Uncategorized
Uncategorized

På plussidan

Dagens tips – det är en vanlig grå måndag ni ska uppvakta er älskling. Då ligger ni garanterar på plus resten av veckan 😜

Kommentera

  1. Sara

    När du får mer än 4 kommentarer så kan jag inte läsa alla 🤔 Det finns ingen knapp där det står visa alla eller så utan jag ser halva kommentarer (om de är långa) och bara försts fyra om det är många 🤔 Chrome webbläsare på telefon

  2. Lydia

    Hej! Vet inte hur det ser ut på din blogg när man går in på mobilen (antar att du gör så oftast), men går man in på datorn så kapas din header mitt i ditt huvud. Spelar ju inte så stor roll men lite lustigt att alla andra är med men bara halva ditt huvud hahah

      1. Sara

        Det är likadant för mig när jag är inne på datorn (att ditt huvud är kapat).

        Använder google Chrome och safari ger samma resultat.

Visa alla 10 kommentarer
Uncategorized

Handbollskväll

Hyfsat intressant tycker tjejerna. Mysigt har vi iaf:

Tänk när Paula var gravid med Molly och dom flesta trodde att det skulle gå åt helvete med vårt föräldraskap. Tänk vad långt kärlek kan ta en ❤️

Kommentera

  1. Lina Franzén

    Eller de töntarna som bara trott att Paula är en golddigger som inte kan något själv och lever på dig, tänk vad fel de har!
    Älskar er familj och läser din och Paulas blogg varje dag ❤
    Hoppas du inte har det för stressigt på jobbet och att du får en trevlig helg 😊

Uncategorized

10 years challenge

Jag har sett att många kör denna grej på Instagram. Jag blev lite nyfiken och började titta vad jag hade för mig för 10 år sedan.

Det var ju då allting började. 10 år går tydligen fort.

Här var vi. Kära som fan 😂. 2009:

Kommentera

  1. Sofie

    Sjukt att jag följt dig i 10 år! Höll på att dö när vi stod och väntade vid samma övergångsställe i Södertälje efter du varit med i den rätte för Rosing. Tyckte du var för snygg för att vara sann tror jag. Senare samma dag gick du förbi Maren och jag ropade Hej Hugo!! Du vinkade och jag blev löjligt glad. På avstånd vågade jag visst! Herregud 🤓

    1. Hugo Rosas
      Hugo Rosas

      ❤️❤️ haha! Men nästa gång hoppas jag du vågar komma närmre och säga hej så får jag ge dig en kram också

Visa alla 9 kommentarer
Uncategorized

2018 bästa läsare går till..

Erin/Ninnie. Stort grattis! Kommentera Namn, adress och nummer här under så skickar jag ett flak clean och ett grattiskort.

Kommentera

  1. janina

    Hallå!
    Följt er länge och tycker ni är är sjukt härliga och har typ världens skönaste ungar haha!
    men till saken, både du och Paula har ju ett ursprung från Chile och vad jag förstått så talar inte ni flytande men kanske ändå kan förstå en del? Har ni försökt introducera spanskan till Molly och Leonore, alternativt att morföräldrarna pratar spanska med dom? Eller tänker ni att dom lär sig om dom vill en dag? 🙂
    Nyfiken då jag själv har en pappa från Argentina och kan ibland verkligen önska att jag hade haft det lika tillgängligt som t.exempel svenskan och engelskan. Har ju såklart alla förutsättningar till att lära mig fortfarande men….”Mañana, mañana”.

    Kul att höra din/eran åsikt, hoppas du får en fin dag, ha de gött haaaaj! 🙂

  2. Emelie nguyen

    Har aldrig kommenterat innan men gud när jag läser dina och Paulas kommentarer på era bloggar blir jag så sjukt irriterad. Klarar verkligen inte av att läsa dem och förstår inte hur folk orkar?? Verkligen bara folk som kommer in för att lägga onödiga kommentarer 🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️

  3. E

    Åh haha kan jag också få lite spons på ett gratisflak nu när jag varit duktig och inte ätit godis på en vecka, men alltså den där läsken är ruggigt svår! Är en tjockis och vill nå ett mål till i sommar. 😛

  4. Sara

    Ha! Vilken jäkla solstråle den människan måste vara. Ens hjärta smälter ju som smör på en rostad macka av dessa kommentarer. Eller inte 🤔

    Lighten up mate 😊

  5. Maria

    Kan man inte få ett gratisflak utan att vara taskig? Jag blev av med mitt beroende av redbull och blev det av clean istället 😉 du får gärna skicka hem till flak till mig istället hehe

  6. f

    Herregud alltså, tänk att ha ett sånt fruktansvärt dåligt liv som Ninnie att man måste trycka ner och mobba andra människor!
    Tack för IP adressen förresten.. nu kanske hon håller sina kommentarer borta.

  7. josefine

    då du har lagt ut bild på en nerkissad molly tidigare här på bloggen så utgår jag från att vi får en bild på dig efter din lilla olycka idag 🙂

  8. Jessy

    Hej,
    Har aldrig lagt en kommentar på din blogg även fast jag läser den dagligen och har gjort i många år =) Alltså bästa! Så rätt! Fattar inte hur ni pallar med alla dessa bittra människor ;-/ Jag brukar läsa kommentarerna när jag förstår att folk kommer bli avundsjuka , så som när ni visar upp nya inköp mm.. Ta din bil t ex.. Hahah! Lev livet och fortsätt inspirera! Ni förtjänar verkligen er framgång! Tack för grymma blogg och insta!

Visa alla 11 kommentarer
Uncategorized

Leonore är taggad

Nu kör vi

Kommentera

Uncategorized

God morgon

Resan upp till stöten gick bra. Tjejerna mådde bra, ingen mådde illa och vi hade trevligt hela vägen. Det är lite småläskigt när man kommer in i skogarna och det är halt på vägarna, men det gick bra.

Under resan hade jag även två väldigt intressanta konversationer med Paula.

Paula: Det är så mysigt när man kommer längre upp och in i dom norrländska skogarna.

Jag:……… Vi är i Västmanland

Paula: Men typ Norrland?

Jag: Då är Skåne typ Spanien

Några timmar senare.

Paula: Det är så synd att du inte har någon pedal i den här bilen.

Jag: Vadå, det är lika många pedaler som i den gamla bilen?

Paula: Men du vet den där som du växlar med och som man kan ha som stöd för att hålla hand när du kör.

Jag: Haha, växelspaken Paula.

Kommentera

Uncategorized

God eftermiddag

Skulle säga god morgon och hälsa er en fin dag med denna bild, men glömde. Så lägger upp den nu istället och önskar er en fin eftermiddag 😀

Kommentera

Uncategorized

6e passet på 6 dagar

2019 har börjat som en dröm. Träningen är så sjukt kul just nu. Idag hade jag morgonmöte med Simon, så vi passade på att träna samtidigt. Perfekt när barnen är på förskolan.

Det är några som undrar hur jag gör med fastan när jag tränar tidigt. Det optimala för mig är att träna med energi i kroppen, men två dagar i veckan klarar jag att träna på tom mage. Då kör jag flås och det funkar bra.

Vet jag att jag ska köra många morgonträningar i rad, då lägger jag om kosten så jag äter sista målet mellan 16-17 dagen innan.

Ha en fin dag!

Kommentera

  1. -

    ”så vi passade på att träna samtidigt. Perfekt när barnen är på förskolan” inväntar kommentarer om att ni lämnar bort barnen för att ”göra ingenting” 😂😂😂

Uncategorized

Om Leonore är redo för Disney on Ice?

100%!! 😂😂

Donald Trump:

Kommentera

  1. T

    Hej. Förstår inte argumentet att ni vände barnstolen för att Leo skrek. Får barnen som de vill för de skriker? Det var den sämsta ursäkten tyvär. När det handlat om så viktiga saker som överlevnad.

    1. madelene

      Men lägg ner nu, om ens barn skriker konstant i bilden från start till stopp oavsett om det är 5 min bilfärd eller 4 timmar så är något fel. Dom gjorde ett val så låt dom göra det valet och lägg dig inte i. Du tar hand om ditt barn på det sättet du tycker är bäst så tar nog Hugo coh Paula hand om sina barn på det sättet dom tycker är bäst. Skulle gissa på att du någon gång gjort något som förälder som andra inte anser som bra. konstant en jäva gnäll med pekpinnar fast ingen av er gjort allt enligt boken hela era liv. Dubbelmoral kallas det!

      1. Ulf

        Du ska väl ta och sk*ta i hur han väljer att ha barnstolen. Trots allt är det hans egna barn & jag tror att han har tänkt till ett antal ggr innan han valde att vända bilbarn stolen.
        Om du känner att han gör så mycket fel pga detta, så sluta läs hans inlägg.

  2. Zeynep

    Hej Hugo

    Jag har följt din blogg sen waay back, för att du är äkta och dig själv. Långt ifrån all ytlig hets som finns i dagens samhälle och sociala mediers vardag. Jag ville bara skriva att jag provade min första clean häromdagen och det var super! Brukar köra på egen blandad pwo med ingredienser eller celsius men provade en clean. Det var Nice att den inte var lika mycket dryck som t ex celsius då jag ibland känner att jag inte orkar få i mig en hel innan ett pass. Bcaan kände jag gjorde sitt dagen efter oxå👍 det enda lilla jag hade önskat var att den låg på 200 i koffein istället för 180. Bra jobbat och bra produkt👍👍

Visa alla 6 kommentarer
Uncategorized

Pippiteater

Eftermiddagsnöjet: Teater, Pippi. Riktigt grym, se den med era kidz!

Kommentera

  1. Anna

    Hej! Jag och min sambo väntar vårt första barn och jag minns att du skrev ett inlägg för inte så länge sen om den första tiden eller första åren med en bebis. Jag har googlat men hittar inte på det, skulle gärna vilja hitta det så både jag och sambon kan förbereda oss lite på hur det kan vara efter bebis kommer 🙂 Tack för en bra blogg!

  2. Amanda

    Hej! Skulle vara intressant om du gjorde ett inlägg om saker DU med adhd måste tänka på i ett förhållande. Jag lever nämligen med min pojkvän som också har adhd och jag läser alla möjliga artiklar för att lära mig och underlätta för oss båda, men det står bara hur jag ska tänka överallt. Jag vill se det från personen som har adhd perspektiv också, vad han kan göra föra att underlätta för oss också? Har du några saker som du lärt dig att tänka på för att underlätta er vardag och er kärlek? Kram

  3. Nathalie

    Åh vill gå med baren o se den. Hur lång är den? Tror du en 1.5 åring klarar av den eller kanske bara borde gå med 3 åringen? Vi har ju sett pippi teatern på junibacken då var han helt inne i det men är tveksam nu om denna. 3 åringen vet jag skulle älska denna.

×

Hugo Rosas

Hugo Rosas driver en av Sveriges största träningsbloggar inom Crossfit. Hugo har deltagit och vunnit flertalet tävlingar under sin Crossfitkarriär. Hugo Rosas är förutom crossfitatlet även författare, entreprenör och tvåbarnspappa till döttrarna Molly och Leonore.

För kontakt gällande samarbeten och annonsering, maila rosas.kvissberg@gmail.com.