Allmänt
Uncategorized

Destination unknown

Hyfsat trevlig start på veckan – vi blev inbjudna av American Express för ett äventyr med avstamp från Stadshuset. Började med ribbåt och så lunch från Adam & Albin. Kan inte klaga på måndagsångest! Kolla in på storys för att se vad vi har för oss 🤗

Kommentera

AllmäntDagens fråga

Svar på frågor – del 3

Är serier som ”den rätte för Rosing” manusbaserade dvs är det förbestämt vem som ska vinna osv? 
Nu var det ju 10 år sen jag var med i det programmet och saker har säkert ändrats rätt mycket. Det var inte manusbaserat och mig veterligen var det inte bestämt vem som skulle vinna (jag trodde jag skulle få vara med max några avsnitt, hade nog aldrig tänkt att jag skulle vinna skiten). Med det sagt är det klart produktionen styr mycket i aktiviteter för att få till viss dynamik/situationer och sådär. Och att dom vinklar mycket i klippningen såklart – man får ju tänka att det är mycket som spelas in för att få till ett program på typ 30-45 min så mycket ryker. Men övriga serier kan jag inte uttala mig om.

Finns det nånting du gjort i ditt liv som du får riktig jäkla ångest över när du tänker på det? Så där så man fortfarande vill ta fram skämskudden o gömma sej bakom än idag 😂 
Har en grej jag skulle vilja skriva ut men den är så grov att det kan jag fan inte. Råångest får jag i alla fall av tanken på det haha

Vad är det konstigaste samarbetet du fått förfrågan att göra? 🙂 
Hmm… grejen är att man blir rätt van olika förfrågningar så inget känns superkonstigt. Men bland grejer jag tackat nej till finns vårtmedel, såndär hampaolja många kör med nu för tiden, sexleksaker för män och kattmat (har aldrig haft en katt??)

Vad är din största rädsla i livet? 
Att något skulle hända med barnen. Inte bara att dom skulle bli sjuka och dö men också typ att dom blir utsatta för mobbning eller far illa på andra sätt. Konstigt det där att sen barnen kom är det alltid dom som är i fokus både i drömmar i livet och mardrömmar.

Ni (du och Paula) har skrivit många tankar kring ett tredje barn men vart har ni landat? Är det lagt på hyllan eller tror du att det kommer komma ett tredje barn? 
Ungen är lagd på hyllan för åtminstone några år framåt. Vi är väldigt tillfreds med livet som det ser ut utan blöjor, välling och vakna nätter så vi är inte riktigt redo att gå tillbaka in i den återvändsgränden. Vi har två fantastiska barn och många bollar i luften så vi vill fokusera på dom vi har ett tag till. Men vi är båda relativt unga så vi har ju tid på oss. Kanske blir en sladdis om några år, eller så stannar vi på två helt enkelt. Räkna inte med att det blir bebisblogg igen närmsta åren.

Hej, Samlar du på klockor eller byter du in dom? Annars skulle va kul och se hur din samling ser ut!
Båda delarna, kanske blir ett klockinlägg längre fram (är det ens kul?)

Vilka egenskaper värderar du högst hos en kompis?
Ärlighet, givmildhet och humor tycker jag är viktigt både att ge och få i alla relationer – speciellt nära vänner och partner. 

Vad är du mest stolt över i ditt yrkesliv & privatliv? 
I yrkeslivet – att jag visat att det går om man kämpar och tror på sin idé och sig själv, även om man har oddsen emot sig. Många har nog tyckt att jag ska lägga ner rätt många gånger under resans gång men jag har kämpat på. Att jag klarat mig rätt bra trots att jag inte kommer från en rik familj eller har gått massa bra utbildningar.
När det kommer till privatlivet är det nog att jag och Paula klarade av konsten att bli föräldrar i tidig ålder. Och över att vi hållt ihop under dom åren och gjort en ordentlig resa tillsammans. När vi beslutades oss för att behålla bebisen som växte i Paulas mage (och blev till Molly) var vi två ungdomar som inte haft en tanke på familjeliv, vi hade ingen utbildning, inga stora inkomster, inga stora sparkonton att leva av. Vi valde att köra trots att vi inte vara ”klara” på några områden och beslutade oss för att om kärleken fanns så skulle resten lösa sig – såhär idag känns det som att allt faktiskt löste sig rätt bra.

 

Kommentera

  1. Lovisa

    Tänkte samma sak angående klockorna, gör inget inlägg. Väldigt många klockstölder på Östermalm nu tex och dom vet precis vad dom letar efter och vill ha.. finns många skräckhistorier om dedär… så var försiktig!!😌

  2. Malin

    Hugo, gör inte ett inlägg om din klocksamling. Det kan vara ett sätt att få reda på värdet och så gör dom inbrott hemma hos er sedan.
    Och visst, det är väl inte så stor risk att det är just den personen som ställde frågan MEN fler läser ju bloggen och man vet aldrig.

    Så var försiktig till sådana inlägg säger jag! ♥

AllmäntClean DrinkFamiljeliv

Helg coming up

Skönt att ha Mollys operation avklarad. Hade föreställt mig att hon skulle vara helt sänkt hela dagen igår men hon kom igen rätt snabbt efter uppvaket. Efter några timmar var hon precis som vanligt. En annan hade ju om inte annat använt det som ursäkt för att få ligga framför tv:n och käka glass men Molly har kanske inte blivit sån taktiker än.

På eftermiddagen hämtade jag Nåe från förskolan och så körde vi familjefika på Pulkans favoritfik här i Älvsjö. Glass åt ungarna och medhavd kvarg till mig. Ändå roligare med kvarg än Paulas te. Förstår mig verkligen inte på tedrickande, smakar som en blek version av kaffe som alltid är pissvarmt som man bränner sig första sippen och sen ska det bara svalna lite men så är det plötsligt kallare än Sverige i januari. Fint väder var det i alla fall.
Nu laddar vi för helgen, för mig blir det jobb som vanligt. Jobba på helgen är dubbelt – trist att det tar tid från familjen såklart men oftast är jobbet i sig väldigt roligt. I helgen är vi huvudsponsorer till Superior Challenge på Cirkus. Idag är det invägning och mingel med alla fighters och imorgon är själva galan. Extremt taggad. Någon mer som ska dit eller? Fredag-lördag blir alltså Superior/Clean och söndag blir det familjemys för hela slanten. Vad som står på schemat vet jag inte än, Paula och barnen får bestämma helt enkelt.

Har dock förberett mig lite, konstigt nog 😜, så kommer lite helginlägg! Bland annat lite fler svar på frågestunden. Ha det bäst så ses vi snart igen.

Kommentera

Uncategorized

Molly

Mår bra men det var inte det roligaste vi varit igenom. Ni hade rätt i att man inte fick vara 2 föräldrar på plats vid nedsövningen så vi delade upp men Molly var trygg i att vi var nära båda två ändå. Första operationen (förhoppningsvis inte bland många) avklarad för Molly. Vilken hjälte!

Kommentera

  1. Stronger Life

    Lilla sötnosen, vilken kämpe hon är! Som mamma hade jag varit helt hysterisk inombords men lugn utanpå. Det är inte lätt att se sin lilla sötnos sövas ner.

AllmäntDagens fråga

Svar på frågor – del 2

Vad har du för utbildning och har du några planer på att utbilda dig vidare?
Jag har gått i Livets hårda skola… hehe, säger folk fortfarande den frasen? Nej men jag har bara gått gymnasiet och sen har jag kört street stilen och lärt mig grejer längst med vägen. All respekt för dom som går igenom en lång utbildning men jag är inte riktigt gjord för att sitta i skolbänken tror jag. Man ska aldrig säga aldrig men i dagsläget har jag inga planer på det. Hankar mig fram rätt bra ändå.

Hej Hugo! I din (och Paulas) bloggar så går det att läsa en del om träning, kost och hälsa i allmänhet. Men nu undrar jag hur ni gör när det gäller barnen och deras kost? Äter era tjejer på donken eller annan snabbmat? Varför/varför inte? Det hade varit kul att få veta hur du/ni resonerar kring mat och barn. Kram!
Innan jag fick barn sa jag att mina barn aldrig kommer få käka socker eller ”skit”. Tanken var att dom bara skulle få bra grejer och typ inte ens veta vad socker var förrän dom flyttat hemifrån. Rätt snart efter att jag fått barn insåg jag dock att det inte funkar så. Barnen har mor/farföräldrar som gärna festar till det med grejer när man inte ser, det är kalas och grejer att gå på och ungar är fan som blodhundar när det kommer till att nosa fram gömmor i skafferiet där man har choklad eller nåt gammalt paket oboy. Våra tjejer får äta snabbmat och det kan bli en sväng förbi Donken men när det kommer till burgare blir det oftare typ Brödernas vi går till där dom maler köttet själva och gör allt från grunden. För min del känns det som ”bättre” snabbmat. Sen får dom halvfabrikat ibland också när man inte orkar jiddra utan vill servera något snabbt som man vet att dom käkar. Men i stort försöker vi laga mat från grunden, mycket variation, att det alltid finns grönsaker med i måltiden, fisk minst en gång i veckan, vegetariskt minst en gång i veckan. Försöka minimera onödig skit och ha lördagsgodis, fredagsmys med lite snacks, kakor/bullar/annat vid kalas eller när det är något ”speciellt” men inte varje dag. På sommaren/semesterresor kan det bli ökad glassfrekvens… Visst håller jag och Paula på med kostscheman ibland och har oss men det är inget vi pratar om inför barnen och vi ser till att alltid servera ordentlig mat. När det kommer till hälsa så tror jag på att barn mår bra av variation i kosten och av rörelseglädje. Dom behöver inte tänka så mycket på vad som är bra och dålig mat eller liknade själva, det är vår roll som föräldrar att se till att dom får i sig det dom ska.

Hur ser du tillbaka på ditt och Paows förhållande idag? Vad tycker du om henne idag? 
Paulina och jag var ihop när jag knappt blivit vuxen och det var ett kapitel för sig i livet. Jag ser inte tillbaka på mina gamla förhållanden utan har fullt upp med att leva i nuet. Jag har inga åsikter om henne, men önskar henne allt gott i livet.

Vilken är den bästa boken du läst? Eller skulle rekomendera :)))) 
Superkroppen är riktigt bra – (reklam) ni hittar den HÄR om ni är sugna😜

Hej Hugo! Jag undrar hur ni ser på era döttrars val i livet i senare skede? Vad är era förhoppningar att Molly och Leonore ska jobba med?
Hoppas dom båda blir snuskigt rika och kan försörja farsan på äldre dagar! Nej men jag har nog inga speciella förhoppningar på var dom ska syssla med? Vill att dom ska brinna för något och satsa 100% på det men vad det är lägger jag mig inte så mycket i. Visst finns det områden jag skulle tycka var kul om dom riktade in sig på men det handlar ju inte om mig i slutändan. Oavsett vad kommer jag försöka vara ett så bra stöd som möjligt för dom i vad dom hittar på (kanske är lättare för mig att ge råd om företagande än om läkarstudier men heja kan man alltid). Min förhoppning är att dom ska vara lyckliga, välmående och drivna.

Du&Paula var så öppna om sex i er podd och hur ofta ni ville ligga. Så min fråga är: hur ofta ligger ni? 
Målsättningen är 2 gånger i veckan, hålls ganska bra. Som allt annat varierar det och kan bli mer eller mindre emellanåt men ungefär.

 

Kommentera

  1. M

    Jag var så sugen på en clean igår.
    Problemet är att jag fastar då det är ramadan och jag fick inte dricka den förens kl 21.08 😂😂 Här uppstod ett litet problem, Jag kunde inte sova hela natten. Var pigg och bara vred o vände mig. Problem nr 2 jag somna kl halv 4 och steg upp kl 05.00
    Hahaha så typisk jag. Men det var så värt det och nu ska jag jobba till kl 13 o sen tentaplugga ikväll 😂😂

  2. Martina

    Snarare om vad som är normalt, eftersom många drivs sexuellt, känner sig bekräftade och ”älskade” genom sex.

  3. Stronger Life

    hahaha undra varför det är så viktigt för folk att höra om andras sexuella drivt eller schema? Osäkerhet eller nyfikenhet?
    härliga svar. jag hade inga frågor jag kunde komma på nu men jag brukar annars ha en massa frågor 😀

Uncategorized

Hårtrend för herrar

Paula gick igenom hårtrender för året i sin blogg igår och jag vill inte vara sämre. Här är min spaning för året. Man bun är borta sen länge – nu kör vi Lilla My-tofs. Perfekt blandning mellan kaxig och lekfull. Eller vad säger ni?

Kommentera

AllmäntDagens fråga

Frågestund

Var ett tag sen så tänker att vi sparkar igång tisdagen med en old school blogg-frågestund. Inga konstigheter utan ni frågar, jag svarar! Ingen fråga är för dum att ställa men svar KAN utebli 😜

Svaret på frågan om hur jag tänkte med min grymma stil för några år sen går dock inte att besvara 😂

Kommentera

  1. Frida

    Halloo Hugo!
    Körde inte du 16:8 förut? Har du lust att berätta lite mer om de isf, jag är på min tredje dag och de går förvånansvärt bra! (Smått chockad) hehe

  2. Ylva

    När har det varit ett tillfälle/tillfällen då du verkligen kiknat av skratt och vad hände då? 😊 trevlig kväll🌸

  3. Lovisa

    Jag ska ge min sambo en present, men kommer verkligen inte på någonting bra! Han har allt! Och det han inte har går han och köper själv. Hur ska jag tänka?

  4. Caroline

    Bra fråga. Det undrar jag med,dom har ju ingen talan alls? Tänk när dom kommer upp i åldern och förstår bättre, o inte alls uppskattar att ni lagt ut t.o.m halvnakna bilder på dem o videos inför så många tittare/följare.

  5. New Phosawang

    Snygg Porsche! Men frågan kvarstår fortfarande när Hugo Rosas skaffar den ultimata familjebilen: RS6 eller E63S?

  6. A

    Vad är det för liten kris du o Paula haft nyligen o hur löste ni det? Mest ute efter tips då jag o min man hamnat i en ordentlig svacka just nu😐

  7. Anna

    Finns det nånting du gjort i ditt liv som du får riktig jäkla ångest över när du tänker på det? Så där så man fortfarande vill ta fram skämskudden o gömma sej bakom än idag 😂

  8. Jenny

    Du&Paula var så öppna om sex i er podd och hur ofta ni ville ligga. Så min fråga är: hur ofta ligger ni?

  9. Josie

    1. Tips på övningar och råd hur man bygger upp en fin mage? Har gjort alla magövningar i världshistorien men ändå sitter inte six-packet på magen. Har även svårt för att hitta ”kontakten” med magmusklerna, börjar ge upp..
    2. Kommer det komma ut någon summeredition eller någon ny smak till Clean Drinks snart / ert största cleanfan

  10. julios

    Va tycker ni om att hänga ut era barn på nätet för flera 100.000 att se vara för tjäna pengar? När dom kommer upp i skolåldern och deras vänner vet allt om deras liv är det inte obehagligt?? Skulle ni kunna tänka er att ha en egen serie på tv som ex walgrens värld?

  11. Lucas

    Vem gjorde slut utav dig och paow? Va pulkan eller paow svartsjuka på varandra? Hur tror du ditt liv hade sett ut om de va paow du fick barn med?

  12. Fanny

    1. Vad är din största rädsla i livet?
    2. Ni (du och Paula) har skrivit många tankar kring ett tredje barn men vart har ni landat? Är det lagt på hyllan eller tror du att det kommer komma ett tredje barn?

    Kram 🙂

  13. Mathilda

    1. Var ser du dig själv om 5 år?
    2. Vilka egenskaper värderar du högst hos en kompis?
    3. Vad är du mest stolt över i ditt yrkesliv & privatliv?

  14. LG

    Hallå Hugo AKA parterapeuten 😁 Har levt med min man i 8 år, vi har två små barn (3,5 och 1 år gamla) och vi båda fyller 30 nästa år. Vi är bästa vänner, har ett hem vi älskar och två grymma ungar. Problemet är att vår relation mer liknar en syskon/bästa vän- relation och jag börjar lessna på att inte få känna mig kär och lycklig. Hur fan håller man glöden levande i en lång relation med småbarn? Vi har inte föräldrar eller andra som hjälper oss med barnvakt, så har endast haft en dejt på tu man hand sedan vår första son kom för snart 4 år sedan. Har du något tips på hur man kan vårda relationen och hitta tillbaka till lite glöd och passion? Som sagt, vi har ej tillgång till barnvakt så tips om att ta en resa eller liknande utan barn är ingen idé tyvärr 🙄 mvh en småbarnsmorsa i kris

  15. Betina

    Hej Hugo! I din (och Paulas) bloggar så går det att läsa en del om träning, kost och hälsa i allmänhet. Men nu undrar jag hur ni gör när det gäller barnen och deras kost? Äter era tjejer på donken eller annan snabbmat? Varför/varför inte? Det hade varit kul att få veta hur du/ni resonerar kring mat och barn. Kram!

  16. Amanda

    Hej Hugo!

    Jag undrar hur ni ser på era döttrars val i livet i senare skede? Vad är era förhoppningar att Molly och Leonore ska jobba med?

  17. Linaaa

    Övertalade min sambo och köpa ett flak med clean istället för nocco som han annars brukar köpa (för jag ville liksom stötta dig/din familj ÄLSKAR och stötta ”människan” istället för stora företag😂😅) och inte själv dricker sportdrycker.

    Kan nu berätta att även jag från och med igår dricker sportdryck i form av clean.
    Min favorit är hallon smaken.
    Asså grattis till en sportdryck som inte smakar ett års gammal multivitaminer dryck med piss! 🤷🏽‍♀️😂👌🏻

    Tänk på mig om du har drycker som blir fel markerade eller vad de nu var 😂😂😂

  18. Morris

    Är du orolig, eller fundersam, över att barnen kanske, i senare stadium, känner press över att ha den perfekta kroppen? Tycker du själv att det kan bli för mycket fokus på utseende i dagens samhälle, speciellt bland tjejer? Hur tror du, gällande kroppsfixeringen, på sociala medier kommer påverka era barn. Med tanke på att både du och P har mycket fokus på kropp (givetvis hälsa också) och får mycket kommentarer på just era kroppar.

  19. Jenny

    Skattar ni på alla pressbud, event och gåvor ni får? Verkar enormt krångligt tycker jag och särskilt om det gäller pressbud och grejer man egentligen inte vill ha

  20. Sofia

    Hej,
    Ett relationsdilemma här… Har träffat en underbar pojkvän sen typ 1,5 år, det känns väldigt rätt, vi har kul ihop, sover varje natt tillsammans (vi bor i grannhusen i studentstaden), kan prata om djupa saker och de mesta egentligen MEN han har väldigt lite tid (då han tränar på elitnivå). Han kommer sällan hem före kl 19, är iväg på tävlingar nästan varje helg. Är det värt att satsa på?
    Jag frågar dig eftersom du också håller på med en sport på hög nivå som tar väldigt mycket tid. Du kanske vet hur det är ”från andra sidan perspektivet”. För allt annat i vårt förhållande är så bra, och jag ser en framtid med killen!

Visa alla 41 kommentarer
×

Hugo Rosas

Hugo Rosas driver en av Sveriges största träningsbloggar inom Crossfit. Hugo har deltagit och vunnit flertalet tävlingar under sin Crossfitkarriär. Hugo Rosas är förutom crossfitatlet även författare, entreprenör och tvåbarnspappa till döttrarna Molly och Leonore.

För kontakt gällande samarbeten och annonsering, maila rosas.kvissberg@gmail.com.