Kul att ni var några som hakade på tävlingen med Superkroppen och Clean! Trist nog verkar det fortfarande finns kvar ex. på Adlibris så blev inte hela vägen in i mål men jag är tacksam över er som klickade hem ett ex eller två. Ni är alla vinnare i mina ögon och jag hoppas ni får nytta av passen i boken, ni kan väl hojta till om hur det går sen? Men vi sa ju tre vinnare i just den här tävlingen så nu har jag dragit dom:
Julia
Jag har varit med och tävlat varje gång du haft tävling här på din blogg utan framgång. Jag tränar just nu med relativt tunga vikter men saknar kondition och det impulsiva som du har visat finns i din bok. Jag är student och har länge funderat om jag ska köpa din bok eller inte, och nu när den är på rea, plus att jag har möjlighet att vinna ett flak clean så slog jag till!
Trevlig helg, och kör hårt med 18.2
Tommy
Från att varit aktiv och fit, till att försöka få vårt första barn där vi hade försökt i drygt 3 år och det slutade med ett missfall. Då kom överskottskilona som brev på posten, lyckligtvis så Plussade vi 4 månader efter detta och har idag den bästa grabben man kan önska sig men kilona sitter kvar fortfarande. Nu känner jag behov av att komma igång och tar din bok till hjälp som ska skicka mig över mållinjen! Vill sätta rätt mål och vsra en förebild för sonen både psykiskt och fysiskt. Jag är x antal år äldre än dig men inspireras som f-n av dig. Kör hårt!
Linn
Superkroppen är precis det jag behöver just nu när jag är som mest höggravid. Till veckan väntas vårat andra barn att titta ut, och då är denna bok precis den motivation jag behöver för att successivt börja stärka kroppen och orka vara den bästa mamma jag kan vara. Med denna bok kommer jag få rätt verktyg att bygga upp en stark och fungerande kropp efter två relativt täta graviditeter och att orka med allt som krävs under småbarnsåren. Att även få chansen att vinna ett flak clean som förhoppningsvis gör mig piggare efter alla vakna nätter som väntar, det vore en dröm!
Grattis! Maila mig på rosas.kvissberg@gmail.com med vilken smak ni vill ha, er adress och ett mobilnummer så får ni ert flak inom kort. Kram =)
Grattis till alla vinnare! Ville bara säga att du är grym och verkar vara en sån härlig person! Kram
Köpte precis din bok! Ska bli så spännande att läsa 😍 Följt din blogg i över 5 år ✨
STORT GRATTIS till vinnarna 😀
Från 117kg ner mot 59kg utan operation. Nu har jag gått ner 42kg och bilder på min viktresa finns i bloggen!
Ta gärna en titt hos mig:
http://saraabrahamsson.se/min-viktresa—bilder-33263792
Hej Hugo!
Jag har en fråga angående träning och kroppen, jag har alltid tränat ganska mycket och varit stark och vältränad, men det senaste året har jag helt enkelt inte prioriterat träningen då mycket annat har hänt, bland annat flyttade jag nyligen hemifrån och styr därför mer över min kost såklart.
Min första fråga är: Hur och vad ska jag äta för att bli av med sötsuget och småätandet? Jag kan inte sluta och vill inte vara såhär beroende av sött längre!
Min andra fråga är, vill inte att det här ska låta fel men hur kan man träna bort sin dubbelhaka (haha låter patetisk) men jag är liksom väldigt ung, inte alls tendens till överviktig, men det är klart att det kan vara en effekt av att jag inte tränar som förut, och det mesta beror nog på mina gener men har verkligen fått komplex över det på senaste. Så om du har något tips, skulle jag vara väldigt tacksam!
Kram