Maj 2018
Dagens frågaFamiljeliv

Är det OK att säga åt svärmor att backa?

Kul att ni hakar på och har ställt massa frågor i min lilla frågelåda, tänker att jag ska försöka svara på dom flesta i alla fall så jag plockar upp dom ibland så kan vi foka på ett ämne i taget. Bara att slänga in nya frågor där också om ni kommer på nåt.

Första frågan blir på tema barnuppfostran: 

Hej Hugo. Jag och min sambo har varit ett par i snart 8 år. Vi planerar att skaffa barn inom det närmsta året / halvåret. Jag har alltid en stark oro kring mina framtida barns uppfostran och stör mig mycket på om folk lägger sig i. Mitt problem är att min svärmor är latino och har en stark katolsk tro. Min sambo är inte lika troende och är mer loj på den delen. Och så kommer vi till mig och min släkt, vi är allihop ateister och tror inte på något. Jag är ”rädd” att min svärmor kommer ta över en hel del och försöka smörja in våra barn i en kristen tro. Jag är bestämd och envis i min syn på uppfostran men är inte alls den personen som säger emot min svärmors tro. Hur tycker du att man kan förhålla sig till detta ? Hur ska man bemöta de ? Mötas på halvvägs eller stå på sig och be dom att inte lägga sig i? Mvh Amanda

Som jag har upplevt det kommer folk alltid lägga sig i hur man väljer att uppfostra barnen, speciellt familjemedlemmar som menar väl och är övertygade om att dom gör på rätt sätt – då vill dom ju självklart att du också ska göra på ”rätt” sätt.

Vilken typ av ateist är du? Känner du negativt kring tro och religiösa och att det är skadligt att tro på något som enligt dig inte existerar? Eller känner du att det finns fina saker och traditioner inom religionen som du tycker känns OK men att du helt enkelt inte tror på en Gud och hela paketet? Tänker att det finns en skillnad där. Om du känner att du inte tror men tycker att exempelvis dopet är fin ceremoni som skulle göra släkten glad kanske det känns okej för dig att köra på det och då kanske du kan ”gå med” på att mötas lite halvvägs och tillåta viss tro från dina svärföräldrars håll. Känner du dock starkt emot hela grejen tycker jag inte du behöver möta släkten halvvägs utan då är det du och din sambo som får prata ut om hur ni vill ha det och sen vara tydliga mot släkten. Det är ju trots att ni två som blir föräldrar och ska uppfostra ert barn på det sätt ni tycker är rätt för just er. Då kan det vara bra att ta ett ordentligt snack med svärmor och klargöra dina åsikter och be henne respektera dom, sedan tycker jag att du kan lägga över eventuella framtida jobbiga snack om hon inte sköter sig på din sambo och markera tydligt att om hon inte kan respektera ert föräldraskap kommer det innebära problem i relationen och hur mycket hon får vara med sitt barnbarn. Låter kanske tufft men då får hon anpassa sitt sätt att uttrycka sig utåt till er/barnet om hon vill värna om relationen.

Har ni andra något vettigt svar eller har kanske varit i liknande situation? Hur skulle ni göra i frågan?

Kommentera

  1. A

    Har liknande situation. Min svärmor lägger sig i ALLT. Hon trycker i sonen kakor och diverse grejer när vi säger att vi ska hem och laga mat. Till slut blir jag sur och säger ”nej, nu räcker det faktiskt!” Då svarar hon ”det är jättebra att han äter, det är viktigt. Min yngsta son vägde bara pkg när han va 3” blablablabla.
    När vi var på lidl och handlade så ville hon köpa sockerbomb flingor till honom och vi sa prompt nej, han ska inte få allt han pekar på. Då sa hon ”det fick alltid du när du var liten” då svarade sambon ”ja och kolla på mig nu. Låt oss inte få sonen sån”😂😂

  2. Malin

    Hei,

    Kommenterar aldrig men dessa funderingar tycker jag är väldigt intressanta. Tack Hugo för att du öppnar upp sådana här frågor..
    Nu har jag aldrig varit i exakt den här situationen men jag och min man kommer från olika länder och möts i varandras kulturer nästan dagligen. Vi har tre barn tillsammans plus att han redan har två från ett tidigare äktenskap.
    Inför vårt första barn var jag väldigt stressad över sådana här tankegångar… och just det här med att alla verkar vilja, på gott och ont, hjälpa till med vår barnuppfostran. Vad jag har lärt mig är att stå på mig själv, precis som du säger vara tydlig med vad jag och min man vill och tycker, men heller aldrig stänga ut andra helt och hållet. I den religösa frågan är det viktigt att minnas att det inte finns något rätt eller fel utan mera betona att vi människor tror olika. Jag tror det är en enorm rikedom för barn att växa upp i familjer med olika tron och kulturer. Visst kan det krocka ibland, det gör det nog kanske alltid men det går att prata om det. I slut ändan kommer barnet trots allt en dag själv välja vad hen tror på men också kunna respektera andras val. Vi pratar mycket i vår familj, öppet om allting och jag är alltid ärlig med mina barn. Det betyder inte att jag går in på detaljer och visst förenklar jag svar men alla frågor är värda att ställas och om jag inte kan svaret, då kan någon annan det.

    Tack !

  3. Jenfa

    Hugo! Jag tycker verkligen att man lär känna dig på ett helt annat sätt i såna här inlägg, på ett positivt sätt! Även om jag älskar roliga Hugo så är den seriösa Hugo riktigt cool han med 🙂

    Jag väntar mitt första barn och min svärmor är också religiös, men min man har varit tydlig från början att hon inte får tuta i vårt barn massa religiöst snack tex om att man hamnar i helvetet om man syndar. Jag har inget emot om hon skulle ta med vårt barn till kyrkan på tex jul och sjunga sånger (fin stämning), eller berätta på ett sagovis om berättelsen om Jesus och Noaks ark (som jag upplevde det när jag läste om religion i skolan). Men inget predikande om att bli religiös, och inget dop 🙂 Sen får vårt barn välja själv när hen blir äldre om hen vill välja att tro på en religion eller inte. Jag håller med om att det gäller att vara tydlig och bestämd med vad man som förälder känner sig bekväm med och inte.

Allmänt

Onsdag feelingz

I natt skulle hon sova med prinsesskronan på sig, tillslutsåg det ut såhär. Jag försökte förklara för Leonore att det inte kommer vara skönt att sova med en krona på sig, alla prinsessor i hela världen tar av sig sina kronor när dom går och lägger sig. Det budskapet gick inte riktigt fram. Kronan skulle vara på. Jag kanske borde stå på mig mer, men jag tycker inte det är en viktig fajt att ta. Känner Leonore sig tryggare i sin säng om hon får ha på sig en krona, en klänning och 14 handväskor, så får hon ha det.

Så status annars: Jag har varit i kontakt med en poolkille som heter Pelle, går allt som det ska så kommer vi ha en pool inom 4 veckor. Jag håller tummarna för att vi får till det. Ett litet projekt jag själv har tagit på mig är att gräva, haha. Min första tanke var att jag kunde gräva för hand, under ett dygn typ, men när jag presenterade det för en kompis som är snickare så skrattade han och berättade att det inte var någon bra ide. Så nu kollar jag på att hyra en grävare. Vi får se hur det slutar, handgrävning låter mest som mig.

Periodiska fastan: Går fortsatt bra, är inne på 2 veckor nu. Positivt just nu är vardagen känns rätt smidig. Negativt är att jag måste springa på toa alldeles för ofta i och med att jag dricker mycket vatten under fastan. Har någon av er hoppat på?

Idag: Jobba och sen ska jag försöka få in träning också. Jag vilade igår och har inte kört flås på hela veckan, tänkte att jag skulle försöka bli stark. Så nu har jag hoppat på ett styrkeprogram. Förhoppningsvis kan jag öka några procent i styrka.

Paula: Blev uppringd av Robinson här om dagen. Hade det inte varit för att det inte passade med tiden så hade hon nog tackat ja. När hon kom hem så undrade hon om jag hade klarat att vara själv hemma med barnen i 2 månader. Det hade nog precis gått. Om det däremot hade varit jag som åkte bort så hade det aldrig gått. Jag hade börjat grina efter 2 dygn och avbrutit och åkt hem. Jag har inte svart bälte i att vara borta från min familj, det kan jag säga.

Nu: Kaffe och sen vatten. Mat om 30 min, älskar mat.

Kommentera

  1. Hanna

    Jag kör fasta mellan 12-20, passar mig bäst trots de nya rönen om att man bör ha fastan tidigt. Får se hur jag gör framöver. Behöver inte dricka så mycket. Bara lite vatten och någon kopp te på fm.

  2. Elin

    Hej, jag hoppade på periodisk fasta igår (16:8), jag tränar 3-4ggr i veckan. Men min fråga gäller egentligen maten, jag är vegetarian och har och har alltid haft allmänt svårt att äta och få i mig protein. Har du tips på bra proteinrik enkel mat son är veg? Eller kanske om jag bör dricka någon proteinshake efter träningen, isåfall vilken?

    Tack för en underbar blogg!

  3. Ida

    Hej! Spännande med poolbygge! Vi går själv i de tankarna. Kommer vi få följa poolbygget på bloggen? Och era tankar o funderingar kring poolval o tillbehör osv… behöver lite inspiration och idéer 😁

  4. Agnes

    Jag har också testat på 16:8 och är överraskad över att jag klarar mig så bra utan frukost! Min ambition är att minska i fettprocent men bibehålla muskelmassan. Jag tycker dock inte jag märkt några stora skillnader på vågen trots att jag kört fasta ca 1 vecka. Kan någon ge tips på vad jag kan ändra på? Försöker äta allsidigt men mycket protein 😊

Uncategorized

Snart bröllop

Jag och Paula är ute och rekar inför bröllopet med vårt team. För första gången har jag gått in där vi ska gifta oss och wow, vilket ställe. Sjukaste jag sett, Paula kan sitt shit.

Det är privatägt av en ryss som har det som sommarställe 😂. Det här är ett av hans 5 sommarställen. Så, här är han väl någon vecka per år.

Nu förstår jag varför Paula vill gifta sig här. Mot alla ställen vi tittat på så är detta i en klass för sig, helt klart.

Kommentera

  1. M

    Uff vad jag kommer lipa när vi får se era bilder. Ni kommer vara sååååå vackra 😭 och kommer längta brutalt till mitt egna

      1. Jennifer

        Vilken förutfattad mening 😂 tror du bara att det är offentliga personer som tjänar mycket pengar 😂

Dagens fråga

Hugos frågelåda

Är alltid kul när ni ställer mer allmänna frågor som inte alltid är direkt kopplade till mig, typ om relationer, träning eller hur jag ser på saker och ting. Efterlyser några grymma såna frågor i det här inlägget så jag får vässa geniknölarna och klura på lite smarta svar. Alltså inte hur lång jag är, hur många ägg jag kan äta på rad eller vad jag helst sover i för kläder utan lite djupare prylar (så ska jag försöka bli en djupare person). Tänker att om det kommer in något kul här under dagen drar jag upp första ikväll. Mata på nu! =)

 

Kommentera

  1. Malin

    Hej!
    Jag undrar verkligen då alla ser på saken så olika.
    Vad står på första plats, vem älskar man ”mer”? Är det sin fru/framtida fru och barnen eller är det sina föräldrar? När började du älska Paula mer än dina föräldrar/syskon?

  2. P

    Hej. Är det för sent att ställa en fråga till relationscoach Rosas?
    Jag har sen ett par månader haft intresse av en kille, vi har setts ute, skrivit lite och nu i helgen gick vi hem ihop. Vad gör jag nu för att detta inte bara ska bli ett one night strand eller en KK relation? Hur visar jag mitt intresse på ett vettigt sätt?
    Mvh rädd för att sabba allt.

  3. Elin

    Jag och min sambo är nyblivna föräldrar och våran dotter är snart halvåret och det känns som att han fortfarande inte har kommit in papparollen eller för den delen en ”familjeman” som hjälper till hemma eller tar och hjälper till med våran dotter.
    Jag har prövat allt och snart lurar det mot depression från min sida och orkar med dagarna med nöd och näppe. Jag har prövat alla möjliga knep för att få han att inse att jag behöver hjälp med vår dotter och hemma. Allt från att skita i att städa eller låta henne gråta i fem minuter extra så att han ska förstå att han också måste hjälpa till hemma. Han är så himla bra med det verbala så har nästan slutat försöka. Så nu till min fråga, har du några kick ass tips på hur jag ska få han inse att jag behöver hans stöd i allt? Hur hade du och Paula det i början? Var du likadan att det tog ett tag att träda in i rollen som pappa?

  4. Ellen

    Nu när du kör periodisk fasta. Hur gör du då när du tränar på morgonen? äter du inget efteråt? jag tänker så man inte bryter ned musklerna. Jag har kört periodisk fasta i snart 8 månader och tycker det är svårt att veta hur man ska göra om man tränar på morgonen.

  5. Lisa

    Hej Hugo!
    Jag har en fråga kring att prestationer inom crossfit, matschema och tidigare ätstörningar.
    Men först och främst vill jag tacka för en inspirerande blogg och säga STORT TACK eftersom jag genom din blogg fick upp ögonen för crossfit!

    Jag har kör crossfit sedan 3 år tillbaka och tycker det är sinnesjukt roligt! Jag har tidigare haft problem med överträning och hetsätning, är dock friskförklarad sedan 2 år tillbaka och crossfiten har hjälpt mig oerhört mycket i processen att bli frisk. Jag funderar över att kontakta lämplig person (pt eller liknande) för att få ett kostschema, detta eftersom jag vill ge min kropp vad den behöver men också optimera förutsättningarna att bli stark och framför allt orka träna mycket. Jag är dock lite rädd att de restriktioner som ett kostschema innebär ska trigga ätstörningstankar och tankar om att jag borde gå ned i vikt. Hur tänker du kring detta?
    Hälsningar Lisa

  6. M

    Hur ser du på livet? Vad tycker du meningen är? Brukar du tänka på sånt ibland eller kör du bara på?
    Blir du någonsin uttråkad och vill bara göra något annat?

  7. Sofia

    Roligt koncept och äntligen tar jag tag i att ställa mina frågor!

    Min främsta fråga är; hur får jag kontroll över mitt sug och min kost? Jag läste ditt tidigare inlägg, men då jag känner att periodisk fasta inte är något för mig undrar jag vilka alternativ det finns? Kanske skulle ett kostschema fungera bättre för mig, men vad äter man då? (Vill helst undvika kyckling)

    Sen undrar jag verkligen; HUR ska jag komma igång med träningen, hur ska jag bära mig åt för att inte bara gå till gymmet en gång för att sen ha ett för långt uppehåll tills nästa? Vardagsmotion är jag rätt bra på skulle jag säga men det lilla extra? Och hur ska man göra för att kombinera träningen och livet?

    Många frågor nu, men en sista; hur stärker man imunförsvaret så jag inte blir sjuk efter varje gympass? Jag försöker att inte dra ner på matintaget och äta relativt ”nyttigt” men det håller ändå inte hela vägen…

    Har du några tips vore det guld! Tack.

  8. Hanna

    Hej Hugo!
    Först & främst, tack för en super blogg & instagram! Du är en av mina favvos och tycker du verkar vara en sån decent person och det är rolig att följa ditt liv, tack för att du delar med dig!
    Jag är aktiv och tränar 5ggr veckan, however jag verkligen försökt att få en starkare överkropp/armar det senaste 6 månaderna då jag aldrig varit speciellt stark i de områdena förut. Pull ups har varit en dröm men jag känner att jag kommer INGENSTANS? Kör negativa reps/pull ups med band men det är fan lika jobbigt still haha. Har jag fel teknik undrar jag eller finns det något annat sett jag kan bygga upp den styrkan?
    Can’t wait tills jag flyttar till Sverige om 3 veckor och får testa clean för första gången då jag bott i Australien 4år!!
    Tack åhej!

  9. carolina

    Hej hej
    Måste bara säga hur mycket jag tycker om att läsa både din och Paulas bloggar, speciellt när ni skriver om samma saker/situation så man får höra hur ni tänker och upplever det ibland helt olika.
    Skulle gärna höra hur du och Paula uppfostrar era döttrar olika och hur ni möts när ni inte delar samma tänk/ åsikt om just detta?
    Jag upplever det som Paula tar gärna reda på fakta (som jag själv) medan du tar det lite som det kommer (som min man), men jag kan ju ha helt fel här så ursäkta om jag antar fel.

  10. Emma (anonym)

    Hej, en relationsfråga! Hur vet man om en kille gillar en eller bara vill ligga? Hur kommer man till snacket vart man står ifall du förstår vad jag menar. Hur tar man upp det och pratar om det? I mitt fall har vi ändå träffats i ca 7 månader och vet fortfarande inte vart vi är. Vet bara att jag är kär. Och vi umgås utanför sängen också..

  11. Josefine

    Hej!
    Hur ser du på öppet förhållande?
    Alltså… där man är ett par som älskar varandra och har sex såklart. Men att båda parter kan ha sex med andra under vissa regler (t.ex inga ex, inga personer på jobbet, inte ens vänner osv). Och den man har sex med utöver sin ”riktiga” partner får bara vara sexuell attraktion. Alltså inga känslor inblandade.

  12. Clabbe

    Man lever med sin herre några år tillbaka, vardagen rullar, allt rullar. Man får upp ögonen för andra, tom tar steget och är otrogen? Why tror du? Varför virrar man? Grönare på andra sidan? Om man sen börjar älska två personer, sin herre och en annan, vem bör man välja att fortsätta med?

    1. Mia

      Kag är så förälskat i en gift man fast jag själv är gift. Men aldrig gjort något. Pratar knappast med han för att inte gå över grönsen. Jag vet att han också vill ha mig, ser det på hela han. Vi flörtar massor…. tänker på han hela tiden. Har dårligt samvete också för jag tänker och fantiserar om han i sängen också 🙁

    2. L

      Vet inte hur bra det här är egentligen, för det finns ju folk som kan känna förälskelse rätt lätt men jag har hört ett citat som lyder typ: om du finner att du är förälskad i två personer samtidigt. Välj den andra för om du varit tillräckligt förälskad i den första så skulle du ej blivit det i den andra.

      Troooor det är Johnny Depp som sagt det 🤔
      MEN jag tycker som sagt att detta inte är applicerbart överallt.

      1. Jenfa

        Håller verkligen INTE med i det citatet! Klart man kan bli lite småförälskad i andra personer även när man är i en kärleksfull relation, kärleksrelationer går ju också lite upp och ner i perioder så att lämna och hoppa till någon ny känns svagt. Först när man försökt lösa problemen i den nuvarande relationen men inte lyckats (alltså kämpat) så kan det kanske finnas på kartan att lämna. Förälskelser kommer och går, den kommer inte hålla med den nya heller, men kärleken som kommer efter, den är värd att kämpa för!

        1. L

          Tack för din åsikt att jag och min man alltså kommer att skilja oss då jag ej var hans första förälskelse. Jag tror nog att jag skiter i din åsikt och lever mitt lyckliga liv med honom istället! Jag skrev dessutom att det inte är applicerbart överallt men att det säkert kan vara så för vissa. Ha det bra!

  13. Isabelle

    Såg att någon annan här kommenterade och frågade om du har tips på vart man kan lära känna nytt folk. Då slog tanken mig att vissa andra bloggare har haft nåt ”connecting people” på sin blogg så att folk fått kontakt med varandra. Men fick idén då att du kanske skulle kunna göra nåt kul för dina läsare när du får tid över någon gång. Typ nåt träningsevenemang likt de du haft tidigare men kanske med inriktning för att lära känna varandra partner alternativt vänner. Bara ett förslag som du säkert skulle kunna spåna vidare på och utveckla till nåt roligare än jag fått det att låta som 😁 trevlig sommar och tack för en grym blogg och Instagram. Älskar dina stories på Leonore.

  14. Fredrik

    Hur ser du på manlig sterilisering kontra kvinnlig, bieffekter av p piller,
    Skulle du kunna tänka dig att ta p piller om det fanns till män,
    Och varför det bara i princip bara finns preventmedel till kvinnor, alltså mer ansvar på kvinnan.

  15. Amanda

    Hej Hugo. Jag och min sambo har varit ett par i snart 8 år. Vi planerar att skaffa barn inom det närmsta året / halvåret. Jag har alltid en stark oro kring mina framtida barns uppfostran och stör mig mycket på om folk lägger sig i. Mitt problem är att min svärmor är latino och har en stark katolsk tro. Min sambo är inte lika troende och är mer loj på den delen. Och så kommer vi till mig och min släkt, vi är allihop ateister och tror inte på något. Jag är ”rädd” att min svärmor kommer ta över en hel del och försöka smörja in våra barn i en kristen tro. Jag är bestämd och envis i min syn på uppfostran men är inte alls den personen som säger emot min svärmors tro.
    Hur tycker du att man kan förhålla sig till detta ? Hur ska man bemöta de ? Mötas på halvvägs eller stå på sig och be dom att inte lägga sig i? Mvh Amanda

  16. Therese

    Är du o Linda Rosing fortfande vänner? Haha Nä jag skoja, så djupa frågor behöver du inte svara på!
    Är själv småbarnsförälder och är nyfiken på hur ni gör när ett av barnen fyller år, får den andra presenter då också? Och saker i allmänhet, köper ni dubbla av allting eller får de lära sig att denna gången får den ena en sak o den andra blir utan o vice versa? Kan de samsas om leksakerna där hemma? Ingen som är lite mer ego än den andra?
    Och slutligen: vilken är din favoritglass???

  17. Jenny

    Kanske du redan varit inne på och lite ser man på bilder ibland men skulle vilja veta lite mer om ert utegym. Vad har ni för utrustning? Hur förvarar ni sakerna? Tänker stöld och väder och vind.

  18. Anna

    Jag uppfattar att min pojkvän pratar om djupare saker med mig än vad han gör med sina kompisar, allts att han öppnar upp sig mer för mig än för dem känslomässigt mm. Tror du att det är något generellt bland män, alltså att inte prata så mycket känslor utan att lämna det hemma hos flickvännen. Och varför är det så i sådana fall tror du. Kan inte göra frågetecken pga trasigt tangentbord

  19. Malin

    Hej! Är nyinflyttad (1 år sedan men det är ändå relativt nytt) i Stockholm och känner i princip ingen. Har väldigt trevligt ihop med kollegorna när vi är på jobbet och på after work mm, men när det kommer till att träffas utanför jobbrelaterade samband känns det som att de har sitt egna och inte är så intresserade av mig längre. Undrar därför om du har tips på ställen man kan träffa nya vänner och framförallt tips på var jag kan ”råka” springa på min framtida man? Har varit singel i 4 år så det är på tiden att träffa någon och tänker att förhoppningsvis har han lite vänner i sådana fall som jag kan lära känna därigenom. Har du några tips?:)

  20. Lena

    Hej Hugo!
    Jag skulle vilja veta mer, om det som kanske inte skulle pratas om här, nämligen periodisk fasta.
    Jag har länge tänkt på prova på men inte kommit igång. Jag tränar ca 5 pass i veckan och oftast på morgonen (05.30). Frukost därefter blir vid 07.
    Jag läste att det bästa är att avsluta fastan med träning eller träna innan sista måltiden. Jag har lite svårt att få in mina 8 timmar mellan 7-14. Då jag arbetar 8-17, och blir många timmar efter 14 innan sänggående och då kommer ett sug.
    Självklart kan jag försöka bryta vanan att träna på morgonen och köra efter arbete, men träning på morgonen har alltid passat mig bäst. Jag har inget mål att öka muskelmassa utan vill tappa lite fett i dagsläget och sen fortsätta en bra livsstil. I dagsläget blir det frukost 07, lunch 11, middag 18-19. Oftast missas det med mellanmål mellan lunch och middag då jag inte är speciellt hungrig/glömmer bort men sen kommer hungern vid middagen och blir lätt lite mycket då eller något annat efter middagen för att suget kommer.
    Hur skulle du råda att lägga upp den periodiska fastan i ett sådant fall?

  21. Amanda

    Jag tycker det är så kul att läsa både din och Paulas blogg och ofta få läsa om två sidor om någon sak som ni kanske diskuterat eller tyckt olika/lika om. När ni körde er podd, kände jag nästan hur jag var Paula och min pojkvän var du, för er relation är så lik den jag har eller hmm hur ska jag formulera mig….rollerna/vad man gör är väldigt lika. När Paula pratade om dig i er podd och viceversa lät det som att det var jag och min pojkvän som satt där och snackade om varandra,haha (men såklart olik med). Med det menat så är jag den som oftast plockar, planerar, kommer ihåg saker, skriver matlista som är enligt hur man går i affären, ja you get it! Min pojkvän är helt facking underbar på alla vis men där vi krockar är att han ofta är väldigt disträ, kommer inte ihåg saker, kan känna sig stressad när jag vill planera upp hela helgen medan han vill kanske ta den som den kommer.

    Hur möts du och Paula i detta? Om jag nu har uppfattat det rätt att ni har dem ”rollerna” om inte vill jag ändå höra vad dina tips är för att det inte ska uppstå onödig irritation och tajfs för att man är olika på dem bitarna? Vart går gränsen där man kompromissar till att den andra bestämmer att det ska vara på hans/hennes vis? 🙂

    Ditt senaste inlägg om ”vikthets” sluta INTE att skriva om träning och hälsa, det är bland det roligaste att läsa här hos dig ju!

    Ha det gött!

  22. S

    När du precis hade börjat träna, hur fick du motivation till att ta dig till gymmet? Jag är den lataste jäveln jag känner och behöver tips!

  23. Jenfa

    vart står du i politiska frågor såsom invandring/integration, skola, sjukvård, äldreomsorg etc och vilket parti/vilka partier funderar du på att du rösta på i höst?

  24. Sara

    Vad skulle du göra om din partner (inte Paula specifikt) skulle gå upp jättemycket i vikt, typ 60 kg? Förutsatt att du älskar denne över allt annat!

  25. Nina

    Hej!

    Min sambo har haft problem med droger. Han är världens finaste människa, och jag älskar honom mer än allt. Han har alltid skött sitt jobb, sin familj och sina vänner trots det. Men nu när vi börjar bli ännu mer seriösa (bebissnack, förlovningssnack osv) börjar min omgivning reagera. Det är fint att de bryr sig, men jag behöver inte det. Han har lämnat droger och festande bakom sig, men ändå påminns han och jag om det konstant. Det är på den nivån att om han är en 15 min försenad hem från jobb och en av mina vänner får reda på det så VET jag att det kommer himlas med ögonen och en dryg kommentar kommer flygandes.
    Jag älskar honom och vet att han är ren, men jag måste sätta ner foten gentemot min omgivning

    Vad ska jag säga till min omgivning när de kommersen dryga kommentarer?

    Tacksam för hjälp!

  26. Johanna

    Hej hugo. Kul idé!
    Jag undrar hur du ser på att två livspartner kanske har olika åsikter och värdegrunder.
    Jag och min man är bästa vänner, vi har så sjukt kul ihop samtidigt som vi är otroligt kärleksfulla. Han är min andra halva och jag skulle göra allt för att se honom lycklig. Men vi kan inte snacka politik. Vi har helt olika åsikter där & börjar vi prata om det så börjar vi bara bråka, haha. Trots detta så har vi tre barn, livet rullar på och jag vill inte leva en dag utan honom.
    Innan jag hamnade i den här situationen så trodde jag att det var omöjligt att leva med någon som inte har samma grund och värderingar.
    Nu kanske det låter som att han har idiotiska åsikter, men det har han inte. Bara det att en av oss är blå och den andre röd.. det krockar när vi snackar om det MEN kan ändå dela en vardag. Hur skulle du sett på en sådanhär situation? Kommer det fungera livet ut eller kommer det skära sig? Är politik kanske inte så viktigt i relationer i slutändan? Lever man efter sina politiska åsikter eller är man bara inlärd att behöva ha en åsikt? Hur ser det ut i ditt förhållande?

Visa alla 39 kommentarer
Träning & kost

Vikthetsar vi?

Har ramlat in lite kommentarer på sista tiden som inte varit sprudlande glada om vi säger så. Att jag har för mycket fokus på kropp, kropp, kropp och borde börja träna hjärnan också. Och att jag är ego som tränar. Och att jag har en förvrängd mathållning med periodiska fastan och nu har ihopsjunkna kinder. Ja ni fattar grejen. Tror en del behöver träna attityden 😉 Även Paula har fått kommentarer om att hon ger folk ångest med sitt kostschema hon följer.

Tänkte att kvällens ämne blir lite vikthets! Har förstått att just vikthets är ett hett ämne nu för tiden. Räcker med att man lägger upp en sallad så hetsar man andra som hellre vill käka en burgare. Personligen tycker jag inte jag hetsar eller påtvingar någon träning eller viktnedgång. Min blogg består mycket av just träning och träning är mitt jobb, min hobby och ett av mina främsta glädjeämnen i livet. Min blogg kommer handla om träning oundvikligen och det är inget jag tänkt ändra på. Sen står det var och en fritt att läsa och om man känner att man mår dåligt av att se mina träningspass finns alltid möjligheten att klicka bort. Sedan gillar jag att experimentera med kosten ibland och se om det får någon effekt på energi, vikt, skärpa m.m. Periodisk fasta är inget jag började med för att banta utan något jag ville testa för att se om det ger effekter på energin, träningen etc. Jag ser min kropp som en maskin och ibland vill man meka lite, skruva lite här och var och kunna varva motorn. Som ni ser käkar jag rejält när jag käkar nu under den periodiska fastan. Säger aldrig nej till en fet burgare eller några stadiga biffar. För mig känns det lärorikt med fastan och kunna ta kontroll över hungern. Jag tror vi i västvärlden har blivit så pass vana vid att alltid käka att vi inte längre kan känna skillnad på riktig hunger och sug/blodsockerfall.
Med Paulas kostschema märker jag också att det blir kommentarer om att hetsa. Dock föregås dom kommentarerna med frågor på vad hon äter, hur det funkar m.m. Man kan aldrig göra alla nöjda. Paula käkar regelbundet och bra mat nu. Där är inga svältportioner eller små salladsblad på tallriken men bra mat i form av feta nötter och mandlar, gröt, ägg, lax, kyckling, rotfrukter, sallad, bär etc. Inga drastiska metoder egentligen utan ett sätt att få mer kontroll över näringsintaget och optimera det.

Vi delar med oss av våra liv och det här är sättet vi lever det på. Vi hetsar inte om att alla borde göra som vi eller att andra sätt att leva på är fel. Vi försöker vara övervägande nyttiga då vi intresserar oss för kost och hälsa. Men vi käkar också godis, går ut och festar ibland, dricker rödpang till kvällsgrillen eller kör loss på fredagsmys. Jag tror på en balans och att det är positivt att vilja ge sin kropp så bra förutsättningar som möjligt för att fungera men även njuta av livets goda ibland. Känner du att du bara vill njuta av livets goda så kör på det, inte mig emot. Gör det som gör dig lycklig i längden helt enkelt =)

 

 

Kommentera

  1. Hanna

    Mat och alkohol skapar ångest hos folk. De projicerar det andra äter på sig själv och får dåligt samvete och låter andra ta ansvar för det dvs dom som äter bra

  2. A

    Fortsätt som ni gör, som du skriver går det inte att göra alla nöjda! Tycker det är superkul att läsa era inlägg kring träning och kostscheman! Ger en mycket, både inspiration och motivation! ☺️

  3. uliis

    Periodisk fasta är ju något som är svingammalt i sig och en utmärkt metod att kontrollera vad man stoppar i huvudet; jag och min karl kör det, utan gnäll, ochkså med inslag av lchf och vi känner ofta att vi knappt behöver middag tex, åtminstone inte när barnen inte är hemma. 🙂

    Sedan älskar jag din blogg, tycker du ”vuxit” bara senaste året om man ser till dina inlägg, och ni två är en klar inspiration.

  4. Lotta

    Hej!
    Jag har ett problem när jsg gymmar. När jag är på gymmet och har tränat halvs tiden så börjar jag alltid antingen bli illamående eller yr och det håller i sig ett tag efteråt också. Jag äter alltid innan och efter. Vad kan det bero på? Tänkte om du hade någon aning 🙂

    1. Jonas

      Tja testa att inte äta innan din träning! På så tom mage som möjligt men inte så att hungern tar över!

    1. Hugo Rosas
      Hugo Rosas

      Hej,

      Jag dricker endast vatten och svart kaffe. Bcaa som finns i Clean stimulerar insulinet om jag fattat det rätt.

  5. G

    Jag testar mig fram med kosten också. För jag har Crohns tarmsjukdom . Har inget med vikthets att göra. Tycker bara det är nyttigt och hälsosamt . Hellre detta än att man gör reklam för tobak och skit mat.

  6. Diana

    Vad jobbigt att inte bara kunna göra vad man vill utan att få tusen och en kommentarer om hur man lever och att man inte är bra. Som bloggare duger man aldrig, vilket är trist.
    Kör på bara. gör det du mår bäst av.

Visa alla 14 kommentarer
Uncategorized

Ny vecka, nya tag

Hyfsat mycket jag spårade igår. Jag kände att jag behövde en dag utan fasta eftersom jag gått ner lite mkt i vikt. Framöver tänker jag att jag bara kör periodisk fasta på vardagar och äter som vanligt på helgerna. Dels för balansen i livet, men också för att inte tappa mer i vikt. Så igår unnade jag mig först 20 bitar sushi vid 20:00 och sen unnade jag mig två magnum glassar, efter det en påse linschips, efter det en mörk chokladkaka och sist men inte minst käkade jag upp barnens kinderägg. Jag förstår inte vad som händer när jag gör sådär. Det är inte direkt så att jag är hungrig eller sugen, mer att jag känner mig tvingad 😂😂.

Det kan ha varit för att jag inte hade något snus kvar heller. Det är väl den bästa funktionen med snus, att man inte vill äta när man har snus under läppen 😅.

Konstigt det där. Småätande har aldrig varit min grej och jag har inga problem med att äta nyttigt och näringsrikt. Problemet för mig är att när jag tillåter mig själv att gå loss, då går jag loss på alla cylindrar. Måtta existerar inte.

Hur funkar ni? Småätande, eller frossande?

Annars: Helgen har fan varit magisk, iaf från min synvinkel.

Lördag: Sovmorgon och sen träning med Max. Ett styrkepass som gjorde mig glad. Älskar när man går från gymmet med en riktigt bra känsla.

Efter det hängde vi bara hemma. Grannarna kom förbi på en kopp kaffe, men mkt mer än så blev det inte.

Söndag: Skansen och pippi för hela slanten. Det var ju 42 grader varmt och mitt val av kläder var lika bra som PH värdet i en barnpool som stått med samma vatten i en sommar. Förutom det var det magiskt. Pippi teater och massa roliga aktiviteter.

Efter åkte vi hem och jag avslutade med först en golfrunda och sen hockeyfinal.

Kul att svensk hockey är den bästa i år igen!

Nu: Första målet för dagen 😋

P.S är reklamen bättre nu?

Kommentera

  1. Kim

    Hej. Alltså jag blir helt förvirrad Jag körde periodisk fasta i över ett halvår kanske närmare ett år. Gick inte ner ett kilo. Ska tilläggas att jag då tränar regelbundet, har ett fysiskt aktivt jobb och inte ändrade mängd onyttigheter i kosten. Vad kan det bero på? Så himla olika vi människor fungerar alltså… 🤷🏼‍♀️

  2. Sus

    Ett hett tips: bli mer utbildad, läs på om jämställdhet osv.

    Kropp, kropp, kropp. Börja träna hjärnan också så ska du se att du blir mer upplyst om att vi kvinnor är mer än ett stycke kött till salu.

    1. Hugo Rosas
      Hugo Rosas

      Nu tycker jag du är lite elitistisk och klassföraktande – alla kommer vi inte från bakgrunder där man pluggat vidare 😕

  3. Fanny

    Mkt bättre! Jag började med periodisk fasta igår, kör 12.20-20.20, min lunch på jobbet är 12.20 så därför:) tränar 5 ggr/v, vill gärna droppa några kg inom 1 månad, tror du de e möjligt? Äter självklart nyttigt under denna perioden, inget socker och så lite kolhydrater som möjligt. Vore tacksam för svar. Har nämligen hypotyreos så har lire svårare att gå ner i vikt men man tycker att se borde gå såhär eller? Tänkte köra mkt intervallträning

Visa alla 11 kommentarer
Familjeliv

En bestämd tjej

Det är kul att när vi bara hade Molly tänkte vi att vi hade fått världens vildaste och mest bestämda unge. Sen kom Leo och dubblade på allt.

Igår bestämde sig Leonore för att inte ta av sig tofflorna och strumpbyxorna hon hade på sig (ni ser hela händelseförloppet på mina stories ett tag till, @huggson) Hela fredagsfilmen låg hon i våran säng med tofflor. Testade att ta av dem en kortis och då blev det skrik, gråt och jämmer. Så dom fick vara på. Hon skulle sova i dom hade hon bestämt. Vissa fighter tar man inte utan tänker att ”hon inser väl själv hur mkt skönare det är att sova utan skor på sig”. Hur slutade kvällen?

😂😂😂
Leonore alltså. Bjuder på 100% garv. Har 100% vilja. Får en att vilja slita av sig håret ibland men känns ändå skönt inför framtiden att hon är en boss lady.

Kommentera

  1. pp

    Men vad är det ni inte förstår? Det är inte bloggaren som bestämmer om den här reklamen.
    Skaffa en blocker så ser ni ingen reklam

    1. Erin

      Tyvärr så har du sjunkit enormt i mina ögon. Och det p.g.a. din kvinnosyn, din egoism att du lägger så mycket tid på dig själv i form av träning och nu golf, förvrängd mathållning med periodisk fasta då du hade inte en uns fett innan och nu har du bara ihopsjunkna kinder, din enorma behov att sälja så hela din blogg är bara reklam (för spelbolag, riktigt dåligt val). Tråkigt. Du var min favoritbloggare.

      1. Hugo Rosas
        Hugo Rosas

        Tråkigt att du känner så Erin, ledsen att jag gör dig besviken på alla plan. Tack för den här tiden och välkommen tillbaka när du vill. Kram.

    2. Hugo Rosas
      Hugo Rosas

      Som jag skrev i inlägget innan har jag tagit upp det här med IT, är inte jag som styr över pop-upsen på bloggen (bara över samarbetsinläggen) så de ska se över den tekniska lösningen så det blir mer användarvänligt. Hoppas du vill hänga kvar ändå. Kram

Visa alla 11 kommentarer
×

Hugo Rosas

Hugo Rosas driver en av Sveriges största träningsbloggar inom Crossfit. Hugo har deltagit och vunnit flertalet tävlingar under sin Crossfitkarriär. Hugo Rosas är förutom crossfitatlet även författare, entreprenör och tvåbarnspappa till döttrarna Molly och Leonore.

För kontakt gällande samarbeten och annonsering, maila rosas.kvissberg@gmail.com.