Allmänt
Allmänt

Fredagsstatus

Mår: väldigt bra just nu. Känner mig tillfreds med livet och allt som händer. En bra nivå av mycket jobb, mycket familjetid och tid till egna grejer. Balans helt enkelt.

Idag: börjar jag dagen med en golfrunda, sen lite möten och sen drar vi!

Drar till: Astrid Lindgrens Värld i Vimmerby. Vi kör en överraskningstripp för tjejerna. Dom vet att vi ska iväg någonstans men inte vart. Funderar på att svänga förbi sopsorteringen på vägen och säga att det var vårt resmål 😂 Tror Paula är den som kommer ha roligast i helgen dock, inatt hörde jag henne mumla något om Pippi, Emil och Ronja och att dom skulle vänta på henne. Har ni tips på bra matställen i Vimmerby får ni gärna kommentera!

Har fått: ett förstorat intresse för designkläder senaste tiden. Mitt problem är bara att jag är lite för snål för att lägga 14k på en tröja hur snygg den än är. Leder till att jag fönstershoppar rätt mycket och så shoppar jag en del second hand. Har satt upp lite regler för mig själv så jag inte rycks med och hamnar i Lyxfällan.

Tråkigt: att Sverige torskade mot Finland igår. Men kul att hockey VM är i full gång – behövs något att fylla kvällarna med efter att GOT tog slut.

Kul: att Clean nått upp till 50 000 följare på Instagram. Kommer ihåg när vi satt och tragglade med 2000 följare och 3 likes per bild. Något vi tycker är viktigt är att dela med oss när det går bra så för att fira donerar vi 50k till Barngolfen. Pengar som går till Drottning Silvias barn- och ungdomssjukhus. Den 3 juni går Barngolfen av stapeln, det ser jag fram emot.

Kom ihåg: flygplan lyfter i motvind – ingenting är omöjligt!

Kommentera

  1. Julia

    Tragglade med 2000 följare i wish! Mitt företag har 200 😂 Vi säljer fett mycket nocco dock så har inget emot att börja sälja clean hos oss om vi får lite likes haha. Men jag kämpar som fan med företaget! Kan inte du ge lite tips på hur ni fått clean att växa som varumärke och rörelse? Känns som business är din grej, skriv mer om det!

  2. Anna

    Håller helt med! Med vänlig hälsning, från oss på Intermezzo Frisör och Shop (vi finns bla på torget i Vimmerby

  3. Kajsa

    Tycker definitivt att ni borde besöka SMAK: by simon. Han jobbar med hjärtat och serverar mat gjorda på närproducerade råvaror med kvalité! Sedan vill jag också slå ett slag för parkens egen mat, har jobbat där i flera år och det är miljöetiska råvaror och mycket kärlek som lagt grunden för menyn.

  4. Sara

    Du kanske skulle kunna utnyttja din gamla samarbetspartner Best Secret som du gjorde så bra reklam för om man vill köpa billiga märkeskläder 🙂

    1. Hugo Rosas
      Hugo Rosas

      Handlar från dom minst 1 gång i månaden 🙈 Grym butik men dom har inte alla märken jag fastnat för än så länge så kompletterar med second hand

  5. Victoria

    Hej!

    Jag skrev även detta på Paulas blogg men här kommer det igen ifall ni missar 🤣

    Jag bor några mil från Vimmerby,
    Det finns allt från kinarestauranger till svensk tapas. Vill ni ha burgare så ska ni åka till Åbro brygghuset, vill ni ha lite finare mat så ska ni till Statshotellet. Vill ni ha riktigt fin och bra svensk tapas så tycker jag Smak By Simon 😊

    Hoppas vi träffar på varandra det hade varit trevligt 😁

Visa alla 7 kommentarer
AllmäntFamiljeliv

Måndagsstatus

Helgen: har varit bra och med mycket familjetid. Först nu när jag hade en hel helg med dom kändes det att det har varit mycket jobbhelger på senaste tiden. Även om man klämmer in lite kvalitetstid under jobbhelgerna så blir det inte samma lunk som när hela helgen är vigd åt tjejerna. I lördags var vi bjudna till Furuvik och vi var taggade till tänderna hela familjen. Furuvik känns lite som Kolmården, Grönan och Skansen i ett och med mysiga omgivningar vid vattnet. Allra roligast var tivolit, där spenderade vi rätt många timmar. Synd bara att vi trodde det var vår/sommar och klädde oss i helt vanliga kläder. Det var så kallt att man hade kunnat skära glas med mina bröstvårtor och vi hade mått bättre av dunjackor.

Furuvik

FuruvikFuruvikFuruvik

Idolspaning: stod Benjamin Ingrosso för. Molly älskar Benjamin Ingrosso mer än vad alla i Wahlgrens värld älskar pasta. Hon älskar honom mer än vad hon älskar mig helt enkelt så hennes ögon var som klot hela konserten. Innan körde Felix Sandman som jag trodde var den rika killen i Störst av allt men han är tydligen artist också.

Furuvik

Furuvik

Sov: väldigt gott på Furuviks Havshotell. Barnen hade utfällbara våningssängar som var coola att fälla ut och in men ni kan ju gissa vart dom sov sen 🤗

Furuvik

Söndagen: var det rätt lugna puckar. Paula och jag turades om att träna och så tog vi en långpromenad till affären för att handla inför veckan. Barnen fick pumpa ur sig energi och vi hade en aktivitet utan att ha en aktivitet om ni hajar vad jag menar. Litet life hack enligt oss. Har ni några smarta life hacks som småbarnsföräldrar på helgen?

Formen: börjar ta sig. Mitt kostschema har gett resultat eller vad säger ni? Startvikt 89 kg, i fredags vägde jag 85 kg och såg ut såhär
Kostschema

I helgen torskade jag dock lite med kosten och det visade sig på vågen med 1kg +. Att man inte lyckas hålla kostschemat till 100% är ingen anledning att ge upp – bara att ta nya tag idag. Det är aldrig för sent att fortsätta.

Kom ihåg: varje dag är första dagen på ditt nya liv – gör det bästa av den!

 

Kommentera

AllmäntFamiljeliv

Bra häng

Känns som att det var fredag typ igår, är det bara jag eller rullar dagarna fortare nu på våren? Under den mörka tiden på året är varje dag som en vecka, nu när det är ljust är varje vecka som en dag. Är det det som är sommartid? 😜 Skönt avslut på dagen att chilla hemma i soffan med Molly.

Imorgon drar vi till Furuvik hela familjen, alla är taggade. Tjejerna är taggade på tivolit och att kolla på Benjamin Ingrosso. Jag är taggad på att hälsa på min familj. Var ett tag sen jag splittrades från schimpansflocken men jag försöker hålla kontakten ändå ❤️ Family first.
Vi stannar kvar i Gävle över natten, finns det något man inte ska missa i Gävle eller gör man bäst i att dra därifrån fortast möjligt på söndag?

Kommentera

  1. Jenny

    Hej! Testade två smaker av clean i helgen (nattjobb) och JÄVLAR vilken jävla effekt 😂😂 Kunde ju inte sova på morgonen, var som en speedad hamster hela helgen trots minimal sömn.

    Annanas/mango är fan den godaste energidrycken jag någonsin druckit!! Smakade som smält annanas glass och eftersmaken var underbar 😍Hallon/smultron var liite för söt för min del, men good.

    Fan vilket bra jobb ni gjort 💪💪

    1. Hugo Rosas
      Hugo Rosas

      Kul att du gillar och att du fick effekt, mindre bra att du inte kunde somna på morgonen men sova kan man göra i graven 😂

  2. Maria

    Ni som gillar fart och fläkt skulle jag rekommenderar lekparken i boulogerskogen/stadsparken eller Dome (trampolin/actionställe). Välkomna till Gävle!

  3. Sandra

    Så mysig stad, både när det gäller shopping, fika/äta, och boulogern. Elsas cafe är mysigt att äta eller fika på. Skönt att bara kunna sitta på Stortorget medan barnen leker. Glöm inte butiken Systrarna Erenlöf!

  4. T

    åh parkbadet är så mycket barndom då jag har släkt i Sandviken. men misstänker att ni kanske inte tänkt er en sån utflykt så bolognerparken!

Visa alla 10 kommentarer
Uncategorized

Fredag

En stor fördel med våra jobb är att vi inte är bundna till ett kontor mån-fre kl 9-17. Vissa dagar kräver att jag är på plats fysiskt eller att det är olika möten att hatta runt på, vissa andra dagar är luftigare och ger mer frihet. Idag är en sån dag så jag och frugan kör jobbdag ihop från Downtown Camper i stan. Gemensamt träningspass, lite dagspa och lunch kombinerat med telefonmöten och jobb från datorn. Vissa dagar känner man att livet klaffar helt enkelt!

Kommentera

Uncategorized

Lika som bär

Skit i Nadal – min tvilling är närmare mig än så. Tror jag och Paula är tvåäggstvillingar 😂😂😂 Hon är bara lite brunare, mindre skäggig och mer ansade bryn än mig.

Kommentera

  1. Sara

    På snapchat finns det ju ett ”mansfilter” och ”kvinnofilter”, dvs kvinnor kan se hur de skulle se ut som män och vice versa. Kan ni inte prova det så får vi se på riktigt om en manlig Paula blir en Hugo, och om en kvinnlig Hugo blir en Paula?🙈

Allmänt

Tankar just nu

  • Är fortfarande lite starstruck från måndagens möte med Kristofer Hivju, även om jag mest tänker på honom som Tormund Giantsbane. Lär ju vara rätt jobbigt som skådespelare att bli misstagen för sin karaktär hela tiden. Frågorna man ställer är ju som om Game of Thrones skulle vara på riktigt och han sitter inne på dom rätta svaren kring hur folk resonerar i serien. Typ hur fan kunde XX göra XX? Känns också töntigt att man blir lite ”stolt” över att en norsk är med i en sån stor produktion, typ som att Norge är Sverige. Och som att det skulle spela någon roll i slutändan haha.
    Kristofer Hivju
  • På tal om Norge så har jag varit här sen igår för lite möten. Har känt mig lite ensam ett tag och funderar på om jag skulle gå med i någon förening. Vad tror ni?
  • Paula och jag funderar återigen på om det är dags för en podd. Ni är många som efterfrågar, konstigt nog, och det känns som att det kanske är läge för lite nytt tjötande. Tror kanske vår relation mår bra av att ha tid avsatt varje vecka till att stöta och blöta lite. Om vi kör vill vi ha det lite mer uppstrukturerat den här gången dock, med ett schema för ämnen och inbjudna gäster från start. Kanske spela in flera avsnitt åt gången också för mer tidseffektivitet. Vad tror ni om en ny podd? Ni som lyssnade när det begav sig – vad saknade ni och vad skulle ni vilja ha mer av? 
Kommentera

  1. Taania

    Hell yeah för podd! Inga gäster!! Man vill höra ert ostrukturerade snack. Det är det som är kul att lyssna på. Gäster gör ju bara att de tar över podden. Det är er man vill höra prata om allt mellan himmel och jord. Ni kan väl istället ha olika teman som ni pratar om blandat med lyssnarfrågor?

  2. Jessika

    Helt ärligt gillade jag att det var så ”ostrukturerat” det kändes mysigt att ni inte hade planerat vad ni skulle snacka om och konversationen bara flöt på, det var det som gjorde er podd unik!

  3. Jessika

    Helt ärligt gillade jag att det var så ”ostrukturerat” inga gäster, ingen studio, ingen planering utan era konversationer bara flöt på. Det gav en mysigt ”hemma känsla”

  4. Filip Krook

    Börja podda igen för faaan. Jag minns när jag och min fru lyssnade på er podd i bilen en gång. Du drog historien om när du sket och tog i så mycket så du svimmade. Asså vi skrattade så mycket! Så börja podda och sprid er underbara humor och historier

  5. MALIN

    Haha håller med om stoltheten – och glöm inte Jamie!!! Han är dansk 😉 han kommer faktiskt från samma by som mina släktingar!

  6. Sabina

    Jaaaaaa snälla börja podda igen! Jag fullkomligt älskade er podd och har nog lyssnat på alla avsnitt minst 3 gånger. Fick många gånger gå och skämmas på promenaderna för att jag brast ut i skratt för mig själv när jag lyssnade, ni är så härliga och er humor är fantastisk!!

  7. Jenny

    Vet att relationspodden redan finns men skulle tycka det var kul om ni tog upp lite olika relationsdilemman i podden. Ni känns så vettiga bägge två tycker jag, och vet hur det är att bolla med ungar, jobb osv

  8. Cornelia

    Gillade verkligen er podd men just för att det är ER podd, så inte för många gäster tycker jag. Hoppas ni kör igång!

  9. Nadja

    Älskade er råa ärlighet kring saker och ting men IBLAND fick jag känslan av att Paula gjorde sig lite till (typ rädd att säga fel saker och lite för korrekt) önskar hon kunde bjuda till lite mer men i övrigt är ni underbara båda två men liiiiiite mer Paula tack 🙈 (vet ju inte om hon är sådan privat också i så fall vill jag ju inte ändra på henne men får känslan av lite fasad ibland och att hon är rädd att bli dömd fast alla egentligen bara tycker hon är grym som jag) Störtskön podd annars, glatt att ni bjuder på er själva och pratar om saker med hög igenkänningsfaktor och det ”vanliga” svenssonlivet och vad ni tragglar med.

  10. Johanna

    jaa!!! saknar er podd. SÅ bra!
    Gillar ert vardagssnack. Önskegäst(er) på första avsnittet: Molly och Leonore Rosas 😍👏🌟

  11. Fanny Backman

    MEN JA!! jag kommenterar typ aldrig, men måste skriva nu för saknar er podd! Så härliga att lyssna på 😍👏🌟

Visa alla 30 kommentarer
AllmäntClean Drink

Helgen som gick

Åt: brunch på Österlånggatan 17 i Gamla stan med mina tjejer på lördagen. Fint att få till lite familjehäng trots jobbet. Paula har fått nån grej för brunch och främst olika omeletter så hon var helt lyrisk. Jag tyckte maten var helt OK men inget speciellt. Bäst var sällskapet helt klart. Nåe var normal som vanligt som ni ser.

Konstaterar: att vi snart är i hamn med baksidan. Swimspat är i samarbete med Hydropool men vi har själva valt att bygga till lite runt om och få till en perfekt yta för solstolar och bra häng i sommar. När jag känner att deffen känns trög tittar jag ut på baksidan och får genast ny ork 😜

Superior challenge: var en upplevelse helt klart. Grymt att vara på plats som huvudsponsor, träffa kunder, profiler och vänner och kika på matcherna. Stolt över mig själv och min bror för vart vi kommit!

 

Kommentera

  1. Antonio Laura

    Goda vänner, jag heter Antonio Laura från Lund-Sverige, jag är en medicinsk doktor med yrke, 45 år gammal. Vänligen läs mitt sanna liv vittnesbörd, jag har en positiv avsikt att denna information kommer att hjälpa någon att läsa denna artikel just nu för att återställa tillbaka brutna äktenskap och återställa förlorade kärleksförhållande inom 2 dagar. Efter att ha varit i förbindelse med Abeg Erickson i flera år bröt han med mig, jag gjorde allt för att få honom tillbaka för att älska mig, men allt jag gjorde var förgäves, jag ville ha honom tillbaka så mycket på grund av den kärlek jag har för honom , Jag frågade honom med allt, jag gjorde löften men han vägrade. Jag förklarade mitt problem för min kollega på arbetsvän och hon föreslog att jag hellre skulle kontakta en kärleksstavningsrock som skulle kunna hjälpa mig att stava den tillbaka, men jag är den typ av person som aldrig trodde att kärleksspelldelen fanns eller fungerade som jag hade inget annat val än att prova det, jag mailade stavningskanalen och han berättade för mig att det inte var något problem att allt kommer att bli bra innan tre dagar, att min ex kommer tillbaka till mig innan tre dagar kastade han stavningspartiet i luften och överraskande den andra dagen var det klockan 6.00. Min ex-kärlekspartner ringde mig på min mobiltelefon, jag var så förvånad över att jag svarade telefonsamtalet och allt han sa var att han var så ledsen för allt som hände att han ville att jag skulle återvända till honom, att han älskar mig så mycket . Jag var så glad och gick till honom som var hur vi började leva tillsammans lyckligt. (Dr.oduduwaspellcaster@gmail. com)

×

Hugo Rosas

Hugo Rosas driver en av Sveriges största träningsbloggar inom Crossfit. Hugo har deltagit och vunnit flertalet tävlingar under sin Crossfitkarriär. Hugo Rosas är förutom crossfitatlet även författare, entreprenör och tvåbarnspappa till döttrarna Molly och Leonore.

För kontakt gällande samarbeten och annonsering, maila rosas.kvissberg@gmail.com.