Uncategorized
Uncategorized

Just nu

Rolig inspelning med the big girl idag. Vi kör munskölj och tandborstning.

Nu behöver vi inte borsta ikväll heller 🤷‍♂️

Kommentera

Uncategorized

God morgon onsdag

Pappas stora tjej klär på sig själv, borstar håret själv och borstar tänderna själv. Jag trodde aldrig vi skulle komma dit ❤️

Kommentera

Uncategorized

Min fru

Träning och lunch med min fru idag. Det äe inte fy skam.

Gifta i mer än en månad nu, grattis till oss!

Kommentera

Uncategorized

Lördag med spya och dop

Dop idag, men det började inte svinbra. Vi kom iväg försent hemifrån (jag kan ha misstolkat avståendet till Kungsör). Väl i bilen, stressade som fan blev Molly åksjuk.

Säg gärna till innan du ska kräkas sa jag till Molly. En sekund efter jag sagt det så satt hon i sitt eget kräks. Vi stannade, fixade i ordning och började köra igen. 10 minuter senare, samma sak.

20 minuter försent klev vi in i kyrkan, jag vet inte om det var doften av gammal frukost eller själva försening som drog allas uppmärksamhet.

En del av att ha barn kan man säga, men nu är vi glada och fräscha igen. Bilen får jag ta tag i sen.

Trevlig kördag på er!

Kommentera

  1. Ronja

    Ett tips är åksjukearmband! Sonen har såna på sig när vi ska åka långt. Han har kräkts en gång i bilen. Tror inte att han är åksjuk så direkt längre. Men vågar inte chansa så han har armband på sig och han är 5 år. 🙂

  2. Mellan raderna

    Haha åh vad jobbigt. Såna där situationer gör mig så stressad att jag går helt upp i taket och har svårt att ”vända om” dagen sedan. Jag kan gå resten av dagen och vara svinstressad och speedad fast allt har lugnat ner sig. Hoppas det gick bättre för dig/er? 😉

  3. J

    Hehe vi hade en liknande incident förra helgen, längs e20 blir lilltjejen bajsnödig, och vi hann inte åka av motorvägen i tid. I total mörker med enda ljus från bilens strålkastare stod jag med en halvnaken nedbajsad unge och jag själv med bajs upp till armbågarna (kändes det som). Karln irrade runt och svor efter våtservetter och nya kläder. Ja, småbarnstiden ger en nya erfarenheter! 😄

Uncategorized

Vi ångrade oss

Vi ångrade oss! Fredagsfilmen börjar.

Kommentera

Uncategorized

Nu tar vi helg

Leonore tyckte taco och fredagsfilm kändes lite gjort så vi styr kosan mot Stureplan för en helkväll av dans på borden och shotsrace 😂

Vad har ni för helgplaner? 

Kommentera

  1. sandra

    Vill gärna ha tips på kost & träning för en tjej som är 28, väldigt smal och nätt som vill börja bygga muskler och gå upp lite i vikt. Pratas mycket om att gå ner i vikt men lite om att gå upp. Inte för att bli större så utan för att bygga muskler.

Uncategorized

God morgon världen

Kommentera

Uncategorized

First look

Grinar när jag tittar på denna. Det var så mycket känslor när jag stod där. Jag hade inte sett Paula och när jag hörde hennes steg bakom ryggen så tappade jag/vi det.

Hon var så vacker, kommer aldrig glömma detta ögonblick. Tur att Lars (@grandervisuals) var där och filmade så jag kan titta på detta ibland.

Kommentera

  1. Sandra Augustinson

    Alltså ni är så vackra! Er kärlek växer inte på träd, man ser verkligen hur mycket ni älskar varann och bara har ögon för varann ♡♡ Jag blev så rörd när Paula ser dig och gråter, sedan när man ser hur du tittar på henne, äkta kärlek!! ♡♡

Uncategorized

Äntligen måndag

Jag känner mig laddad för en ny vecka. På g till möte med Reitan group för att diskutera 2019. Ett 2019 som kan bli väldigt spännande. Om det hände mycket roligt under 2018 så tror jag redan nu att 2019 kommer toppa det. Kanske ett till barn också?

En liten Nico? Eller Marlon?

Annars: Mår jag bra, sovit gott och vaknade med gott humör. Barnen sparkcyklade till förskolan, jag och Paula gick bakom och tog en power walk tillbaka.

Helgen: Har varit fantastisk. I fredags firade jag med Paula och vänner. I lördags åkte vi till strägnes och hängde med barnens morfar. I söndags var barnen på ff kalas så jag och Paula körde gymdejt.

Glöm inte: Det är första 5 dagarna efter helgen som är jobbigast 🤪

Kommentera

  1. Sandra Augustinson

    En kanske lite annorlunda fråga men är så nyfiken, du har ju tatueringar flera stycken, hur förhåller du dig till om Molly och Leonore vill tatuera sig när de blir tonåringar och piercing? Det är ju så olika det där hur man förhåller sig som förälder. ☺

Uncategorized

Wow

Ingen kan nog förstå hur stolt jag är just nu. Det vi på Clean Drink har lyckats åstadkomma hittills fick idag uppmärksamhet på Reitans (Pressbyrån & 7-eleven) leverantörsträff. Vår Exotic smak blev nominerad till årets produkt och vi som företag är nominerad till årets leverantör på @7elevensverige. Wow. Tack till er som stöttar oss. Utan er, inget oss ❤️

Kommentera

  1. Imm

    Bra jobbat Hugo!
    Jag kan tänka mig att du inspirerar många unga killar som har ADHD. Du kanske ska satsa på något som har med det att göra🧐.
    Tror att du är en fin förebild.
    Bra jobbat igen!

×

Hugo Rosas

Hugo Rosas driver en av Sveriges största träningsbloggar inom Crossfit. Hugo har deltagit och vunnit flertalet tävlingar under sin Crossfitkarriär. Hugo Rosas är förutom crossfitatlet även författare, entreprenör och tvåbarnspappa till döttrarna Molly och Leonore.

För kontakt gällande samarbeten och annonsering, maila rosas.kvissberg@gmail.com.