April 2018
Uncategorized

10 skillnader mellan mig och Paula

Paula– Gör klart och tar det lugnt sen.

Jag– Tar det lugnt och gör klart i sista sekund.

Paula– Kan allas namn på barnens förskola.

Jag– Har precis snappat upp vad Mollys bästa kompis heter.

Paula– Går upp 5 minuter innan hon ska gå och hinner ändå.

Jag– Går upp två timmar innan jag ska gå och kommer ändå någon minut sent.

Paula– Klär alltid på sig för lite kläder och sedan klagar hon på att det är kallt ute.

Jag– Underställ från augusti-juni.

Paula– Duschar alltid på kvällen.

Jag– Duschar alltid på morgonen, om jag duschar.

Paula– Tar alltid barnen i försvar.

Jag– Tar alltid Paula i försvar.

Paula– Skyller alltid på mig, oavsett vad som hänt eller vad som är borta.

Jag– Säger inget eftersom jag sällan kan garantera att det inte är mitt fel.

Paula– Hennes klocka går alltid fel. Hon fick den av mig på sen 22årsdag och den har inte gått rätt sen dess. Hon är sämst på att ta hand om alla sina saker.

Jag– Är manisk med mina saker. Kläderna tvättar man inte i onödan, min klocka skulle aldrig gå fel och mina kläder ligger vikta i garderoben eller upphängda på krokar.

Paula– Tappar bort sin mobil två gånger per dygn.

Jag– Min telefon värderar jag högre än livet.

Paula– Handlar inte det som är slut hemma, hon handlar det som redan finns. Dubbla uppsättningar smör och trippla ostpaket är inte en ovanlig syn i kylskåpet.

Jag– Handlar inte om jag inte får en lista som Molly skulle kunna handla efter.

Kommentera

  1. Mala

    Hej Hugo! Jag undrar hur du stöttar paula i hennes träning? Jag har tränat rätt intensivt i ett år nu, fick mitt andra barn för 1.5 år sen och tränade även innan det. Jag styrketränar tre dagar i veckan och kör pole-fitness två gånger i veckan. Har dock hamnat i en svacka då jag har problem med en axel och fick träningsförbud två veckor av naprapaten. Nu till det jobbiga i det hela. Min man tränar väldigt mycket också han han har sån sjuk pli på sig själv medans det inte gör så mycket för mig om ett träningstillfälle går bort, mer tid med barnen. Han är ofta på mig om hur jag borde träna, när jag ska träna, vad jag ska träna. Jag känner sån press och att jag kanske inte duger i hans ögon. Han har även ett väldigt krävande jobb och det gör att jag inte kan träna när som helst. Jag vet att han säger så för att han vill peppa mig men tvärtom känner jag mig helt jävla värdelös.

  2. Natalie

    HAHAH men fyfan Hugo! Såg NU att inlägget var skrivet den 1 april… orkar inte ens 😂😂🤦🏽‍♀️ Nåja, då kan jag pusta ut och sova gott i natt! 😄🤷🏽‍♀️

  3. Natalie

    Snälla, sluta inte blogga! Dina inlägg är ju så roliga och bra! Din blogg är liksom ett ljus i mörker 😍 Ha det underbart i Berlin!

Uncategorized

Mot solen

Jag ska på tysk partykryssning och Paula ska iväg och turista utomlands. Två olika ambitioner, men samma destination. Next stop: Berlin

Kommentera

  1. J

    Åh du måste berätta vad du rekommenderar med Berlin sen i ett inlägg, det vore intressant att veta din åsikt. Funderat på det som resmål i höst nämligen. Trevlig resa!

AllmäntSkoj

7 säkra vårtecken

April hörni, nu känns det ändå som att våren är här på riktigt, eller hur? Ja ja, det kan komma snö imorgon igen men vi lever ju i Sverige så det känns ändå som att vår-snö är en grej. Man ska inte heller gå och oroa sig över vad som eventuellt komma skall – dags att carpa diem och inse att våren är här! 7 tecken på att det är vår:

Det börjar dyka upp uteserveringar. Trots att det är +1 om man har tur så börjar stolarna och borden krypa ut på trottoarerna. Vid borden sitter folk med filt, i dunjacka, under en värmelampa men UTE sitter dom i alla fall.

Folk fryser. När dom suttit under värmelamporna ett tag blir folk lite kaxiga och börjar använda vårjackan och tygskorna så fort solen krupit fram. Synd bara att isvindarna från helvetet fortfarande drar omkring på stan. Högt upphissade axlar, en sammanbiten min och stela, snabba steg är ett solklart vårtecken!

ALLA har solglasögon på sig. Det spelar ingen roll att solen bara träffar ditt ansikte under cirka 3 sekunder (om du står på tå, med huvudet böjt åt sydväst, i lä) – solglajjorna sitter där dom ska från och med nu tills september någon gång.

Instagram får nytt liv. Efter gnistrande (fotovänlig) snö i december/januari blev det lite trist och inspirationslöst i feb-mars. När solen tittar fram ökar antalet ”selfies-i-sol-med-text-om-att-våren-är-här” med ca 984%. Många av dessa selfies är tagna på uteserveringen som nämndes längre upp. Med filt, dunjacka och värmelampa. Men ändå!

Folk blir glada! I alla fall på Instagram, våren är peppig! Du kanske till och med blir lite nykär i din partner lagom till när knopparna brister. Om det är någon gång det är läge att göra ett syskon är det dags nu, passa på i april för då föds barnet i januari och blir med största sannolikhet väldigt lyckad i livet.

Folk blir deprimerade. Utanför Instagram – tydligen är det vanligt med vårdepressioner när ljuset svänger.

Det är ljust när du vaknar! Det känns en miljon gånger bättre att gå upp när det är ljust ute jämfört med när det är becksvart. Konstigt val att bo i Sverige där det är mörkt typ halva året när jag tänker efter.

Kommentera

  1. Malin

    Hej Hugo

    Jag behöver ett råd.
    Jag fick barn för 16 månader sen. Jag tränade styrketräning innan, under och nu efter graviditeten. Jag har fått tillbaka styrkan, är t om starkare nu. Ex gör 2 marklyft på 100kg osv. Jag är 174cm och väger 67kg. Jag äter ca 120g protein/dag o ca 2500 kalorier/dag. Mitt problem är att jag inte får se utseendemässiga resultaten som jag vill ha. Jag märker bara resultat på styrkan. Jag kör 4-5 pass i v. 2 ben, 2 rygg, 1 bröst/axlar. Vad är mitt problem? Det borde funka. Vad ska jag göra/ändra enligt dig?

    1. Sanna

      Hej! Nu svarar jag inte för Hugo men enligt min åsikt hade jag minskat på kaloriintaget. Självklart ska man inte gå runt hungrig och svälta sig själv speciellt inte när man tränar 4-5 pass. Men kanske ligga på 1500-2000 kalorier istället ett tag så lär du märka skillnad utseendemässigt också. Hade även lagt till ca 20 min valfri cardio efter varje styrkepass just för att variera träningen. Testa kanske lägga upp nya övningar på dina 4-5 pass (vet med mig att man lätt fastnar i samma) för att chocka kroppen att något nytt som händer. ☺️

Allmänt

Utvecklingssamtal

Jag var precis på utvecklingssamtal med Leonore. Det är inte som när man själv hade utvecklingssamtal i skolan och var livrädd, för jag visste att lärarna nu skulle berätta för min mamma vilket problembarn hon hade. Iofs var det inget nytt, men mina utvecklingssamtal gick ändå oftast bra. Visst var jag ett problembarn, men jag fick ändå höra att jag hade hjärtat på rätt ställe och det tyckte mamma var viktigt. Haha. Att jag sedan inte fick vg eller mvg i ämnena, det spelade inte så stor roll. Sen är min mamma en konstnär, kan tänka mig att hon ser det vackra i allt.

Mamma ringde mig häromveckan. Hon hade träffat min gamla slöjdlärare från mellanstadiet. Han hade verkligen inte glömt bort mig och tänkte på mig ganska ofta. Mamma frågade varför han kom ihåg mig så väl. ”Hugo var en väldigt aktiv kille som var otroligt talangfull när han ville. Jag kunde inte sluta tänka på om han blivit kriminell eller om han omvandlat sin energi till något bra”. Haha, gissa om han blev glad när mamma berättade att jag hade familj och hade ordnat upp det rätt ok.

Tillbaka till utvecklingssamtalet med Leonore. Nu är det min tur att sitta som förälder i ett par år och än så länge är det ju så mysigt att gå på dessa utvecklingssamtal och höra vad ens barn har för sig på förskolan. Dom berättade att topp 2 saker Leonore gillade att göra var.

1. Byta om. Haha, hennes pedagog berättade att Leonore kunde hälla vatten på sin tröja med flit så hon skulle få byta om. Det är precis som hemma. Hon har stenkoll på sina kläder.

2.
Leonores favoritlek är att leka med dockorna. Bädda ner dom, ge dom mat, gå ut med ”vagnen”. Det är nog hennes favoritlek hemma också. Ibland när jag kommer hem så ligger det 10 dockor utspridda i vardagsrummet och jag möts av Leonore som säger ”sshhhh pappa”. Hon menar att dockorna sover och jag måste vara tyst.

Det är kul att ha två tjejer som är lika, men som ändå skiljer sig från varandra.

Nu: Work

Ha: En fin onsdag!

Kommentera

  1. Niki

    Håller med Felicia, det går knappt att scrolla ner på bloggen utan se inläggen eller utan att trycka på reklamen 🙁
    Förövrigt är din blogg den bästa 😊

  2. Felicia

    Hej Hugo!
    Kan du snälla ta bort reklamen som poppar upp titt som tätt? Det är väldigt jobbigt och det har fått mig att läsa din blogg mer sällan.

    Ha det bra!

Visa alla 6 kommentarer
FamiljelivTankarTräning & kost

Att skapa rörelseglädje

Att Molly självmant ville följa med mig och springa imorse fick igång min tankeverksamhet. Jag känner mycket kring det hela, att jag är stolt över Mollys pannben, imponerad över hennes vilja, rörd över att hon vill följa med mig i det jag gör och så en sak som känns nästan lite extra bra; jag har lyckats! Eller vi kanske är ett bättre sätt att uttrycka det på. Vi har verkligen lyckats skapa ett intresse av och glädje när det kommer till rörelse hos Molly och det är en stor seger!

Jag tror på talesättet ”barn gör inte som du säger, barn gör som du gör”, genom att vara bra förebilder när det kommer till träning hoppas jag på att barnen tar efter. Istället för att säga ”ut och lek i trädgården” hänger vi ute i trädgården hela familjen och kör burpees på altanen, hoppar studsmatta eller kutar några varv. Jag tänker också att både jag och Paula visar upp en bild av hur viktigt och kul det är att träna genom att vi båda tar oss tid att dra iväg på kvällarna och alltid gör det på ett sätt som att det är något kul vi drar till – inte ett tråkigt måste. Sen så har ju båda barnen i princip vuxit upp på olika träningslokaler. Molly hängde med på thaiboxning och Leo på crossfit. Dom har hela tiden varit i närheten och vi har kunnat få med dom i träningen sedan tidigt. Det tror jag skapar en naturlig ingång till just rörelse.

Träning är viktigt i vår familj. Vi pratar inte om vikt eller att man ska träna för att vara smal utan att träna är roligt, gör att kroppen mår bra och att man blir stark. Vi gillar att tävla, brottas på golvet och springa ikapp. Jag tror mycket ligger i att både jag och Paula kan vara rätt barnsliga och vara med i leken på ett annat sätt än kanske föräldrar i 40-årsåldern är. När det kommer till träning kommer jag alltid stötta barnen vad dom än vill syssla med, jag kan glatt punga ut med årsavgifter och utrustning så länge dom har roligt och rör på sig. Då står jag gärna på sidan och tittar och hejar på. Och så länge Molly vill ta en springtur med mig kommer jag haka på, hur gammal jag än blir. Snart kommer hon säkert varva mig men då är jag glad över att få vara med ändå =)

Hur resonerar ni när det kommer till rörelse och barn?

Kommentera

  1. Olivia

    Jag tycker inte det är någonting som man behöver tänka på, utan det kommer helt naturligt för barnen att röra på sig. Bara vi vuxna tar bort andra distraktioner såsom tv:n, paddan, filmer osv. så löser barnen det själva. Jag är starkt emot att allt nuförtiden ska vara så uppstyrt och organiserat. Bara man ger dem space så kommer fantasin.

  2. Marita

    Ha ha! Dock lite kul att man är lastgammal som förälder när man är i 40-års åldern. 😆 Jag är 41 nu och tränar mer än jag någonsin gjort, löptränar, styrketräning och Soma move. Jag säger också till mina barn att jag tränar för att bli stark och för att kroppen ska hålla, inte för att bli smal.
    Dock så är det lättare att motivera en 6-åring än en trött tonåring, där hjälper det inte att vara en förebild 😋

  3. sara

    Vill bara rekommendera Lida vattenskidklubb för er nu när molly börjar bli större. Vet att ni hänger ganska mycket vid friluftsgården och bara några hundra meter bort ligger vattenskidklubben där du kan leka på wakeboard, molly kan lära sig åka vattenskidor/wakeboard åka tub och liknande. De har en vattenskidskola för barn på somrarna med vilket är mycket uppskattat.

  4. Linnéa

    Håller helt med dig! Man kan inte tvinga barn att tycka rörelse är roligt, det behöver de komma på själva 🙂
    Därför så bra att du och Paula är förebilder och visar att träning är något man ser fram emot och att det är som att leka !
    Grymt jobbat, älskar filmerna där du och Molly tränar ihop 🙂

  5. Sara

    Någon som kan hjälpa mig. När jag gick på löppbandet idag så märkte jag att detbörjade skaka i vaden. Det gjorde inte ont, utan kände hur det skakade i vaden. När jag pausade och stod still skakade det inte (och gjorde inte ont) så klev jag på löppbandet igen och kände skakningen i bara ena vaden. Avbrött träningen å tog crosstrainen och då gick det bra. Nu nåra h senare gör deg inte ont i vaden, skakar inte men upplever att jag är lite öm. Inte ytligt utom ”inuti” vaden.

Allmänt

Dagens minne

När jag och Paula köpte vår första gemensamma lägenhet. Vi flyttade in i oktober 2014. Molly var något halvår och vi hade inte sovit på ett bra tag, ingen i familjen. I nya lägenheten fick Molly ett eget rum och helt plötsligt började hon sova och livet blev värt att leva igen. Jag och Paula började pussas när vi skulle skiljas åt och vi började skratta åt tråkiga saker igen.

Jag tror vi köpte lägenheten för 3 milj kr, en 4a på 90 kvm. Det var mycket pengar för oss på den tiden, men vi var redo. Vi behövde större boende i och med nytillskottet.

Dock köpte vi lägenheten på ritning och var ganska sent ute, vilket gjorde att vi inte riktigt kunde välja den lägenhet vi egentligen ville ha. Med andra ord trivdes vi aldrig i lägenheten. Balkongen var i norrläge, så vi hade endast sol på balkongen under tidig förmiddag. Sen var lägenheten på plan 1, vilket gjorde att det kändes som man kunde kolla rakt in i lägenheten. Så vi blev bara kvar i något år, men man ska alltid börja någonstans och detta var vår start. Såhär såg den ut:

Sjukhuskök typ. Fattar inte att vi (jag) ville ha allt i vitt.

Golvet var magiskt:

Kommentera

Uncategorized

Morgonpass

Jag trodde jag skulle svälja tungan igår när Molly sa att hon ville följa med mig och springa idag på morgonen.

Jag: Men det är tidigt

Molly: Ja

Jag: Då väcker jag dig vid 06 då?

Molly: Ok, god natt pappa.

Idag 06:20:

Molly fick bestämma tempo och om vi skulle springa eller gå. Det var ingenting som spelade någon roll, i mig var hon redan en vinnare när hon släpade sig upp ur sängen, frös, men skulle bestämt följa med.

Vi gick lite och sprang lite i 15 minuter. Sedan drog vi hem.

På vägen hem sa Molly att nästa gång hon skulle följa med så ska det vara varmt ute. Jag förstår henne och Molly följer med när hon vill, inte när jag vill. Jag tror att hon tappar suget fortare då.

Dagens citat: Kan vi så kan du

Kommentera

  1. Maria

    Gillar att ni på ett icke påtvingat sätt uppmuntrar till rörelse! Våra barn cyklar gärna bredvid när vi joggar eller promenerar och jag tycker att det är supermysiga stunder tillsammans. Kan rekommendera det om du vill ha lite tempo på löpturen men hon vill följa med.

  2. Annica

    Det tycker jag är helt rätt.. Ni uppmuntrar dem till så mycket rörelse och så mycket roliga aktiviteter, men att det ändå är på deras villkor och att de själva ska känna att det är roligt och något de vill fortsätta med. 🙂 Men vilken kämpe hon var idag! 😀

Träning & kost

Sjuk hela tiden

(I inlägget förekommer reklam för mitt företag Clean Drink samt för BetterYou)

”Hej Hugo!
I början av februari började jag träna ganska intensivt (thaiboxning) flera gånger i veckan från att ha hängt på gymmet lite sporadiskt i flera år.

På dessa dryga två månader så har jag blivit sjuk i TRE omgångar vilket är väldigt mycket för att vara jag. I ”vanliga” fall blir jag lite förkyld max 1-2 gång om året. Vet ju att immunförsvaret bryts ner efter träning och att man är mer mottaglig för bakterier etc. men det är så himla frustrerande att behöva ta pauser från träningen när jag åker på förkylningar titt som tätt.

Så till min fråga: Har du något supertips för att stärka immunförsvaret och hålla sig frisk när man tränar? Många dagar ligger jag på kaloriunderskott (ca 300-400 kcal under), kan de återkommande förkylningarna ha att göra med att jag äter för lite tror du?

Tack på förhand och tack för en grym blogg! 🙂” 

Precis som du skriver blir immunförsvaret påverkat av träning – speciellt av intensiv sådan. Långsiktigt fungerar träningen som stärkande för immunförsvaret men när du kör ett riktigt intensivt, hårt pass blir det en svacka i immunförsvaret då kroppen fokuserar på att återhämta sig från själva träningen. Då blir det nåt som kallas för ”open window” vilket gör dig mer mottaglig för infektioner och liknande. Det här fönstret kan vara några timmar eller några dagar beroende på vad för träning du kört och hur hårt det tagit. Tänk därför lite extra på hygien (tvätta alltid händerna ordentligt efter ett hårt pass exempelvis) och vad du utsätter dig för. Eftersom jag har förskolebarn som konstant drar med sig baciller hem angrips mitt immunförsvar efter typ varje träning och jag är som ni vet ofta sjuk.

Något som också är sjukt (hehe) viktigt är att att lyssna på kroppen – både vad gäller träningen i sig och vid sjukdom. Alltså att du inte går ut för hårt i början utan stegrar upp intensiteten långsamt. Och att du tar sjukdomssignalerna på allvar och inte skyndar tillbaka till träningen. Se till att vara helt fri från feber och ge dig någon dag extra när allt känns bra innan du sätter igång igen. Självklart viktigt att tänka på att dra igång lugnt också efter sjukdom – ge kroppen en chans.

 

Att du ligger på kaloriunderskott kan säkert också bidra som du säger – immunförsvaret behöver ju energi för att reparera kroppen så jag skulle säga att det som är viktigt för dig att tänka på är att få i dig bra vitaminer och mineraler. Jag blir ju sjuk rätt ofta och har väl någonstans accepterat att det är så mitt liv ser ut just nu med snoriga barn, snurrande livspussel och hård träning. Men för att boosta immunförsvaret så dricker jag först och främst Clean – det ger mig energi inför träningspasset och innehåller bcaa (aminosyror) som hjälper till med återhämtningen för musklerna. Sen innehåller den också 10 olika vitaminer, zink, krom och magnesium vilket ger en bra boost till immunförsvaret. Sen har jag faktiskt testat en del kosttillskott i år för att se om det gör någon skillnad för mig. En favorit just nu som jag kört ett tag är Bär Boost som jag tar varje morgon – ska vara packad med antioxidanter och annat gott som ska ge immunförsvaret en extra kick. Har också testat Grön Boost som funkar liknande samt kör på Vitamin D3+K2 varje morgon. D-vitamin är viktigt här i Sverige så den är standard till frukosten. Sen är det såklart viktigt att tänka på en allsidig, bra kost också. Det sätter ju grunden för ditt immunförsvar.

Så sammanfattningsvis: 
– Ta det lugnt i början
– Låt kroppen verkligen vila ut och bli bra efter sjukdom innan du kör igång igen
– Börja skonsamt efter sjukdom
– Tänk på hygienen alltid
– Ät bra mat
– Boosta dig med lite bra vitaminer och mineraler

Kommentera

Allmänt

Inte skulle väl jag…

…lämna er! Inte riktigt än i alla fall. Jag kommer ju inte hänga kvar här för alltid men än blir ni inte av med mig på ett tag =)

Känns inte som att jag lyckades lura så många av er, skönt att veta att mina läsare är klipska rackare.

Vad är bästa aprilskämtet ni dragit/råkat ut för? Behöver inspo för 2019!

Kommentera

  1. Viktoria

    För ett antal år sedan, letade jag fram min gamla mobil, laddade den med fullt batteri och lade in en ljudfil där man hör droppande vatten. Jag gjorde så den spelade på repeat och lade sedan mobilen under mammas och pappas säng, så att de hördes lite sådär lagom. Sedan var det bara att invänta tills dem går och lägger sig.
    Först började pappa fråga och noja över det, mamma satt fortfarande i soffan och trodde han skämtade.
    Efter någon minut gick även mamma för att lägga sig, hon hörde också ljudet och båda började leta och lyssna i hela lägenheten.
    Pappa öppnade till och med dörren till trapphuset och kikade ut där. Jag höll på att dö av flabb i soffan.
    Men jag kunde hålla minen och när jag blev inkallad av dem in till sovrummet, spelade jag med som fan att jag också hörde det och började lyssna vi elementet osv.
    Sen böjde jag mig ner under deras säng och tog upp mobilen för att visa vad det var, när dem insåg det tappade vi det fullständigt och dog av flabb!!🤣
    Tack för en grym blogg, skönt att du kommer fortsätta ett tag till❤️

  2. Fools

    Min bil är mim stora kärlek.
    Förra året ringde mamma och väckte mig och berättade att polisen sökt mig hela natten men tillslut ringt henne.
    Min bil hade stulits och användts vid brott för att sedan eldas upp.
    Jag sprang ut halvnaken.
    Sov sen resten av dagen pga chock.

    Igår la jag ut en bild på en kvaddad bil, kopia av min, folk gick i taket och mamma gick med ångest, över att jag kunde ha dött, hela dagen även efter avslöjandet om skämt.

  3. Charlotte

    Jag bad min kompis skriva en lapp där det stod ”Ursäkta repan men du stod för nära parkerad”, som jag sedan visa för pappa när jag hade lånats hans en-vecka-gamla bil. Han sprang runt bilen i full panik tills jag tillslut erkände skämtet. Lagom glad men otroligt lättad var han efter. Nu några år i efterhand så skrattar vi fortfarande åt det bästa pranket någonsin.

  4. Elin

    Jag gillade inte heller ditt skämt, du kan väl börja förbereda oss i god tid innan du lägger ner bloggen. Enda bloggen jag läser 👌

  5. Minna

    Min pappas chef lurade min pappa (säljare) att han skulle ringa till ett företag och be om att få prata med Måns(?) som var en potentiell kund. Numret gick till Kolmården och Måns var en av girafferna 🙂

Visa alla 13 kommentarer
Allmänt

Det är dags

Jag hade tänkt hålla ut till bloggen fyllt 10 år men det börjar kännas ohållbart. Det har varit mycket snack senaste tiden om mobilmissbruk och att vi fastnar i våra telefoner. Paula brukar driva med mig om det rätt ofta men nu känns det som att skämtet inte är så roligt längre. Jag använder telefonen alldeles för mycket. Jag har fått en ingröpning på högra lillfingret där telefonen ofta ligger i handen och kan inte böja fingret ordentligt. Min naprapat har ordinerat mobilförbud alt att jag ska ha den i vänstra handen och det är fan omöjligt att ha mobilen i vänster hand? Då lägger jag hellre ner mina sociala kanaler. En hemlighet jag inte velat berätta förut är att jag missade Leonores första steg fast jag var med i rummet och fast Paula skrek att det hände. Jag var fast i en gruppchatt på Facebook.

Jag har tidigare rättfärdigat mitt användande med att det är en del av mitt jobb men nu när det börjar lossna med mitt företag Clean tänker jag att det är en bra timeing för mig att göra min exit från sociala medier. Det här blir mitt sista blogginlägg. På Insta har jag gett mig en nedräkning på 30 dagar – jag kommer dock göra mig av med min iPhone för att inte vara där så ofta och slösurfa. Istället kommer jag ha med mig Mollys iPad och vår goPro-kamera för att dokumentera det viktigaste. Det känns som en bra kompromiss från att vänja mig av med mobilen – en iPad är ju större och mer ergonomisk att hålla i. Så idag påbörjas min 30dagars-countdown till radiotystnad. Kanske ser ni mig fladdra förbi i Paulas flöde någon gång men annars får ni leta upp mig IRL eller via snigelbrev om ni vill snacka.

Lite vemodigt är det allt men vi kör inget långdraget. Tack för den här tiden – jag älskar er alla! Nu hoppar Huggson vidare mot nya mål!

Kommentera

  1. Malin

    Ha ha ha förstod rätt snabbt att det var ett ”1 april skämt” … så lättlurade är vi inte Hugo … vi har läst din blogg länge och du skulle inte lämna oss på det sättet … bra försök dock! April april ha ha ha! 😀

    1. Malin

      Tove, seriöst? Fattar du inte att det är ett april skämt eller har du inte läst hela texten?

      Hugo skriver: Istället kommer jag ha med mig Mollys iPad och vår goPro-kamera för att dokumentera det viktigaste. Det känns som en bra kompromiss från att vänja mig av med mobilen – en iPad är ju större och mer ergonomisk att hålla i. Så idag påbörjas min 30dagars-countdown till radiotystnad. Kanske ser ni mig fladdra förbi i Paulas flöde någon gång men annars får ni leta upp mig IRL eller via snigelbrev om ni vill snacka.

      Hallå om du inte förstår att det är ett april april skämt efter denna texten så förstår du dig nog inte på Hugos humor 😉

      Tove … du behöver inte gråta dig till sömns. Hugo finns kvar här imorgon när du vaknar, lovar … ha ha ha 😀

  2. Malin

    Hahaha!!!
    Bästa april-luret! (Hade dock vart sjukt tråkigt om det faktiskt hade varit sant.)
    Keep up the good work och håll dig kvar på topplistan bland alla tjejer! 😉

  3. Sandra Augustinson

    Haha! April april, du jobbar ju med bloggen men är det inte ett skämt så blir det så tråkigt. Älskar din blogg, Hugo!

  4. Jenny

    Haha jag gick också på det först och blev sjukt besviken. Hoppas du fortsätter länge till! Du gör det så bra 👍

  5. Elin

    Om detta inte är ett aprilskämt vet jag inte vad jag gör.. Bästa och roligaste bloggen! Älskar dina instastories!!!
    Kram

  6. Delia

    OMG jag gick så på detta tills jag läste kommentarerna!! Detta är ju den roligaste bloggen jag läser så det hade varit så tråkigt haha. Första gången idag jag gick på nåt skämt 😂😂

Visa alla 23 kommentarer
×

Hugo Rosas

Hugo Rosas driver en av Sveriges största träningsbloggar inom Crossfit. Hugo har deltagit och vunnit flertalet tävlingar under sin Crossfitkarriär. Hugo Rosas är förutom crossfitatlet även författare, entreprenör och tvåbarnspappa till döttrarna Molly och Leonore.

För kontakt gällande samarbeten och annonsering, maila rosas.kvissberg@gmail.com.