Allmänt
Uncategorized

Just nu

Maxar måndagen. Lämnade barnen hemma med en fryspizza och sa åt dom att inte stanna uppe längre än till 19:30. Leo lovade lösa tvätten också.

Mamsen och pappsen njuter av kvällssolen på Södra Teatern. Premiär av nya säsongen av Game of Thrones – förhoppningsvis kan Paula hålla fingrarna från fjärrkontrollen den här säsongen så vi kan kolla ihop.

Kommentera

  1. natalie

    HUGO! eller dina läsare! I need tips. En Skånebrud som ska bjussa sin man på 30 års weekend till Stockholm. Var ska man bo? Rekommendera gärna hotell. Var ska man äta? Och vad ska vi göra? Gärna något utöver de vanliga eftersom de blir 30 års galej!

Allmänt

Bra start

Kickade igång veckan med kvalitetstid- gemensam promenad till föris hela familjen och sen lite partid för mig och Pulkan på tillbakasvängen. Tar ungefär en timme allt som allt och det är kanske inte varje morgon man hinner med det men dom dagarna man gör det blir resten av dagen oftast lite bättre. Bra sätt att få undan snacket om veckans planer mellan mig och Paula också – istället för att damma av det i smskonversationer kan vi lägga upp lite planer och så. Nu börjar det till exempel bli hög tid att ta tag i trädgården. Röja undan efter vintern och snygga upp. Känns lite roligare när man vet att vi kommer ha en pool att hänga vid där bak. Ser framför mig att dra en motionssim på morgonen, äta frukost ute på altanen och sen se ungarna växla mellan bad och studsmatta medans jag och Paula steker i solen.

I övrigt är det mycket jobb den här veckan, som vanligt. Borde man skriva mer om det eller tycker ni det är rövtrist?

Snart får man gnugga vikter i utegymmet också. Fan vad härligt det ska bli.

Kommentera

Allmänt

Serietips

Tror knappast ni kan ha missat den här förvisso men i helgen började jag och Paula kolla på en ny serie – Störst av allt. Eller började kolla på, vi såg klart hela skiten. En sån serie som man tänker ”vi tar ett avsnitt och så sover vi sen” men så ligger man där och trugar med sig själv innan man kommer överens om ”ah men bara ett avsnitt till”. Sen rullar eftertexterna utan något mer avsnitt att klicka fram och då känner man sig tom, naken, rädd, ensam…

Serien bygger på boken med samma namn som jag inte läst men var en riktig kioskvältare enligt Pulkan. Handlar om en rik överklasstjej som ställs inför rätta efter redig skolskjutning med flera döda, är hon skyldig eller inte? För mig som inte läst boken var det riktigt spännande, för Paula som läst boken var det också spännande. Coolt med en svensk serie på Netflix också, och att det är samma manusförfattare som till Bron gör att man vet stämningen lite mer. Ni får bilda er en egen uppfattning. Kolla på Störst av allt i helgen så kan vi diskutera i små grupper och redovisa framme vid tavlan sen!

Kommentera

  1. JLB

    fastnade oxå i helgen! tre avsnitt kvar dock.. började alldeles för sent igår kväll 😮 men måste instämma med nedan, lite b skådespel av vissa, blir lätt så i svenska serier av någon anledning.

  2. Malin

    Hej fråga ang Cleandrink.
    Kommer passion koffeinfri försvinna? Svårt att få tag på, butikspersonal ger ej några klara svar heller ☺️

  3. A

    Hugo! Är sjukt sugen på att testa crossfit, men är en liten fegis😬 tränar mycket på Sara idag, men känner att jag vill prova något annat… har tänkt länge på crossfit, utifrån det jag hört och sett så gillar jag det! Har du nån bra tips/trix så jag vågar ge mig över till andra sidan? Mvh Chicken

    1. Hugo Rosas
      Hugo Rosas

      Enklaste tipset jag har är… just do it. Våga dig iväg så kommer det bli succé och du blir en del i crossfit-familjen!

  4. Jeanette

    Jag är så redo på att diskutera vid tavlan sen! Hoppas verkligen att du inte skämtade, känns som att den risken finns 😂

  5. Vilma

    För mig som inte läst boken än så var det väldigt tydligt att advokaten räddade henne. Blev så chockad över domen men insåg ju verkligen att han hade rätt!

  6. Lisa

    Äääälskade boken
    Sträcksåg serien.
    Men… är besviken på de båda huvudrollernas skådespelarprestationer, Sebastians utseende, samt att man inte riktigt fick se hur advokaten lyckades rädda henne under rättegängen. Det var ju själva wow-delen av boken! Ändå sevärd, såklart. Men kunde varit bättre.

Visa alla 12 kommentarer
Allmänt

8 skillnader i resan

Att resa iväg en liten sväng med min fru var guld värt. Det märks kanske inte alltid utåt men vi går igenom lite tuffare perioder vi också, senaste tiden har varit lite tuff. Viktigt då att påminna sig själva om vilka man är, varför man väljer varandra och vad man har. Det vi har är fantastiskt så det är bra att påminna sig om det. Att resa är också fantastiskt på många sätt och det skiljer sig en del från när vi reser med ungarna. Nu säger jag inte att något av alternativen är bättre eller sämre men det är olika 😜

Resa med barnen: Tack gode gud för lekområdet på Arlanda, nu kan dom springa bort den värsta adhd innan vi bordar.
Resa utan barnen: 🖕🖕🖕🖕🖕🖕 lekområdet kan ta sig

Resa med barnen: Vi köper frukost på Arlanda, mackor och juice blir bra.
Resa utan barnen: Vi köper frukost på Arlanda, slår till på en öl också, klockan är ju snart 6!

Resa med barnen: Vet exakt vilka hotell vi bor på, hur man tar sig dit med olika färdmedel, vad som finns att hitta på i närområdet osv.
Resa utan barnen: Vi ska till England, resten löser sig på plats!

Resa med barnen: iPads, böcker, leksaker ah vi klarar oss nog hela flighten nu va?
Resa utan barnen: ZzzZZzz åh fan redan framme?

Resa med barnen: Fasta tider för frukost, lunch, middag och en miljon mellanmål
Resa utan barnen: Låter magens kurr avgöra när man stannar för käk

Resa med barnen: Äter lunchen på restaurangen FORT
Resa utan barnen: Sitter kvar och dricker några kalla bärs i timmar

Resa med barnen: Uppe med tuppen
Resa utan barnen: Uppe när Paula inte längre kan hålla sig och måste få hjälp upp på toan

Resa med barnen: Komma hem lite trötta och slitna och som att det är slut på det roliga
Resa utan barnen: Komma hem till det finaste man har och känna en helt ny glädje

 

Kommentera

  1. Jenny

    Har era barn adhd eller uttrycker du dig bara otroligt smaklöst och osmart? Tycker för övrigt det genomsyrar sin blogg..du borde fila lite på svenska språket och ditt sätt att uttrycka dig på.

Uncategorized

Livet har varit sämre

Kommentera

Uncategorized

Nu kör vi Manchester

Var uppe innan tuppen imorse vid 3snåret och på Arlanda inte kort efter. Köpte en limpa till frukost och ni som käkat frukost på Arlanda vet att reskassan får en duktig smäll av den. Jag och Paula fick sälja pussar på planet så nu har vi finanserna på plats igen. Något man inte får missa i Manchester?

Kommentera

Allmänt

Slut på helgen

Måndagen kom och gick fortare än man han säga måndag. Vet inte riktigt om jag är som Petter Stordalen som älskar måndagar mer än vad jag älskar min egen mamma men visst känner jag ändå att måndagar är rätt bra dagar. Man är förhoppningsvis lite utvilad från helgen och har en hel vecka framför sig att åstadkomma nice saker på. Om det är något jag önskar alla så är det en vardag som gör att man inte har måndagsångest utan snarare måndagsfeeling – livet är för kort för att känna panik 1 gång i veckan över att vardagen kickar igång. Hur är det för er – är måndag kul eller mardröm?

Just den här måndagen kan jag inte påstå att jag chillat så mycket i helgen dock. Blev jobb både lördag och söndag med *den onämnbara produkten jag annars gör smygreklam för*. Lyckades ändå få till lite kvalitetstid med familjen innan och efter jobbandet. Lite extra tid med Pulkan då vi fick otippad barnfri tid – flickornas mormor ville att dom skulle sova kvar och eftersom flickorna gärna ville det är inte vi dom som säger nej. Blev middag, bärs och gammal hederlig hemmafest som om vi vore 15 igen =) Den här donnan hade man dock inte lyckats snärja när man var 15 om man säger så.
Hade kunnat berätta mer om helgen men började med det här inlägget alldeles för sent och dessutom drar jag och Pulkan en spontanare till England för att kolla fotboll imorgon bitti så måste packa och fixa klart lite grejer. Vi hörs snart igen helt enkelt.

Kommentera

Uncategorized

Fredag i min smak

Kommentera

Allmänt

9 fina vårtecken

Barnen börjar släpa med sig stenar och skit in 
Vad är grejen med att barn plockar upp typ exakt allt dom hittar och pular ner i fickorna? Smågrus, kottar, plastskräp och använda kanyler från Sergels torg – om dom får fingrarna på det åker det med hem. Skönt med snön är ju att det är svårt att få ner den i fickorna en längre stund 😂

Man är fuckad tidsmässigt 
”Egentligen är klockan… nu” osv. Hur många har inte tänkt det några vändor den här veckan efter att klockan ställdes om. Är det någon som tycker om att ställa om klockan överhuvudtaget?

Man glider fram på gatan 
Visst är det något speciellt med att gå på en nysopad gata med solen skinande? Vardagen blir lika smooth som nyvaxad rumpspringa och lyckokänslan infinner sig på en gång i kroppen.

Folk ser jävligt sura ut 
Glädjen till trots – många har glömt solglajjorna när första vårsolen kikar fram. Leder till att halva befolkningen går runt och kisar som om dom försökte se in i framtiden.

Fullsmockade uteserveringar
Inlindade i halva IKEAs utbud av plädar sitter varenda tjomme och fångar solen på dom uteserveringarna som börjat ta fart. Om man blundar och vänder ansiktet mot värmelampan kan man nästan tro att det är sommar.

Fullsmockat på gymmet 
Nu nångång börjar folk komma ihåg nyårslöftet om att vara i sitt livs bästa form till sommaren. Det höll sig nån vecka in i januari och sen kom förkylningar, snöstorm, kanelbullens dag och vabbruari och störde. Solen påminner om en tid när tjocktröjan ska av – rusch till gymmet!

Grillsäsongen börjar
Vissa tycker man väntar till sommaren men jag tycker grillsäsongen börjar i april, som senast. Flytta ut köket och njut av att tillaga grönsaker, kolhydrater och protein under ett och samma lock med klockrent resultat varje gång.

Hämtningarna tar 3 år 
Känns som en bra idé att gå/sparkcykla/cykla hem från föris. Det härliga vädret gör dock att sträckan som tog 5 min med bil i vintras nu tar timmar av lek längst med vägen. Ändå rätt trevligt om man inte är stressad.

Man känner sig lite gladare 
Frun är lite snyggare, barnen lite mysigare, dagarna längre och vädret härligare. Man blir helt enkelt lite lyckligare när våren kryper fram. Livsgnistan kommer tillbaka, nu lever man till oktober/november!

Kommentera

  1. Tamy

    Känner igen så många av de där vårtecknen från när vi bodde ”hemma” i Sverige, saknar dom :). Just lyxen med att ha fyra årstider (även om vissa av dom är alldeles för långa och vissa är alldeles för korta).

  2. Z

    Jag trodde att jag skulle vara en av dem som la nyårs löfte och ger upp. Men nej, still going strong. Och strong 💪 har jag blivit, från 2pass i veckan till 4,ändrad kost och allmänt bättre mående.
    Tack för bra blogg. Följt din blogg i många år nu👌

  3. J

    Den bästa tiden är nu, när årets bästa säsong ligger framför oss! Men varför är jag tröttare än nånsin?? 😄

Uncategorized

Döende

Ett litet sår orsakade kaos i mitt liv igår. Precis innan jag skulle dra och träna så kände jag mig lite febrig och såret på fotleden kändes konstigt. Jag tog beslutet att skita i träningen, tur de.

Sen satte jag mig och öppnade upp plåstret och insåg att det var läge att åka in.

Infektion the lux. Smärtan som uppstod när doktorn började klämma ut var önskar jag inte min värsta fiende. Nu blir det medicinkur och no training.

Om jag hade komplex för mina fotleder innan, så känner mer avsky nu. Det ser ut som jag har låret instoppat i skon 😂😂

Annars: Är det bra, jag krigar på!

Grym dokumentär på netflix om Greizmann:

Kommentera

×

Hugo Rosas

Hugo Rosas driver en av Sveriges största träningsbloggar inom Crossfit. Hugo har deltagit och vunnit flertalet tävlingar under sin Crossfitkarriär. Hugo Rosas är förutom crossfitatlet även författare, entreprenör och tvåbarnspappa till döttrarna Molly och Leonore.

För kontakt gällande samarbeten och annonsering, maila rosas.kvissberg@gmail.com.