Mars 2019
Familjeliv

dagarna du minns

”Livet är inte dagarna som passerar, det är dagarna du minns” – kommer ni ihåg den frasen från någon resereklam som gick på tv? Om det stämmer så har vi verkligen fångat livet den här semestern. Igår gav vi Paulas familj ledigt som fotografer och mötte upp @martinalundborg på stranden för lite familjebilder. Inte så komplicerat – bara vår lilla familj, en fin solnedgång och en härlig strand. Räcker bra så.

Med dom här brudarna lever jag livet varje dag ❤️

Kommentera

Allmänt

Brännande het

Att sola eller att inte sola var visst en någorlunda het potatis (😜) – att sola är visst inte så inne längre. Helst ska man komma hem från Thailand med helkroppsdräkt av solkräm hehe.

Du som är så hälsomedveten annars borde väl tänka ett steg längre just med solbränna?!
– Extra pigment på kroppen gör att man orkar lite extra vikt på skivstången!

Vill du vara jätterynkig när du blir äldre? 
– Finns ju botox!

Nä men skämt åsido så vet jag väl att det inte är svinbra att pressa i solen. Det är ju dock bra att få i sig D-vitamin som vi lider brist på uppe i det kalla, gråa Sverige. Man ska ju inte bränna sig men det är väl inte farligt att sola och bli brun? Eller har jag missuppfattat det? Så länge man inte ligger och luktar grillad fläskkotlett i solstolen menar jag. För egen del trivs jag bäst brun och vill gärna maxa när jag är utomlands. Ser mig själv som minst 3 poäng snyggare med bränna än utan. Jag skulle dock inte gå och lägga mig i ett solarium på hemmaplan, där går någon slags gräns antar jag. Hemma kör jag på lite spraytan mellan varven för att inte se ut som en vandrande vaniljglasspinne.

 

Kommentera

  1. Lauren

    Rekommendationerna är att inte vistas i solen mitt på dagen och att skydda sig med tunna kläder och solkräm. Man får färg ändå, utan att aktivt sola, men är snällare mot kroppen 🙂

  2. Sara

    Precis, att bli brun är helt okej. Det blir man oavsett om man har det pigmentet. Men att bränna sig så det gör ont och är rätt, det är då det är skadligt.

  3. Amanda

    Blir man brun har man bränt sin hud oavsett. Var rädd om dig 🙂 jobbar själv på en hudmottagning och ser hur hudcancern ökar. Kommer aldrig sola aktivt. Sen är det svårt att undvika att få färg när man är ute. Men viktigt att skydda sig!

Skoj

måndagsmemes

Haft en jobbig start på veckan? Då kör vi lite måndagsmemes för att lätta upp humöret lite 😜

Kommentera

Uncategorized

Kämpar på

Jag skulle väl ljuga om jag sa att jag inte längtar hem till arbete och vardag, men så länge vi är kvar här får man göra det bästa av situationen 🤷‍♂️🤪

Det handlar mycket om att skapa den perfekta brännan. Riktigt brun, utan att flagna. Tänk att det ska vara samma jävla problem varje gång man åker utomlands.

Finns det något tak på hur brun man kan bli? Eller kan jag bli megaultrabrun om jag fortsätter sola varje dag i en månad? Frågar åt en kompis, tacksam för svar.

Kommentera

  1. JLB

    både du och Paula känns riktigt snyggt bruna! visst är de typ an del av de härligaste med semestern, hur fräsch man får känna sig sen efter en vecka eller två i solen 🙈

  2. Sara

    Uuh det där med att sola gav jag upp för längesen. Blir bara brun om jag är noga med solskydd och aldrig pressar (då bränner jag bara huden). Solskydd och bara vara utomhus funkar bäst för mig. Sen har nog alla ett stopp var det gäller färgen 😋🤔 Kanske men jag vet inte.

  3. Ellen

    Brukar alltid få massa färg på mej men flagnar aldrig efteråt. Smörj in er/dej med after sun och annan lotion så håller det ;D

  4. Linda

    Du som är så hälsomedveten annars borde väl tänka ett steg längre just med solbränna?! Din hud ska du vara rädd om.
    Med det sagt så kan man absolut sola och njuta av extra sol och värme men man ska nog inte ta det till det extrema och verkligen pressa i solen. Du är fräsch som du är 😉

  5. Clara

    Efter gymnasiet reste jag 3,5 månader i Australien/Asien..solade stenhårt i princip varje dag. När jag kom hem till Sverige igen såg jag verkligen smutsig ut haha. Var som att brännan var ett lager skit ;P skulle säga att bästa brännan är efter ca 1 månad i solen, säkert individuellt! Sola på!

  6. Amber

    Man behöver inte sola alls. Man får färg andå. Bäst är att vara under parasoll. Vill du vara jätterynkig när du blir äldre.

Visa alla 6 kommentarer
Skoj

Den perfekta kyssen

Paula och jag körde en ny challenge – lyckas kyssas i fallet ner i vattnet. Här får ni den perfekta kyssen i närbild. Eller perfekt och perfekt, Paula fick något riktigt slemmigt men mättande som mellis i alla fall 😜

 

Kommentera

Uncategorized

New location

Sista dagarna skall vi spendera på ett nytt ställe. Ett resort som heter Kacha. Första anblicken säger jackpott!

Så länge det finns en pool är tjejerna nöjda. Jag och Paula är väl dom som ställer kraven. Saker jag tycker är viktigt på ett hotell:

Fräscht– Avskyr att komma till ett hotell som luktar gammalt och känns ofräscht.

Maten– Eftersom jag äter en del så är maten ganska viktig. Den får inte var för ”snobbig”. Det betyder små portioner och dyrt. Det får vara dyrt, men då ska jag fan bli mätt. Dom här ”fine dining” grejerna som vissa hotell kör med kan gå och lägga sig.

AC– Men det är väl standard på alla hotell nu för tiden?

Barnvänligt– Japp, jag har ju barn också. Är hotellet anpassat för barn så blir semestern 18 gånger bättre. Barnpooler är guld, där kan man ligga och sola och suga på en öl medan barnen leker. Med jämna mellanrum reser man sig och leker lite, för att sedan inta solposition igen.

Centralt beläget – Hellre ett lite risigare hotell som ligger centralt och vid stranden, än ett lyxhotell i Gnesta.

Vad tycker ni är viktigt på ett hotell?

Här har ni rysshjälten också:

Och min vackra fru:

Kommentera

Allmänt

Livet är helt ok

Livet är fortsatt bra här i Koh Chang, dagarna går snabbt trots att vi inte varierar dom så mycket mer än att hitta nya stränder att hänga på, olika restauranger att käka på och nya utflyktsmål. Livet är enkelt när man inte behöver traggla med vinterkläder, snöskottning, hushållssysslor eller förskolelämningar. Det är hakuna matata som gäller och inte så mycket problem.

Största motgången hittills var nog på utflykten till vattenfallet igår – jag gjorde ett perfekt dyk i vattnet men mindre perfekt var att jag fortfarande hade mobilen i fickan. Idiot. Tur för mig så fanns det en rysk snubbe med dykarskills på plats så han dök ner och plockade upp den innan Paula ens hann säga hur klantig jag var. Löste sig fint ändå.

Kommentera

×

Hugo Rosas

Hugo Rosas driver en av Sveriges största träningsbloggar inom Crossfit. Hugo har deltagit och vunnit flertalet tävlingar under sin Crossfitkarriär. Hugo Rosas är förutom crossfitatlet även författare, entreprenör och tvåbarnspappa till döttrarna Molly och Leonore.

För kontakt gällande samarbeten och annonsering, maila rosas.kvissberg@gmail.com.