Januari 2019
Uncategorized

6e passet på 6 dagar

2019 har börjat som en dröm. Träningen är så sjukt kul just nu. Idag hade jag morgonmöte med Simon, så vi passade på att träna samtidigt. Perfekt när barnen är på förskolan.

Det är några som undrar hur jag gör med fastan när jag tränar tidigt. Det optimala för mig är att träna med energi i kroppen, men två dagar i veckan klarar jag att träna på tom mage. Då kör jag flås och det funkar bra.

Vet jag att jag ska köra många morgonträningar i rad, då lägger jag om kosten så jag äter sista målet mellan 16-17 dagen innan.

Ha en fin dag!

Kommentera

  1. -

    ”så vi passade på att träna samtidigt. Perfekt när barnen är på förskolan” inväntar kommentarer om att ni lämnar bort barnen för att ”göra ingenting” 😂😂😂

Uncategorized

Om Leonore är redo för Disney on Ice?

100%!! 😂😂

Donald Trump:

Kommentera

  1. T

    Hej. Förstår inte argumentet att ni vände barnstolen för att Leo skrek. Får barnen som de vill för de skriker? Det var den sämsta ursäkten tyvär. När det handlat om så viktiga saker som överlevnad.

    1. madelene

      Men lägg ner nu, om ens barn skriker konstant i bilden från start till stopp oavsett om det är 5 min bilfärd eller 4 timmar så är något fel. Dom gjorde ett val så låt dom göra det valet och lägg dig inte i. Du tar hand om ditt barn på det sättet du tycker är bäst så tar nog Hugo coh Paula hand om sina barn på det sättet dom tycker är bäst. Skulle gissa på att du någon gång gjort något som förälder som andra inte anser som bra. konstant en jäva gnäll med pekpinnar fast ingen av er gjort allt enligt boken hela era liv. Dubbelmoral kallas det!

      1. Ulf

        Du ska väl ta och sk*ta i hur han väljer att ha barnstolen. Trots allt är det hans egna barn & jag tror att han har tänkt till ett antal ggr innan han valde att vända bilbarn stolen.
        Om du känner att han gör så mycket fel pga detta, så sluta läs hans inlägg.

  2. Zeynep

    Hej Hugo

    Jag har följt din blogg sen waay back, för att du är äkta och dig själv. Långt ifrån all ytlig hets som finns i dagens samhälle och sociala mediers vardag. Jag ville bara skriva att jag provade min första clean häromdagen och det var super! Brukar köra på egen blandad pwo med ingredienser eller celsius men provade en clean. Det var Nice att den inte var lika mycket dryck som t ex celsius då jag ibland känner att jag inte orkar få i mig en hel innan ett pass. Bcaan kände jag gjorde sitt dagen efter oxå👍 det enda lilla jag hade önskat var att den låg på 200 i koffein istället för 180. Bra jobbat och bra produkt👍👍

Visa alla 6 kommentarer
Familjeliv

Framåtvänd i bilen

Nu har jag varit med i game:et rätt länge men ibland glömmer jag ändå bort sprängstoffet – sakerna som alltid får folk att gå i taket. Och det är alltid saker som rör barnen och föräldraskapet. Någon uppmärksam kommentator såg att Leonore satt framåtvänd i sin bilbarnstol och baam.
För er som förfasas, ja jag kan bekräfta att Leo sitter framåtvänd. Ja, jag är medveten om att rekommendationen är att barn sitter bakåtvända till minst 4 år. Ja, jag vet att Leo bara är 3 år. Vi har valt att låta henne vara framåtvänd för att det inte gick att ha henne bakåt längre. Hon gallskrek som en galning vid varje bilresa och tillslut gav vi upp bakåtvändningen helt enkelt.
Resonerar lite som så att visst det är större risk vid eventuell krock men risken att råka ut för en krock ökar kraftigt av att ha en unge som skriker konstant och stör körningen. Nu känns det dock som att det aldrig kommer vara problem i bilen när vi har tv i sätena 😜

Lite kul att jag fick likadana kommentarer för ganska exakt ett år sen, men då var det Molly det handlade om. Som hade passerat 4 år. Barn och bil verkar vara en pålitlig bomb att ta till om jag vill öka kommentarsfältet antar jag 😅

Kommentera

  1. cass

    Ville flickan också titta på tvn och gapa sig till det? Eller rädd att skada tv om ni har hebbe bakåt? Hon har precis fyllt 3. Tkr ni brukar vara on point i föräldrarskap men nu verkar ni fått tillfällig sinnesförvirring.

  2. Carina Eriksson

    Jag är 56 år, farmor till en snart 4-åring som sitter framåtvänd i FRAMSÄTET när han åker med mig!!! HERREGUD så oansvarsös jag är!!! Jag får nog göra en orosanmälning på mig själv……OCH mamman OCH pappan som han åker på samma sätt med. Och jag kan inte förstå att alla mina 3 barn överlevde UTAN bilbarnstol alls…….suck.

    1. Jacqy

      Airbagen i framsätet skadar ett barn som sitter där vid eventuell krock om barnet är kortare än 130 cm. Varför utmana ödet?

  3. Annica

    Vi bytte framåt när vår dotter (mellantjejen) var två år. Detta pga hon alltid spydde och var illamående i bilen bakåtvänd.. Men framåtvända har det minskat otroligt mycket. Så jag förstår absolut ert argument!

  4. Camilla

    Jag förstår att man överväger att byta när man har barn som inte trivs att åka bakåtvänt. Våra barn har som tur är aldrig gnällt så har inte behövt fundera över det ☺️ Barnen är nu 5,5 och 3,5 år och sitter fortfarande bakåtvända båda två. Skulle aldrig förlåta mig själv om det hände något för att jag vänt barnen i bilen för tidigt 🙈 Jag älskar dig Hugo och du är verkligen en förebild för många! Håller i princip alltid med dig i dina tyckanden, men inte den här gången 😉

  5. L

    Jag blev ändå chockad när jag läste häromdagen (kollade för min egen skull då vi har en treåring) att risken att dö vid krock ökar med 90%(!!) för barn som åker framåt innan de är tillräckligt starka i nacken vid 4-5 års ålder.

  6. -Jenny-

    Jag bara VISSTE att någon skitnödig gnällspik skulle anmärka på det!!! Jag såg det också och det var det enda jag tänkte på, att du skulle få skit. I övrigt tänker jag att ni gör det ni gör i er familj och ingen annan har rätt att tycka till. Vi vände vår minsting framåt när han var 3,5 men jag har inte vågat knysta om det till någon. 🙈 Han hatade också att sitta bakåt, det är så himla bökigt att spänna fast i bakåtvänd stol och nu kan våra barnvakter enkelt låna bilstolarna. Inte ångrat mig en sekund och han lever och har hälsan. (Med första väntade vi tills efter fyra år såklart men med andra barnet går man på sin egen erfarenhet istället för att följa alla tusen regler och pekpinnar.)
    Heja er!

  7. Sofie

    https://www.axkid.com/sv/darfor-ska-ditt-barn-sitta-en-bakatvand-bilbarnstol-upp-till-6-ars-alder/

    Skadefrekvensen ökar just runt 3-4 år när många väljer att vända sina små barn framåt. ♥️ Det är därför folk ”tycker” saker. Just för att rätt sorts bilbarnstol för åldern är en enkel livförsäkring om andra hinder inte finns. Jag hade testat allt annat innan jag vände ett så litet barn, t ex en större bakåtvänd bilstol, annan placering i bilen, visat krockfilmer osv. Många barn har en bilhatarfas, för min 3.5-åring blev det mycket bättre att få ta över storasysters Axkid Minikid som var mer rymlig samt sitta i framsätet med mer plats och få sällskap av föraren och kunna se de som sitter i baksätet.

  8. Saga

    Skit i alla andra o gör som ni vill, ni är vettiga och agerar därefter 👌🏻
    vad sitter leonore i för stol?
    funderar själv på o byta till lilltjejen som är alldeles för lång för bakåt och är på jakt 😋

    1. Sofie

      Glöm inte att det finns bakåtvända stolar där långa barn faktiskt får plats! Min äldsta sätt i Axkid Minikid tills hon var över 120 cm. Byt inte av fel anledning om barnet är väldigt ungt. ❤️

  9. Sandra Augustinson

    Men hur man har sitt barn i bilen bestämmer man ju själv, man känner ju sitt barn själv. Och jag håller med dig i att, bilkörningen blir bättre när barnen är glada och inte skriker. Jag tycker att ni gör helt rätt i hur ni gör med N-å 🙂 och jag tycker er bil är as cool!!

  10. Sara

    I USA canada Mexico mm har alla framåtvända bilbarnstolar….

    Folk är så svartsjuka över bilen att dom måste ha något att klaga på!! Käften hela bunten!

    Vår dotter är 2år och åker framåt då hon blir åksjuk och spyr ner bilen.

      1. Annika

        Tror snarare det handlar om att folk bryr sig om barnen och oroar sig p.g.a. att det är mycket större risk för allvarliga skador vid krock på barn yngre än 5 år som sitter framåtanda.

        1. isabelle

          Tror tyvärr inte att det är så att det handlar om att folk bryr sig, snarare att de vill ha något att klaga på av andra anledningar (avundsjuka, bitterhet, etc). Många människor älskar pekpinnar och VÄNTAR på att det ska komma ett blogginlägg från Hugo eller Paula där de kan förklara alla saker de gör ”fel” som föräldrar, som influencers eller vad som. I Paulas kommentarsfält är detta fenomen väldigt vanligt. Människor vill gärna klaga på andra människor som har lyckats i sina jobb, som ser bra ut, har fina saker, mycket pengar, osv, istället för att göra något åt de riktiga problemen här i världen 🙂 Tyvärr. Alla VET att Hugo och Paula aldrig skulle utsätta sina barn för fara, så sluta gnäll.

          PS. Pratar nu inte om dem som som genuint vill hjälpa och ge tips, men det blir bara för mycket med alla dessa pekpinnar.

    1. Sandra

      Sverige är ledande i bilsäkerhet för barn. Så att jämföra Sveriges rekommendationer med andra länder funkar liksom inte. Ett barn under en viss ålder klarar inte av en krock framåtvänd. Barnet kommer att gå sönder då skelett och muskler inte är tillräckligt utvecklades och starka.

      Sen har jag hellre ett barn som kräks, skriker, får ont i benen etc etc än ett dött barn. Hellre brutna ben än en bruten nacke, inte sant?
      Så att dra kortet ”såhär gör dem i andra länder” var nog inte ditt smartaste drag. Hoppas du inte är ute och åker med din dotter nu när det är snorhalt. För hennes skull, för att hon ska kunna få leva ett långt liv. Rätt bilstol är en billig livsförsäkring

Visa alla 17 kommentarer
Allmänt

Årsresumé – april

April började med att jag meddelade mitt avslut från sociala medier, dom flesta av er hajade att det var ett aprilskämt dock. Blir trist den dagen jag gör min sorti på riktigt men det kommer inte vara den 1 april.

Mitt pappahjärta svällde av stolthet, glädje och kärlek när Molly ville följa med mig ut på en löptur en kall morgon. Kl 6 på morgonen var uppe, snoret rann, vi sprang och det var en stund jag kommer minnas för alltid. Snackade vidare om hur man skapar rörelseglädje hos barn i ett eget inlägg som ni hittar här.

Jag och Paula drog en veva till Berlin på tu man hand. Resans roligaste minne var våra försök att komma in på fetishklubben KitKat Club – blev hårt nekade 2 ggr trots att vi införskaffat kinky kläder för 200 euro…

Konstaterade att jag har ett problem med kepsar och det är mitt huvud som är för litet och med öronen för långt upp. Resultatet med keps:
Insåg att Molly börjar bli stor när hon hade sin första middagsdejt hos en kompis.
Dammade av två resor i april, efter min och Pulkans ensamresa till Berlin drog hela familjen till Spanien och hade en vecka i solen tillsammans. Vi var fullt gäng som vanligt och hade det kaosigt men kul i vanlig ordning. Vädret låg på runt 25 grader och strålande sol vilket ändå känns lagom när man reser med barn.
Sen så innebar april också att Paulas nya podd, Drömbröllop, fick smaka på ett riktigt fint gästspel av herr Rosas i avsnitt 7. Fick äntligen ge min sida av saken på alla Paulas påståenden =)
En helg följde vi med vänner till ett riktigt blygsamt landställe utanför Enköping. Det var fint och så men lite för rustikt och enkelt för min smak 😜
Bäst med april är alltid att Molly fyller år. 5 år blev hon i april och nu är det inte lång tid kvar tills hon fyller 6 år. Då firar jag 6 år som pappa också. Stort. Tiden går så fort.
Läs också: 
Årsresumé – januari 
Årsresumé – februari
Årsresume – mars 

Kommentera

Uncategorized

Pippiteater

Eftermiddagsnöjet: Teater, Pippi. Riktigt grym, se den med era kidz!

Kommentera

  1. Anna

    Hej! Jag och min sambo väntar vårt första barn och jag minns att du skrev ett inlägg för inte så länge sen om den första tiden eller första åren med en bebis. Jag har googlat men hittar inte på det, skulle gärna vilja hitta det så både jag och sambon kan förbereda oss lite på hur det kan vara efter bebis kommer 🙂 Tack för en bra blogg!

  2. Amanda

    Hej! Skulle vara intressant om du gjorde ett inlägg om saker DU med adhd måste tänka på i ett förhållande. Jag lever nämligen med min pojkvän som också har adhd och jag läser alla möjliga artiklar för att lära mig och underlätta för oss båda, men det står bara hur jag ska tänka överallt. Jag vill se det från personen som har adhd perspektiv också, vad han kan göra föra att underlätta för oss också? Har du några saker som du lärt dig att tänka på för att underlätta er vardag och er kärlek? Kram

  3. Nathalie

    Åh vill gå med baren o se den. Hur lång är den? Tror du en 1.5 åring klarar av den eller kanske bara borde gå med 3 åringen? Vi har ju sett pippi teatern på junibacken då var han helt inne i det men är tveksam nu om denna. 3 åringen vet jag skulle älska denna.

Uncategorized

Nytt år, ny bil

Det verkar som tjejerna gillar den nya bilen 😂✊. Sjukt bra med tv, dom har inte frågat en enda gång ”hur långt är det kvar” sen jag fick den 🙌

Perfekt när vi drar till fjällen nästa v:

Skönt med kyl till burkarna också 🤪

Kommentera

  1. Diana

    Dessa moraltanter alltså!!!
    Hugo visar sin nya bil och ni Tar fram pekpinnen direkt och lägger er i hur deras barn åker i barnstolen????

    Hugo! Vad är det för snygg bil? Visa 😬☺️

    1. Sofia

      Så kan man ju se på saken men man kan ju också se det som något positivt att det kommenteras då det är till barnets bästa att sitta bakåtvänt om något händer.

      1. Diana

        Jag är övertygad om att Hugo och Paula vet allt detta men att dem själva har valt av andra anledningar att inte ha det på det viset. Man behöver inte alltid anmärka på saker och kommentera allt som har med moral och regler etc

        1. Cristina

          Självklart lägger man sig i när man ser sånt här, för barnens skull!
          Att Leonore sitter framåtvänd visar hur lite de bryr sig om säkerhet i bilen. De vände Molly tidigt också..

      2. Sara

        Håller med dig! En sådan sak ska man inte tiga om, det handlar om liv och död. Skrämmande att föräldrar inte tar bilsäkerhet på större allvar!

    1. Lena

      Kanske satt hon framåt bara för bildens skull? För vad jag ser rör sig bilen inte och då är det väl knappast en stor sak? Kanske är det egentligen Molly som sitter där i vanliga fall?

      Det är bara en bild och inget mer. Jag tror Hugo och Paula vet bäst för sina egna barn.

      1. Linda

        Min treåring åker framåtvänd. Man kan inte gå efter ålder! Min är över 110 cm och väger ca 25 kg. Omöjligt att få henne sitta bakåtvänd. Allt har med hur stort barnet är. Sluta lägg er i andras liv!

        1. Josephine

          Det handlar inte om längd eller vikt. Det handlar om muskulaturen i nacken! Ett så litet barn har inte styrkan i nacken för att klara en krock. Kan gå riktigt riktigt illa!

          Om barnet får böja benen och sitter obekvämt är det bättre att stanna ofta och sträcka på kroppen. Och om stolen trots allt är för liten, så är det mycket bättre att köpa en större stol. Finns stolar som lätt passar enda upp till 7 års ålder till och med.

          Vill dock påpeka att alla gör som de själva tycker är rätt. Det är dock viktigt att reflektera över dessa frågor och noga överväga vad som är bäst för just ens familj. Skillnad på att informera och att kritisera! (Hoppas att det framgår att jag endast vill informera!).

          /sjuksköterskan

    1. Julia

      Sambons snart 4-åring vart vi så illa tvungen att vända framåt för några månader sedan, hon grinade och skrek varje gång hon sattes i stolen för att hon inte fick plats. Och då är hon väldigt normal i storlek för sin ålder, men det är väl knappast bekvämt att sitta ihoptryckt som en ostkrok.

      1. Emma

        Fast, det har med ålder att göra, först vid 4-5 som huvudet är proportionerligt till kroppen = inte lika stor belastning för nacken vid en eventuell krock. Spelar ingen roll om man har ett långt barn då huvudet och även skelettet utvecklas utifrån åldern. Men sen gör man som man vill, upp till var och en..

Visa alla 21 kommentarer
Uncategorized

Jet lag

God morgon,

Här hemma får vi kännas Jet lagen som vägrar släppa taget. Somnade 21 och gick upp 05. Detta med att resa långt verkar bli värre för varje år 😂

Tjejerna är glada iaf:

Tur att det går hockey på tv så man har något att göra. Synd att Sverige åkte ut bara

Kommentera

×

Hugo Rosas

Hugo Rosas driver en av Sveriges största träningsbloggar inom Crossfit. Hugo har deltagit och vunnit flertalet tävlingar under sin Crossfitkarriär. Hugo Rosas är förutom crossfitatlet även författare, entreprenör och tvåbarnspappa till döttrarna Molly och Leonore.

För kontakt gällande samarbeten och annonsering, maila rosas.kvissberg@gmail.com.