Juli 2016
AllmäntTävlingar

Tävling i samarbete med Reebok

Missa inte århundradets tävling. Tillsammans med Reebok tävlar jag nu ut 10 par Reebok Nanon 6.0. Ni har alltså chansen att vinna dessa innan dom ens finns ute i butiken.

Detta är den 6e generationens nano och kommer garanterat lyfta din träning. Även om dom är gjorde för specifikt crossfit så skulle jag säga att dom funkar utmärkt till all typ av allround träning.

För att tävla: Gå in på länken: http://fitness.reebok.se/Membership/FW16-Nano6-partners-email/

OBS! Tävlingen avslutas imorgon, snabba puckar! Lycka till.

reebok-hugo

Kommentera

Allmäntvlogs

Vlog #5

Fortsättning på fredagens vlog. Här är eftermiddag/kväll med familjen.

Trevlig söndag på er! Presumera gärna på min kanal.

Kommentera

  1. S

    Jag älskar vloggarna! Vill dock gärna se mer av Mollsan och Lollo 🙂 ÄLSKAR att följa dem och smälter varje gång Molly pratar – såå söt!

  2. emelie

    jag föredrar faktiskt video framför text o bilder! det blir mkt mer levande då, o härligt att se miljöerna när man sitter uttråkad på jobbet när alla andra har semester 🙁 man kan nästan låtsas man är på plats :p

  3. Hanna

    Jag är en sån som ALLTID föredrar att läsa en text framför att se ett klipp. Men med det sagt, dina vloggar är så pass trevliga att jag faktiskt tittar på dem ändå ?. Jag har en rent teknisk/praktiskt kommentar och det är att när jag lyssnar med lurar så är musiken så pass mycket högre än talet så jag får höja och sänka beroende på om ni pratar eller det är musik. Du kanske kunde ”balansera” ljudnivåerna lite?

    I övrigt är du grym! Älskar att läsa om/titta på dina och din familjs upptåg ??

Visa alla 13 kommentarer
Allmäntvlogs

Vlog #4

Första delen av dagen, träning och marknad i 35 graders värme.

Nästa del kommer imorgon när jag har fått sova ett par timmar. När man är nybörjare som mig tar klippningen rätt lång tid, nu är klockan 01:55. Läge att lägga sig, sovmorgon existerar inte i en småbarnsförälders liv.

God natt

Kommentera

  1. e

    blir taggad av att se dig träna!! älskar också den där känslan efter man kört skiten ur sig, bästa! så gullig mot paula också aww <3

  2. G

    Haha du kommer ångra dig att du börjat vblogga. Det finns uttråkade livlösa människor som kommer hitta små små minsta fel för hacka på er!

  3. Johanna

    Vilket program använder du till att klippa ihop videon?

    Btw, du gör det riktigt bra! Man blir typ glad av din vlogg, ni ser ut att ha det riktigt trevligt!

  4. Evelina

    Om ni ska fortsätta vlogga så skulle en annan kamera isåfall vara på sin plats… Lite störande att bara se ditt ansikte etc. Och inte saker runt om eller mer av dig, ett tips bara

      1. Nina

        Älskar att du vloggar riktigt kul att se!? aa testa annat objektiv när du kommer hem lite synd att kameran tappar fokus då och då. Ni e den härligaste familjen ever!

      2. Nina

        Älskar att du vloggar riktigt kul att se!? aa testa annat objektiv när du kommer hem lite synd att kameran tappar fokus då och då. Ni e den härligaste familjen ever!

Visa alla 11 kommentarer
AllmäntFamiljeliv

Lite bilder mellan varven är bra också

Kommentera

  1. THERESA WILLIAMS

    Hej, jag är Theresa Williams Efter att i relation med Anderson för år, han gjorde slut med mig, jag gjorde allt för att få honom tillbaka, men allt var förgäves, jag ville ha honom tillbaka så mycket på grund av den kärlek jag har för honom, jag bad honom med allt jag gjort löften men han vägrade. Jag förklarade mitt problem för min vän och hon föreslog att jag hellre bör kontakta en stavnings caster som kunde hjälpa mig kasta en trollformel för att föra honom tillbaka, men jag är den typ som aldrig trott på stava, hade jag inget annat val än att prova det, jag postade stavnings caster, och han berättade att det var inga problem att allt kommer att bli okej innan tre dagar, att mitt ex kommer att återvända till mig innan tre dagar, kastade han förtrollningen och överraskande i den andra dagen, var det runt 04:00. Min ex ringde mig, jag blev så förvånad, jag besvarade samtal och allt han sade var att han var så ledsen för allt som hände att han ville att jag skulle återvända till honom, att han älskar mig så mycket. Jag var så glad och gick till honom som var hur vi började leva tillsammans lyckligt igen. Sedan dess har jag gjort löfte om att vem som helst vet jag att ha en relation problem, skulle jag vara till hjälp för personen genom att hänvisa honom eller henne till den enda riktiga och kraftfull spell caster som hjälpt mig med mitt problem. e-post: drogunduspellcaster@gmail.com kan skicka honom om du behöver hans hjälp i din relation eller något annat fall.

    1) Love Spells
    2) förlorad kärlek Spells
    3) skilsmässa Spells
    4) Förbindelse Spells
    5) Bindande Spell.
    6) Breakup Spells
    7) Bannlys en tidigare älskare
    8.) Du vill främjas på kontoret / Lottery spell
    9) vill tillfredsställa din älskare
    Kontakta denna stora man om du har något problem för en hållbar lösning
    genom drogunduspellcaster@gmail.com

      1. Sandra

        En vettig människa vet bättre än att aldrig kommentera en annan persons utseende. Vad f-n har du med det att göra?

Visa alla 9 kommentarer
Allmäntvlogs

Vlog #3

Haha, jag har tappat det. Efter semestern blir det troligtvis en sån här i veckan, men nu är det nytt så då kör jag på. Här kommer den bästa hittills, fortsättningen på gårdagen. Eftmiddag/kväll.
Hoppas ni gillar!

God morgon också. Nu drar jag och tränar

Kommentera

  1. T

    Vad Paula låter omogen när hon skällde på dig. Så säger man inte. Det var inte ditt fel Hugo. Stå på dig lite

    1. Eloise Olsson

      Håller med dig att det inte vad Hugos fel, men samtidigt är inte Paula riktigt omogen för det. Bara en ogenomtänkt reaktion när hennes barn gör sig illa liksom

  2. Emelie D

    Hade gärna velat se mer av både Molly och Leonore, utan snabbspolning och utan musik. Spännande och höra tal, Mollys resonemang om saker, vad ni hittar på med barnen om dagarna, vi mer när ni leker i vattnet med barnen. Gärna visa lite mer av Paula också, verkar vara en kanonkvinna! Otroligt vackra barn har ni också! Där var lite tips från en mamma som har en 3,5 årig son! 🙂

  3. Johanna

    kul att få se er vardag och både glada och sura miner, känns väldigt äkta! å sån är kärleken, ni är bäst så charmiga!

  4. josefine

    Kul med vlog 🙂 men jag regerade på vilken taskig attityd du får ta emot och stå ut med Hugo! Även om det kanske är under täckmanteln ”att de bara skämtar” så är det faktiskt inte schysst att upprepande gånger kalla sin kompis efterbliven… Speciellt inte efter en olycka som du absolut inte hade kunnat hindra. Leonore sträckte ut handen när ni gick på en smal bro med stängsel… det fanns inget du hade kunnat göra för att hindra det. Kändes så dumt att du fick argaste blicken och blev beskylld och en sur Paula och sen en kompis som upprepande gånger vill påpeka och få dig att erkänna att du är efterbliven….

    1. Anna

      Fast jag tror att Hugo kan vara lite klumpig och disträ ibland och Paula fick väl lite panik när Leonore är så liten. Hugo tar nog inte åt sig på det sättet.

      1. josefine

        Ja, hoppas att han inte tar åt sig 🙂 men jag tycker ändå man ska vara sparsam med att kalla sina nära och kära (eller folk i sin omgivning i huvudtaget) för taskiga saker och försöka beskylla och sätta skuld. Hugo hade ju (enligt mig) ingen chans att göra något annorlunda och olyckan hade lika väl kunnat hände det hade varit Paula som puttade barnvagnen… Nåväl, det är väl äkthet i småbråk och gnabb som någon annan skrev men jag reagerade ändå på hackningen mot Hugo som återkom flera gånger i bara detta klippet. Hoppas ni har en underbar resa i soliga Spanien familjen Rosas

    2. Anna

      Fast jag tror att Hugo kan vara lite klumpig och disträ ibland och Paula fick väl lite panik när Leonore är så liten. Hugo tar nog inte åt sig på det sättet.

Visa alla 19 kommentarer
×

Hugo Rosas

Hugo Rosas driver en av Sveriges största träningsbloggar inom Crossfit. Hugo har deltagit och vunnit flertalet tävlingar under sin Crossfitkarriär. Hugo Rosas är förutom crossfitatlet även författare, entreprenör och tvåbarnspappa till döttrarna Molly och Leonore.

För kontakt gällande samarbeten och annonsering, maila rosas.kvissberg@gmail.com.