April 2017
Uncategorized

Lördag

Lördag betyder gymnastik med Molly. Vi har satt henne på gymnastik på Sats Sofo (södermalm) och det funkar ganska bra. Jag tycker instruktörerna är kunniga och det är bra inlärning tills (om hon vill) när hon ska börja i en ”klubb” eller vad man säger. Det är inte så personligt kanske, men det funkar för oss. Jag kan rekommendera detta för er som har barn som vill prova på. Detta är alltså inget reklaminlägg, utan mer att jag vill informera om att det finns aktiviteter för lite yngre barn också.

Idag: Är det event på Silja Line som gäller. Hela familjen ska dit och vi ska spela in en film. Antagligen kommer det bli svettigt att spela in med båda barnen, men vi börjar bli vana. Lika vana som ens muskler är när man tränar för första gången på 2 år.

I mitt huvud: Stenen som ska lägga runt huset. Jag kan inte släppa det, haha. Jag vill bli klar. Jag har nu kommit på att jag ska köra lite större stenar, så jag slipper småsten i gräset. Ett annat problem är att jag måste gräva bort det befintliga ”gruset” som ligger runt huset och det underskattade jag lite, det är hur mycket som helst. Tur att sten inte väger så mycket iaf ?.

Kommentera

Uncategorized

Jag måste ändå ge mig själv att jag är ett geni

Paula klagar alltid på att jag ger Leonore kall välling på natten. Hon tycker jag är lat som inte orkar gå upp till köket och värma vällingen i micron. Jag tycker att det är skitsamma så länge ungen dricker utan att klaga.

Nu har jag iaf kommit på en lösning som gynnar alla. Paula slipper att jag ger kall välling, Leonore får varm/ljummen välling och jag slipper gå upp till köket för att somna 30 sek framför micron.

Nu ställer jag vällingen på golvet i badrummet och sätter på högsta värme på golvvärmen. Win win för alla inblandade.

Har ni inte golvvärme funkar handdukstork lika bra ???

Kommentera

  1. Anne

    Jag skulle inte värma vällingen och hälla i termos eftersom den börjar lukta äckligt så snabbt efter att man värmt den… typ surnar fort som fan? Men vi brukar ha varmvatten i termos brevid sängen och pulvret färdigt i flaskan.

  2. Mallan

    Kall välling är precis lika bra som varm. Om inte barnet klagar så är det inget fel att ge de kall välling..
    Jag brukade ha en portionsdosererare med vällingpulver o en flaska vatten bredvid sängen när sonen var mindre o vaknade han o ville dricka völling så fyllde jag bara i pulver från burken i vattnet o skakade om flaskan o sonen drack glatt o somnade om o han har inte tagit skada av det. Kanske man t.o.m kan få de att inte vilka dricka välling på natten om de inser att de får kall/rumstempererad välling på natten ?
    Man ska dock INTE låta färdigblandad välling stå framme så att göra klar välling på kvällen o låta den stå utanför kylskåpet i väntan på att barnet vaknar på natten är inte bra. Det är som att låta mjölk stå framme över natten.

  3. Emelie

    Världens bästa investering i vårt liv är en Vällingmaskin . Skulle aldrig klara mig utan den ett knapptryck och 37 gradig välling kommer ut som
    Nästan är färdigblandad . Bara skaka 3 gånger å klart !

  4. Mari

    Tänkte på det sist ni skrev om tjafs vem som ska gå upp och dona med välling. Tips är: Termos med kokat avsvalnat vatten i termos uppmätt i rätt mängd och en dosett med uppmätt rätt mängd välling plus flaska följer med upp i sovrummet varje kväll. När det är dags sätter jag mig upp, behöver knappt öppna ögonen och häller i vatten o pulver på en sekund, skakar och klart. Man slipper gå upp ur sängen och vakna till liv.

  5. Kajsa

    Vi brukar micra vatten i 1 minut på kvällen som vi sen häller på en liten termos, när vi ger vällingen på natten så är den perfekt ?

    1. Sara

      Golvvärmen har de ändå på vare sig flaskan står där eller ej. Antar att det blir svinkallt i badrummet annars (har samma hos mig). Bakterietillväxt… Nja hade flaskan stått en hel dag eller så men inte några timmar från kvällen tills barnet vaknar. Det är helt ok. Samma som i en termos… Hej på dig

Visa alla 13 kommentarer
Uncategorized

Körig dag

Jag har haft det körigt idag, därav utebliven närvaro här inne. Jag tar igen det genom att blogga lörd-sönd som straff.

Jacka: Zara man

Solglasögon
: RB

Tröja
: Tommy H

Jeans
: Zara man

Skor
: Paul Smith


Nytt projekt som jag tagit mig an. Lägga vit makadam runt hela huset. Nu har jag bara 45 meter kvar ??.                                                

Jag tänkte att det skulle gå åt några säckar, så jag köpte några extra för att vara på den säkra sidan. Jag kom ca 10 meter, bra räknat Hugo ?. Snyggt blir det iaf:

Kommentera

  1. Sara

    Har du lagt markduk under? Annars kommer det snart växa igen med ogräs… glömde det nämligen runt mitt hus. Nu syns knappt stenhelvetet och måste göra om 🙁

    1. Lovisa

      Jag tänker även att det borde vara bra med någon form av stoppkant/skydd/vad som helst mot gräsmattan, tror stenarna annars riskerar att hamna på gräsmattan ist för runt huset 🙂 Iofs svårt att se på bilden, kanske redan finns haha!

Uncategorized

Trollet säger happy friday 

Kommentera

Uncategorized

Saker jag saknar från mitt liv utan barn

Att enbart hänga upp sina egna kläder. Vet ni hur svårt det är att vika kläder i storlek 86? Det går typ inte. Sen är det alltid 200 bebisstrumpor i torktumlaren som man ska sätta ihop.

Att ha en ren bil
Välling, leksaker, matrester. Det är inredningen av min bil nu för tiden

Att kunna ta en powenap mitt på dagen
Vad mycket piggare man hade varit på kvällarna om det fanns tillgång till en liten liten powernap mitt under dagen.

Att kunna packa en väska och dra utomlands
Nu ska man dra till Göteborg och ha måste ha med sig halva hemmet. Att dra utomland ska vi inte ens snacka om

Att luta sig tillbaka i flygstolen och somna till en skön ljudbok
Varje flygresa med barn är ett träningspass på några timmar.

Spontanitet
Bestämma samma kväll att man dra ut och käkar middag och drar på bio efter. Eller ta en öl på en uteservering och bestämma att man tar en utgång.

Nyhetsmorgon på tv
Att kunna käka frukost i lugn och ro framför nyhetsmorgon.

Men allt detta är småsaker i jämförelse mot vad man får. Jag tycker det är fantastiskt med barn. Det bästa är nog att man aldrig har tråkigt, eller aldrig någonsin känner sig ensam. Det finns ingen tid för det. Jag kommer ihåg när jag var yngre, att jag ofta kände mig ensam när jag var själv hemma och inte hade något att göra. Säkert därför man festade så mycket. Det handlar ju hela tiden om att bli stimulerad, speciellt om man är ultraaktiv som mig =).

Man får också mycket mycket kärlek av dom små rackarna. Mina tjejer är det finaste jag har och dom får gärna fortsätta skräpa ner min bil, så länge dom fortsätter pussa mig =)

Kommentera

  1. Agg

    Haha läskigt ändå att man märker om Hugo har skrivit eller inte. Tror man gör det med många man är nära. Vi alla har vårt sätt att skriva.

  2. Veronica

    Konstigt att ni antar något sådant, det var kanske Paula som skrev inlägget men det tror jag verkligen inte. Hugo har skrivit likadana inlägg tidigare? Väldigt fint skrivet! Kram

Visa alla 6 kommentarer
Allmänt

Powered by Reebok

Ganska coola bilder som Erik tog på mig för en kampanj för Reebok för några veckor sedan.

_78A8719 _78A8756 _78A8982 _78A9071_78A9188

Kommentera

Allmänt

Annons?

Det här låg jag och skrattade ganska mycket åt igår kväll. Någon har lagt in en annons på en soffa som bortskänkes. Med min kompis nummer. Hans telefon har smällt sedan dess, haha. Skit ska skit ha!

18157893_10154941763665617_2333825353135824322_n

18057918_10154941330770617_2576965049112560830_n

Jag funderar på att göra en annons med Paulas nummer. Fota hennes märkesväskor och skriva att dom bortskänkes mot avhämtning och sedan lägga ut hennes nummer. Skulle kunna bli ganska roligt.

Igår var jag hos naprapaten som förklarade att jag har inflammerade revbensmuskler/leder? Vad det ens är har jag ingen aning om, men det förklarar iaf mina smärtor vid inandning. Någon extra dags vila och sedan bör jag vara tillbaka.

Idag: Några möten, lite träning och sedan ska jag hämta kidsen och dra och spela fotboll tänkte jag. Om vädret tillåter dvs.

Paula: Gjorde något quiz om ungdomars nya förkortningar. Det har jag koll på tänkte jag. Hahah, jag börjar bli gammal. Vad fan betyder däf tex?

Det vidrigaste i mitt liv just nu: Vårt internet. Jag gillar p-botar mer än mobilt bredband just nu. Hur kan det vara så dåligt? Och hur i hel*ete kan 100gb surf ta slut på 2 veckor?? Det är orimligt. Jag har en routerförstärkare där nere också, den slutade fungera helt plötsligt. Routern jag har här upp lirar bra med vissa saker, men inte alls med andra. Obegriplig teknik.

PA046550

Kommentera

  1. Emilia

    Sjukt kul! La ut min kompis nr med Justin Bieber biljett. Behöver jag ens nämna att hon blev sååååå bombad. 500 sms och samtal ??? hahahah!

  2. Ella

    Vi installerade fiber i våras till vårat hus. Och vi har en starkare router få vi har källare. Nighthawk nånting hette den! Rekommenderas starkt!

  3. Linnéa

    Jag bor också i hus med källare, fast hemma hos mina föräldrar då, vi har fan haft dåligt internet så länge jag kan minnas. Det typ spökar ibland funkar det strålande o ibland inte alls, jag som har mitt rum på övervåningen får nöja mig med AS-seg uppkoppling. Och då har pappa köpt den dyraste o som ska vara bästa förstärkaren av alla och det är placerat på mittenplanet..

×

Hugo Rosas

Hugo Rosas driver en av Sveriges största träningsbloggar inom Crossfit. Hugo har deltagit och vunnit flertalet tävlingar under sin Crossfitkarriär. Hugo Rosas är förutom crossfitatlet även författare, entreprenör och tvåbarnspappa till döttrarna Molly och Leonore.

För kontakt gällande samarbeten och annonsering, maila rosas.kvissberg@gmail.com.