Juli 2016
Allmänt

Tisdag

Ni vet när man har en riktigt bra morgon. När jag går upp här nere för att träna så sover alla, och det absolut sista man vill göra då är att väcka barnen. 
Jag verkligen anstränger mig för att vara tyst men ändå blir det nästan alltid fiasko. Idag glömde jag tex träningskläderna inne i rummet där barnen sover, jag tappade ett ägg i golvet och jag tappade hela bcaa burken i luften så det flög ut pulver i hela lägenheten. 

Nu: träna, jag har haft ofrivillig vila i 2 dagar. Trevlig tisdag på er!

Kommentera

  1. Natalie

    Jag har iallafall märkt att om jag försöker vara tyst går det rent åt helvete och så blir jag själv irriterad haha, men om jag inte anstränger mig låter jag nästan inget alls! 🙂

  2. Jannice

    Haha.. tänk att det händer alla! När man verkligen vill göra sitt yttersta för att ingen annan ska vakna så är det alltid någonting som går fel 😀
    Hoppas ni får en härlig tisdag ni med!

Allmänt

Min prinsessa

Vi skojar, vi bråkar, vi myser, vi skrattar, vi tjafsar, vi diskuterar och din pappa älskar dig. Tack Molly för att du blev du. Tanken av att inte ha dig som dotter ger mig magsår.

Du är bäst, min bästa kompis och värdens farligaste sjörövare!

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Kommentera

  1. Emelie

    Så Fin kärleksförklaring blev alldeles tårögd! De är nåt med killar/ pappor som sätter ord på sina känslor ?

Allmänt

The beach I Torrevieja

Vi är inte så ofta på stranden, men när vi väl är där så passar vi på att ta bilder:

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Kommentera

AllmäntvlogsYoutube

Måndag Vlog #8 I Torrevieja

Livet leker här nere, kanske lite för bra. Det är lätt att tappa bort sig i vardagen. Jag har gjort det såpass mycket att jag var tvungen att panik-dra och köpa en skrivare igår för att kunna skriva ut, skriva på och scanna in lite avtal och andra viktiga saker. Det enda problemet var att skrivaren jävlades med mig halva natten, jag ångrar mig bittert idag att jag var snål och gick på den billigaste modellen som fanns i hela Spanien. Jag tror jag betalade 39 euro och som med allt, får man vad man betalar för.

Idag ska vi på utflykt, besöka ett vattenfall i Calpe. Hur det ska gå med en treåring som tror att hon är vuxen och en 6 månaders som inte får vara i solen får vi se. Antagligen kommer det bli pannkaka men jag är positiv ändå.

Helgen har varit riktigt lugn. Såhär har det typ sett ut:

Ses sen/ H

Kommentera

  1. Maja

    Hugo! Älskar din Vlogg !! Don’t stop.
    MEN du måste alltid skriva vilken musik du valt, som du märker är de alltid folk som frågar för musiken e alltid svin bra 🙂 thanx

Uncategorized

Just nu

Dödar lite timmar innan jag ska träna. Vädret kan man inte klaga på iaf.

Paulas lillebror:

Kommentera

  1. Sarah Oleksy

    Hej,
    är det samma lillebror som var lite mullig? glömt vad han heter men det är från Paulas mamma sida och en gång skoja du med han så han fick springa efter din bil.. Lukas tror jag han heter,, isåfall grymt jobbat för hans nya kropp. woow säger jag bara (y)

    1. Isabelle

      hahah det är inte samma killeee det måste du väll förstå ju hon har ju massa syskon !!!!!!1 🙂 … ja han på bild ser rejält Mager ut må jag säga !!!!

    2. Isabelle

      hahah det är inte samma killeee det måste du väll förstå ju hon har ju massa syskon !!!!!!1 🙂 … ja han på bild ser rejält Mager ut må jag säga !!!!

Allmäntvlogs

Vlog #7

En vanlig dag som avslutades med lite födelsedagsfirande där Paula fick sin present en vecka tidigt. Jag tyckte hon var värd det, kan ha berott på att jag inte har något tålamod heller.

Kommentera

  1. Lojs

    en liten input när du redigerar, försök ha samma ljudnivå där ni pratar som på musiken. Så slipper man få hjärtattack varje gång musiken kommer igång då man höjt för att höra vad ni säger 🙂

  2. emelie

    alltså ahh ni är så fina mot varandra, när du gav väskan! så att jag typ börjar böla haha lättrörd!

Visa alla 13 kommentarer
Allmänt

Såhär trötta har vi alla varit idag

haha. Att somna med en glasstrut i munnen kan inte vara illa:

Kommentera

  1. Amanda

    På Fitnessgalan i maj erbjöd du mig att börja som representant för Clean. Jag är väldigt intresserad och undrar hur jag bäst kommer i kontakt med dig?
    Mysigt med era vloggar förresten 🙂

×

Hugo Rosas

Hugo Rosas driver en av Sveriges största träningsbloggar inom Crossfit. Hugo har deltagit och vunnit flertalet tävlingar under sin Crossfitkarriär. Hugo Rosas är förutom crossfitatlet även författare, entreprenör och tvåbarnspappa till döttrarna Molly och Leonore.

För kontakt gällande samarbeten och annonsering, maila rosas.kvissberg@gmail.com.