kommer få sitt under helgen också!

 

Kommentera

  1. Emelie

    Haha det där med att soppa endast är en förrätt säger min sambo jämt. Jag har slutat att laga soppa just för att han alltid frågar när huvudmålet kommer och att ingen människa kan bli mätt på soppa 😂

  2. J

    Om inte Molly får för sig att plugga direkt efter studenten vill säga (på annan ort alltså). Då har ni ca 13 år kvar tills hon flyttar 😰

  3. Malin

    Glad midsommar från Lidköping! Här hade vi en naturkatastrof-liknande händelse, det haglade nämligen pingisbollar från himlen. Sjukaste jag sett! Vitt överallt och bilar som blivit bucklade. En död duva. Sjukt!

    Den där duschen såg ju gött ut o ha en varm sommardag! 😀

AllmäntClean DrinkFamiljeliv

Monday

(Måndagsstatus med spår av reklam för Clean och MWdesign)

Hello hello bloggen, ajm praktising maj english for the tripp wi are doing for midsommar. Vill man få till samarbeten utomlands måste man kanske vässa upp engelskakunskaperna. Skämt åsido så skulle jag vilja bli vassare på engelska. Jag förstår ju och kan snacka såpass att det inte är något problem men jag känner mig ju lika naturlig som en burk matjessill i Thailand. Känner mig dock inte så sugen på regelrätt plugg utan vill nog snarare bo utomlands ett tag så jag ”måste” få in flow bättre.

Helgen: gick undan i ett nafs. Vädret har varit perfekt och vi har fått till mycket härligt häng hem. I fredags grillade vi och badade. I lördags var jag iväg på golf hela dagen men hemma badades det. I söndags chillade vi och badade. Så sjukt nöjd med vårt hem nu. Golfen i lördagen var också en höjdare och jag känner riktig lycka över att kunna få ihop så många delar av livet på ett bra sätt. Älskar ju mitt Clean och älskar golf så Clean + golf är som en överdos kärlek. Dessutom med brorsan som jag också älskar. Finfint.

Kontoret: är redo för inflytt. Nu kör vi! Vi på Clean är bra på mycket men när det kommer till inredning är vi inte mycket att ha. På förra kontoret piffade vi till det med en plastväxt och en Ikea-hylla liksom. Nu fick vi hjälp av vår vän Meley på MW Design att lösa sista touchen på kontoret. Blev bra va?

Sommarlov: börjar den här veckan för ungarna och till hösten börjar allvaret för Molly. Eller vet inte hur allvarlig förskoleklass är egentligen men det är iaf skolplikt och ordning på torpet. Kommer bli en ny vardag att förhålla sig till och mindre spontana resor för familjen. Får lite panik över tanken på att Molly blivit så stor. Sen kollar jag på hålögda bekanta som haft vakennätter och halkat i en bajsblöja på morgonen och då känns det genast bättre 😜

Chock: att midsommar är redan till helgen. I min skalle är midsommar typ en månad bort. I en nanosekund tänkte jag ”fakk vad ska vi göra på midsommar egentligen?!” Sen kom jag på att Pulkan och jag drar iväg till Palma och lever life. Barnen är taggade på att få dra iväg till en paradisö med farmor och farfar så alla går runt här hemma och räknar ner dagarna. Vad ska ni göra på midsommar?

Dagens sökning: håller sig oklar.

 

Kommentera

  1. Jullan

    Sjukt fint!! 🙌😍 skulle rekommendera att sätta upp gardiner inne i mötesrummet så man kan skärma av när man har möte så man inte blir störs av förbipasserade i övriga kontoret liksom 👍😃

  2. Julia

    Jag skulle rekommendera att få in engelska i vardagen för att slipa på kunskaperna lite! Typ se serier med engelsk text eller utan text, läsa nyheter och dyl. på engelska 🙂 Man lär sig mer än man tror!

  3. Johanna

    Hej Hugo! Jag måste bara fråga, var hittar jag eran gula koffeinfria clean? Alla butiker jag kollat i har inte den.. är jag blind eller är den svår att få tag på hehe 🙂🙂
    Bra jobbat med Clean!

Visa alla 8 kommentarer
AllmäntFamiljeliv

Måndagsstatus

Jag förstår ändå charmen i ett 9-5 jobb i att man har ledigt på helgen. Satan vad nice det är att koppla bort och koppla av under helgen. Vädret gjorde sitt också. Är inne i en jobbrush nu så känns bra att ha fått till lite avkoppling i helgen. Hur har er helg varit? 

Helgens bästa: har varit att vara hemma. Nu börjar vi landa i ett ”perfekt” hem. Eller perfekt är det ju såklart inte men vi har fixat och ordnat så att hemma är stället vi vill hänga på. Swimspat har förhöjt sommardagarna med 100% här hemma. Nu är det inte så tokigt att öppna upp på morgonen, käka frukost på altanen. Barnen hoppar lite studsmatta. Jag köttar lite i utegymmet. Sen poolhäng och ligga i hängmattan och dröna tills det är dags att slänga en köttbit på grillen. Livet är bäst när det är relativt enkelt.

Helgens middag: blev på Paraden med vårt swingerspar Lisa och Jonas efter att vi kört en sväng på Golfbaren.

Helgens picknick:
med bästa ligan i Rålis, bra parkhäng och lekplats.

Helgens kultur: friluftsteater i Mälarhöjden. Vi avnjöt Alfons Åberg på bästa vis i stekande sol. Nåe hälsade att hon föredrar Tjechovs pjäser med att Alfons var helt okej den med.

Helgens fru: får 11 av 10 möjliga. Tänk att få bli gammal och gaggig tillsammans med henne. Undra vad vi kommer bråka om då?
Dagens bloggsökning: Inte så knasig ändå, lär var Molly-Elise som spökar 😜

Kommentera

FamiljelivSamarbete

5 tips på hur du får barnen att röra sig i sommar

I betalt samarbete med Abilica Active

Sommarn är här och sommarlovet är typ tre andetag bort. En bitterljuv tid, å ena sidan ser man fram emot att hänga med dom bästa man har varje dag i flera veckor. Å andra sidan är sommarlovet långt 🙃 Något jag hör mycket av runt omkring mig är föräldrar som suckar över hur dom ska få barnen att inte sitta vid paddan/tv:n/datorn hela dagarna och vara ute i det fina vädret istället. Studier visar att barn rör sig som minst på helger och semestrar – när dom inte är i skolan/förskolan och härjar utan hemma med föräldrarna alltså. Jag vägrar tro att det bara är skärmars fel och att barnen ”inte vill göra annat” utan tror mycket har att göra med föräldrarnas syn på rörelse. Som vi gått igenom hundra gånger förut så stämmer ju uttrycket ”barn gör inte som du säger, barn gör som du gör” och jag hajar att du vill ta det lugnt med en kopp kaffe i soffan men då är det inte så konstigt att ungarna vill göra samma sak (minus kaffet).

Nu är mina barn inte jättegamla än så länge men under dom 6 år jag varit farsa har jag aldrig haft det här problemet med att barnen rör sig för lite. Trots att jag snackar mig varm om rörelseglädje och aktiva barn tänker jag faktiskt väldigt sällan på att barnen ska ”ut och röra sig”. Jag tänker oftare bara att vi ska ut och sen vet jag att resten löser sig självt. I och för sig är mina barn som duracellkaniner från det att dom öppnar ögonen så det kanske ger ett försprång. Men jag tänkte ändå ge några tips på aktivitet för sommarlovet:

  • Gå bara ut. Vi tar det enklaste först. Som jag skrev innan så tänker jag sällan på att jaga aktivitet utan låter den komma naturligt bara genom att gå ut. Barn är rätt kreativa och kan underhålla sig själva rätt bra med typ en pinne, en vattenpöl och tre stenar.
  • Hitta vatten. Tror vatten har någon superkraft över barn. Om det är en sandstrand eller en vattenpöl efter sommarregn spelar ingen roll – vatten gör att barn leker loss. Disclaimer såklart att man inte ska lämna barn ensamma vid vatten osv men det hajar ni ju.
  • Var aktiv själv. Om du går ut och röjer i trädgården, tränar utomhus eller vad du än ska göra så brukar barnen hänga på. Låt dom hänga med på det du gör och visa själv att det är kul att vara ute och jobba med ditten och datten.
  • Kitta upp er. Finns en miljon prylar att skaffa som ska hanteras utomhus, typ sparkcyklar, cyklar, studsmatta, inlines, bollar osv i all oändlighet. Det behöver ju inte köpas nytt heller utan går att hitta rätt billigt på typ Tradera, Blocket eller lokala loppisen.
  • Bygg en hinderbana. Eller det här hör kanske ihop med punkten innan men nytt för oss i år är att vi byggt en hinderbana här hemma. Vi har gått all in med prylar från Abilica Active-konceptet som lanserades 3 juni. Paula brukar ju gnissla över att min roddmaskin inte är ”fin” nog att ha framme i vardagsrummet men Abilica har tänkt smart här och designat grejerna så dom passar in i hemmet. Inga skrikiga färger utan dämpat och snyggt så det inte gör något om dom ligger framme ett tag. Alla med barn vet ju hur mycket det kan vara att plocka bort så det här är guld värt. HÄR kan ni spana in sortimentet.
    Vi byggde upp en hinderbana här hemma, kolla vad vi använde:Abilica activeAbilica HopScotch-mattan hade Paula och jag tänkt sätta upp som en hoppa-hage-formation men barnen ville hellre köra ihop den ihop med dom andra mattorna till en megamatta. Och eftersom allt är till för barnen är det ju bäst att dom får bestämma 😉 Vi körde både i grönt och i beige, här hittar du den beiga Abilica HopScotch-mattan. Abilica active Abilica activeSnart gör dom egna muscle ups med sina romerska ringar – här ser ni Abilica GymRings som vi spänt fast i utegymmet. Passade perfekt för mig att köra lite rodd med sen på kvällen också 😜Abilica BabyMat Puzzle Rosa och Abilica BabyMat Puzzle blå passade fint ihop för en bra lekmatta som underlag. Bollpaus efter att ha försökt sig på att få till fina svingar med Abilica JumpRope Nature – barnen har sett mig och Paula värma upp med hopprep sen dom var nyfödda så dom vill gärna få till samma ljud som blir när vi kör. Än så länge trasslar dom mest in sig men dom kämpar på.
    Abilica GymBall passar perfekt för att rulla ovanpå, hoppa på, kasta på varandra osv i all oändlighet.
    Boll på boll 😀 Abilica FoamBall är en skumboll som är perfekt för både utelek och innelek. Tänk typ bollen man hade och körde spökboll med på gympan.

Med rabattkoden HUGO20 får ni 20% rabatt på hela Abilica Active-sortimentet till och med lördag 15 juni. Lägg gärna upp bild på Insta på hur ni fått in prylarna i hemmet också =)

Kommentera

  1. Sara

    Varför uppskattade du inte 25-års festen paula fixade åt dig? Tänkte fixa en åt min man nästa år vill veta varför 😂

  2. StrongMama

    Jag älskar aktiva barn, tycker inte om dataspel och mobiler. Nästan alla 9åringar har mobil, jag vet inte varför, förstår inte grejen. 9 år är fortfarande barn, lek som barn. bara två av en klass på 27 barn, har inte mobil, en är min dotter och den andra en tjej från klassen, otroligt. Och det enda jag hör är hur föräldrarna klagar på allvar, om hur barnen försvinner i mobilensvärld, sociala medier, youtube och tiktok.. men hallå, sätt gränser, våga vara förälder, säg nej. Suck

Visa alla 6 kommentarer
Familjeliv

Astrid Lindgrens värld & mors dag

Helgen får fem av fem möjliga av hela familjen. Överraskningsresan till Vimmerby blev succé och det är fan en oslagbar känsla att se sina barn bli sådär överlyckliga och taggade. Såna grejer man high five:ar mentalt och kör kodak-moment i skallen. Min största glädje var när vi kom fram till boendet och ”stugan” vi hyrt visade sig vara en minimal friggebod 😂😂😂😂😂 Typ som en husvagn i storlek. Men mysigt var det.
Astrid Lindgrens värld var grymt. Jag blev positivt överraskad, vi var där från öppning till stängning och hade inte tråkigt en sekund typ. Skön atmosfär. Kändes genuint fast det såklart är kommersiellt till tusen (är ju en nöjespark liksom). Bra mat, bra teatrar överallt, karaktärer som gick runt och livade upp allt för barnen, lekfulla miljöer. Ah, riktig höjdare. Enda minuset är väl kanske att det, som typ alla såna här parker, kostar en del. Inträde för vår familj blev typ 1000 kr, boende på 2000 kr och sen ska det till käk, gotte och en miljon prylar barnen vill ha också. Kommer ihåg när man var liten och blev så sjukt besviken på sina föräldrar för att man inte fick den där ”måste ha”grejen på Grönan eller vart man nu var. Man tjatade sig blå och hela dagen blev förstörd för att dom inte kunde bjuda till lite på den där prylen. ”När jag blir stor ska jag aldrig säga nej” tänkte man då. Nu tänker man ”Helvete vad dyrt för onödiga prylar dom gillar i en kvart, aldrig i livet” och förstår föräldrarna.  Som park och familjesemester får parken ändå högsta betyg, vi drar dit igen nästa sommar.

Astrid Lindgrens Värld

Astrid Lindgrens VärldAstrid Lindgrens VärldAstrid Lindgrens VärldAstrid Lindgrens VärldAstrid Lindgrens Värld

På söndagen vaknade vi upp i vår lilla skrubb och flickorna ansträngde sig till tusen för att tassa tyst och plocka fram presenter till mamma. Synd bara att Molly ärvt min klantighet, hon fastnade med foten i ett handtag till en väska och drog på arslet så klart. Tur i oturen att Paula sover hårdare än en brunbjörn i dvala. Sen körde vi uppvaktning på säng med presenter. Av flickorna fick hon speciellt utvalt te och en grej att ha te i. Dom fick välja själva vad dom skulle ge. 

Sen så har ju Paula tjatat i över 2 år om en brödrost. I flytten tyckte jag det kändes skönt att bli av med gammal skit så jag gav bort vårt gamla med tanken att köpa en ny, större med plats för 4 skivor bröd istället för 2. Tanken var god men aktiviteten långsam 😜 Nu har jag fått tillräckligt många pikar för att dra tummen ur röven och langa fram en riktig Rolls royce-brödrost som gemensam present från mig och tjejerna. Nu ska hon få käka rostmacka, fru Rosas. Blev ni uppvaktade på mors dag? 

Sen packade vi ihop oss. Käkade frukost och drog mot Stockholm igen. En bra helg helt enkelt.

Kommentera

  1. Sofia JZ

    Jag skulle varmt rekommendera kneipyn på Gotland vatten och sommarland och det riktiga Pippi huset där det spelade in Pippi Långstrump

Familjeliv

Det ger du mamma på mors dag

Häromdagen tipsade jag och två fina gåvor att ge en mamma i sin närhet på mors dag, gåvor som ger lite extra till fler än bara mamman. Vill du köra något mer klassiskt har jag några fler tips till dig – idag är det fredag så du har fortfarande gott om tid på dig att skjuta inhandlandet av presenter för den rätta panik-känslan på lördagkväll.

  • Sovmorgon & frukost på sängen
    Att ge gåvan SÖMN är alltid uppskattat. Smyg upp med ungarna, laga någon god frukost och tassa sen in och väck mamma med barnens kalla tår mot knävecken så hon får en isande start på dagen.
  • Blommor 
    Då menar jag inte den där halvvissna buketten nejlikor från macken utan rejäla doningar. Bor du långt ifrån din mamma/mamman du vill uppvakta är blombud alltid ett säkert kort. Tror aldrig jag hört en kvinnlig person säga något annat än att blombud är faaaaaaatastiskt. Om finanserna är knapra kan du alltid smyga förbi en prunkande trädgård och plocka några vackra stjälkar. Då får du motion av att springa därifrån också. En blombukett är inte den mest originella gåvan som finns men hur originell är du själv, egentligen?
  • En dikt
    Till min kära mamma
    Sen du krystade ut mig älskade jag dig med desamma
    Liten växer och blir stor
    Men du är alltid min älsklings-mor ❤️
  • Utelunch 
    Eller kanske brunch. Ge mamman tillfället att sitta ner i lugn och ro och käka något gott. Låt mamman beställa vad hon vill dagen till ära, om hon väljer det dyraste kan du spana efter nödutgången och fundera över hur du löser springnotan. Är det fint väder kan ju en trevlig picknick funka också.
  • Massage 
    Få spända mammaaxlar att sjunka ner några dm genom en välbehövlig massage. Har du cash och känner dig ovillig för kroppsarbete själv köper du presentkort på behandling. Har du skralt på kontot kör du antingen själv eller låter barnen knåda. Små, vassa barnafingrar kan åstadkomma underverk på muskelknutor.
  • Choklad & alkohol 
    Jag tror det är något biologiskt som sker när en kvinna föder barn, när bebisens huvud passerar cervix så utvecklas ett enormt behov av choklad. Amningschoklad, ingen-sömn-choklad, slut-på-tålamod-choklad, glad-choklad, ledsen-choklad. Det finns chokladlösningar på alla behov helt enkelt. Köp en trave Marabou eller någon lyxig ask. För att göra det än mer njutbart, släng in en flaska vin att ta till på nära-härdsmälta-dagarna 🙂
  • ”Något fint”
    Alla mammor blir glada för ”något fint”. Vad detta fina är dock en svår nöt att knäcka. Gå loss på doftljus, parfymer, tröjor eller vad tusan som helst som ser lite lyxigt ut. Någon gång hittar du säkert rätt 🤷‍♂️

Har vi några fler tips på mors dag-presenter?

Kommentera

  1. Amanda

    Skrattade högt när jag kom till chokladen… igenkänning på den! Choklad är sedan 4 år tillbaka min stora last i livet. 🤤🍫

  2. L

    hahaha! Känner mig så träffad nu. Tror fan du har rätt om chokladen? Efter förlossning för 10 veckor sen fick jag ett sånt chokladsug…:D

×

Hugo Rosas

Hugo Rosas driver en av Sveriges största träningsbloggar inom Crossfit. Hugo har deltagit och vunnit flertalet tävlingar under sin Crossfitkarriär. Hugo Rosas är förutom crossfitatlet även författare, entreprenör och tvåbarnspappa till döttrarna Molly och Leonore.

För kontakt gällande samarbeten och annonsering, maila rosas.kvissberg@gmail.com.