Allmänt
Allmänt

9 fina vårtecken

Barnen börjar släpa med sig stenar och skit in 
Vad är grejen med att barn plockar upp typ exakt allt dom hittar och pular ner i fickorna? Smågrus, kottar, plastskräp och använda kanyler från Sergels torg – om dom får fingrarna på det åker det med hem. Skönt med snön är ju att det är svårt att få ner den i fickorna en längre stund 😂

Man är fuckad tidsmässigt 
”Egentligen är klockan… nu” osv. Hur många har inte tänkt det några vändor den här veckan efter att klockan ställdes om. Är det någon som tycker om att ställa om klockan överhuvudtaget?

Man glider fram på gatan 
Visst är det något speciellt med att gå på en nysopad gata med solen skinande? Vardagen blir lika smooth som nyvaxad rumpspringa och lyckokänslan infinner sig på en gång i kroppen.

Folk ser jävligt sura ut 
Glädjen till trots – många har glömt solglajjorna när första vårsolen kikar fram. Leder till att halva befolkningen går runt och kisar som om dom försökte se in i framtiden.

Fullsmockade uteserveringar
Inlindade i halva IKEAs utbud av plädar sitter varenda tjomme och fångar solen på dom uteserveringarna som börjat ta fart. Om man blundar och vänder ansiktet mot värmelampan kan man nästan tro att det är sommar.

Fullsmockat på gymmet 
Nu nångång börjar folk komma ihåg nyårslöftet om att vara i sitt livs bästa form till sommaren. Det höll sig nån vecka in i januari och sen kom förkylningar, snöstorm, kanelbullens dag och vabbruari och störde. Solen påminner om en tid när tjocktröjan ska av – rusch till gymmet!

Grillsäsongen börjar
Vissa tycker man väntar till sommaren men jag tycker grillsäsongen börjar i april, som senast. Flytta ut köket och njut av att tillaga grönsaker, kolhydrater och protein under ett och samma lock med klockrent resultat varje gång.

Hämtningarna tar 3 år 
Känns som en bra idé att gå/sparkcykla/cykla hem från föris. Det härliga vädret gör dock att sträckan som tog 5 min med bil i vintras nu tar timmar av lek längst med vägen. Ändå rätt trevligt om man inte är stressad.

Man känner sig lite gladare 
Frun är lite snyggare, barnen lite mysigare, dagarna längre och vädret härligare. Man blir helt enkelt lite lyckligare när våren kryper fram. Livsgnistan kommer tillbaka, nu lever man till oktober/november!

Kommentera

  1. Tamy

    Känner igen så många av de där vårtecknen från när vi bodde ”hemma” i Sverige, saknar dom :). Just lyxen med att ha fyra årstider (även om vissa av dom är alldeles för långa och vissa är alldeles för korta).

  2. Z

    Jag trodde att jag skulle vara en av dem som la nyårs löfte och ger upp. Men nej, still going strong. Och strong 💪 har jag blivit, från 2pass i veckan till 4,ändrad kost och allmänt bättre mående.
    Tack för bra blogg. Följt din blogg i många år nu👌

  3. J

    Den bästa tiden är nu, när årets bästa säsong ligger framför oss! Men varför är jag tröttare än nånsin?? 😄

Uncategorized

Döende

Ett litet sår orsakade kaos i mitt liv igår. Precis innan jag skulle dra och träna så kände jag mig lite febrig och såret på fotleden kändes konstigt. Jag tog beslutet att skita i träningen, tur de.

Sen satte jag mig och öppnade upp plåstret och insåg att det var läge att åka in.

Infektion the lux. Smärtan som uppstod när doktorn började klämma ut var önskar jag inte min värsta fiende. Nu blir det medicinkur och no training.

Om jag hade komplex för mina fotleder innan, så känner mer avsky nu. Det ser ut som jag har låret instoppat i skon 😂😂

Annars: Är det bra, jag krigar på!

Grym dokumentär på netflix om Greizmann:

Kommentera

Allmänt

Ny utmaning

En sak som jag lärt mig genom åren är att att man måste satsa för att ta sig till nästa steg. Det kräver att man kastar sig ut i det osäkra och gör saker man inte känner sig riktigt bekväm med. Man når aldrig framgång genom att hålla sig i sin comfort zone. Jag har gjort rätt många grejer som känts lite för galna/ogenomtänkta/obekväma genom åren. Allt från tv-produktion till samarbeten till att starta egna företag. Därför är jag lite extra spänd inför att ta ett riktigt läskigt steg, som dessutom är lite ”tillbaka till där det började” i och med att det är tv det gäller.

Jag och Pulkan ska genomföra en galen utmaning tillsammans i höst och nu är allt påskrivet och klart. Vi kommer försvinna från kanalerna ett tag i samband med det här men vi har fått tillåtelse att gå ut med vår medverkan innan. Vi ska vara med i Ex on the beach! Paula och jag kommer vara med för att se om vårt förhållande, ett år in i äktenskapet, pallar trycket helt enkelt. För mig är det solklart att vi kommer gå ut ur programmet starkare än någonsin men man vet ju aldrig =) Hoppas bara något av våra ex kan tänka sig att ställa upp också, kan vara svårt för produktionen att hitta någon tänker jag. Mina ex är rätt blyga violer som inte trivs i rampljuset. Paula har redan börjat gå igenom olika bikinikombinationer och bokat upp sig för kostschema året ut så hon ska bli lite mer deffad innan det är dags.

Kommer ni kolla när det sänds nästa vår? Har vi gett oss in på något lite väl ogenomtänkt?

p.s Har bokat in oss på kryssning till destinationen så kommer inte bli några onödiga flygresor.

p.s 2 Barnens far och morföräldrar kommer ställa upp och bo med dom här hemma hos oss så det blir så vardagligt som möjligt för dom medans vi är borta.

Kommentera

  1. johanna

    Om de hade vart sant så vet vi alla att paow hade kommit in som ditt ex, hon gör ju allt för att få vara med i tv ännu en gång hahaha

  2. Jossan

    ”Mina ex är rätt blyga violer som inte trivs i rampljuset” 😂😂😂😂😂 Du är väldigt rolig! Kul skämt liksom 😁

  3. J

    Hhaaha den där var lite väl genomskinlig, hoppades på gladiatorerna eller i bästa fall, Idol (haha), men rolig tanke! De där blyga violerna till ex ställer nog gärna upp.

Visa alla 9 kommentarer
Uncategorized

Tufft beslut

Svåraste beslutet idag. Skall jag väcka och dra igång jordens största grin, eller ska jag låta sova och vara beredd på uppstigning 04:00 inatt? 🤔

Kommentera

Uncategorized

Swim spa in making

Nu går det undan. Nu ska jag bara fylla med vatten och sen säga till tjejerna att det är klart 😂😂🧜‍♀️🧜‍♀️

Kommentera

Uncategorized

Drömhelg

Idag vaknade jag med ett stort leende på läpparna. Helgen har varit helt perfekt. Inga bråk, inga måsten, bra väder och vi har gjort klart med Swim spa. Idag kommer dom och gräver, snabba puckar!

Jag pratade med en som har ett svim spa och frågade vad han tyckte var bäst. Han sa dels att man kan bada året om såklart, men också på sommaren när det är en sämre vecka vädermässigt. Då kan man bara ställa upp Swim spat några grader och ändå njuta. Rimligt ändå.

Status

Mår: Mycket bra

Sovit: Inte skitbra. Molly har haft ont i ett öra, så har varit med henne under natten.

Idag: Besöka lite butiker, åka hem och ta mot grävarna och ikväll är det thaiboxning.

Nu: Kaffe

Helgen:

Glöm inte: Flygplan lyfter i motvind, inte medvind

Kommentera

Uncategorized

Det finns bara en Leonore

Det här är helt sjukt, men Leonore gav bokstavligen upp mitt i leken 😂😂😂

Kommentera

×

Hugo Rosas

Hugo Rosas driver en av Sveriges största träningsbloggar inom Crossfit. Hugo har deltagit och vunnit flertalet tävlingar under sin Crossfitkarriär. Hugo Rosas är förutom crossfitatlet även författare, entreprenör och tvåbarnspappa till döttrarna Molly och Leonore.

För kontakt gällande samarbeten och annonsering, maila rosas.kvissberg@gmail.com.