September 2015
AllmäntFamiljeliv

Skönt att jag inte är ensam om att vara disträ

För någon dag sedan på Nordic:

Elaine: Tja, länge sedan.
Jag: Ja, verkligen. När ska vi ses med familjerna?
Elaine: I helgen kanske
Jag: Då kan jag inte, men nästa helg?
Elaine: Nästa helg blir bra.
Jag: Lördag hemma hos oss kl 17?
Elaine: Spik

Lite senare på hemmaplan:

Jag: Elaine och Gustav kommer hem till oss nästa lördag
Paula: Vad trevligt. Tänkte du att dom ska vara hemma hos oss själva då eftersom vi är i Malmö och du tävlar?
Jag: Fan.

10 minuter senare:

Elaine ringer:
Elaine: Tja. Du, jag bommade helt att jag är i Helsingborg nästa helg.
Jag: Tja, och jag bommade att jag är i Malmö

haha.

Fullspäckat schema, småbarnsförälder och disträ på det. Jag hade gärna haft Paulas hjärna ibland. Tur att jag kan inbilla mig att jag besitter andra goda egenskaper. Utan min kalender och Paula skulle jag inte klara en dag.

Elaines blogg hittar ni här: http://blogg.mama.nu/elaineeksvard

Kommentera

  1. Carro

    Klart du skulle klara dig! Man glömmer nåt viktigt ett par tre gånger och sedan lär man sig. Utnyttja dagens teknik med påminnelser, gemensamma kalendrar osv.

  2. Lina Fransson

    Roligt att ni båda vara lite väck hehe, det är sånt som händer! Jag brukar ha rätt bra koll på saker och när jag inte har det så blir jag irriterad på min sambo som aldrig har koll på något haha!

  3. Diana

    ha ha ha så kul!! Typiskt liv som småbarnsförälder med många bollar i luften, det ska ju alltid hända nått hos alla er större bloggare, lätt att blanda ihop nått och bli knas. Tur att det löste sig.

    Ha en kanondag!

  4. vivianne treschow

    Jag är allergisk mot detta fenomen att vara disträ och dålig på att lyssna. Kanske för att jag alltid är bra på att lyssna och vill ha tillbaka detsamma. Ja, jag vet inte men det är något som jag kan bli vansinnig på :…:)

    topbloggare blogg.alltforforaldrar.se/viviannetreschow/

Visa alla 7 kommentarer
Allmänt

Nu är det dags för disco

Middag på Gondolen och sen party. Bingo bjuder!

Kommentera

  1. Sss

    Hej Hugo!

    Jag va tillsammans med en kille i 5år. Vi har nu varit fram och tillbaka i 2år. Anledningen till varför vi lämnade varandra var för att jag inte fick göra något av honom. En dag ville jag träffa min tjej kompisar och vågade inte säga det till honom. Han upptäckte det och blev jätte arg på mig. Efter det har jag försökt tala om för honom att jag aldrig har ljugit om något annat. Jag har pratat med hans vänner men saken blir bara värre. Jag hör av mig till honom
    Ofta men han svarar elakt tillbaks och svarar med elaka kommenterar som tex käften jävla lögnhals. Det gör mig väldigt ledsen. Jag älskar killen och vill verkligen vara med honom. Vad kan jag göra?
    De känns som att mitt liv håller på och gå under och jag mår skit dåligt..

    / en ledsen tjej (21 år gammal)

AllmäntFamiljeliv

Bästa känslan

Jag sa ju att bebisen ska komma hem säkert från BB

Kommentera

Allmänt

Vill du få en stor blogg?

Här kommer 5 konkreta tips:

– Antingen går man in helhjärtat eller så går man inte in alls. Tro att man ska få en stor blogg utan att behöva lägga ner tid och energi är som att gå till gymmet och tro att man blir stark genom att titta på maskinerna.

– Daglig
uppdatering. Få in rutiner och planera bloggdagen i förväg.

– Skaffa en kamera för att få kvalité i bloggen. Ta bilderna vågrätt för att slippa bilder som är 2 meter långa. En bra bloggkamerna: Olympus om-d m10 med ett 21mm objektiv.

– Hitta
en nish. Vem är du och vad gillar du att göra? Hela bloggen måste inte handla om ditt största intresse men n’r man går in på din blogg skall man ändå känna om du är en modebloggare, hästbloggare, träningsbloggare, mammabloggare eller matbloggare. Går man in på tex Paulas blogg så tar det inte lång tid innan man märker att hon älskar katter.

– Se
inte din blogg som en hobby, se den som ett arbete. Sätt upp mål och delmål. Hur många läsare skall du uppnå första månaden? Andra osv. Hur skall du göra för att få läsare? Instagram, länkningar på facebook etc.

Bild tagen och ägs av: Janne Neas dagens media

Kommentera

  1. Annica Magnusson

    Bra tips! Själv har jag ett annat problem för tillfället. Hur mycket ska ens arbete vara värt? (Egenföretagare som inte riktigt vet hur mycket hon ska ta för pris för de tjänster hon har)… :p

    Och givetvis vill jag nå en större publik för att kunna dela fakta och information om ett syndrom jag och ena dottern har.

Visa alla 7 kommentarer
AllmäntCrossfitTräning & kost

Back on track

Äntligen börjar jag komma tillbaka till träningen. I måndags gjorde jag mitt sämsta pass genom alla tider och beslöt mig för att vila på eftermiddagen, det var nog klokt. Min kropp tog mer stryk av halsflussen än vad jag kunde ana och i måndags blev jag andfådd av att lyfta av och på vikter.

Igår kändes det bättre, men det var fortfarande pingislungor och dåligt driv i musklerna. Idag är jag tillbaka, kroppen svarade och drivet fanns.

Jag fattar varför många motionärer lägger av att träna efter att dom varit sjuka. Att komma tillbaka är lika tufft för alla, om inte ännu svårare för en motionär. Att inte ha tränat på några år och sedan börja, komma in i det för att sedan bli sjuk efter 2 månader. Då är det inte lätt att komma tillbaka. Men man måste, hur mycket det än tar emot att ta sig till gymmet eller ut på en löprunda så är det vad som krävs för att komma tillbaka snabbt. Gör man det inte så finns risken att man inte återvänder till gymmet förens efter nästa nyårslöfte.

Avslutar det här inlägget med en liten tanke kring vad jag läste i tidningen för några dagar sedan. Undernäring och smutsigt vatten är inte längre med på topp 10 listan över riskfaktorer för dödsfall i världen. Däremot har kolesterol och högt BMI gjort entre.

Det är vi som bestämmer hur framtidens lista skall se ut.

Kommentera

  1. emma

    hej!
    jag har en liten fråga till dig. efter att träning har varit en stor del av min vardag i i princip hela mitt liv så la jag av för ca ett år sedan. det gjorde såklart avtryck och nu har jag börjat komma tillbaka igen. jag försöker träna en halvtimme varje dag, alltifrån promenader till intervallträning och lite styrka. dock har vågen inte velat gå ner alls, och jag har för mig att du någon gång skrivit att det kan ta ett litet tag innan den börjar röra sig neråt. Kan det vara så? jag har såklart även ändrat min kost och skurit ner på det onyttiga 🙂
    tacksam för svar!

AllmäntFamiljeliv

Oldie

Bra skratt

Kommentera

  1. ida

    hej! bra blogg. bra träning. Kan du inte dra ett inlägg om katrin zythomierzka och lady damhers debatt hos malou? jag tycker det är helt skevt så som lady damher med följe vill få fram! katrin har helt rätt men uttrycker sig kanske lite klumpigt emellanåt 😉 kan du inte dela med dig av dina åsikter?=) ha en fin dag!

AllmäntFamiljeliv

Igår kväll

Jag: Vad bloggar du om pulkish?
Paula: Jag håller på med en förberedelselista på vad man ska tänka på som gravid tills barnet kommer.
Jag: Ah, smart. En sån ska jag också göra.
Paula: Vad ska vara på den listan med tanke på att du inte har köpt en enda sak till bebisen?
Jag: Imorgon ska jag köpa en bil så hon kan transporteras säkert från BB.
Paula: Haha. Stort.

Här kommer min förberedelselista och den handlar om att förbereda sig inför sin tjejs graviditet:

– Gravidas luktsinnen är som hundars hörsel. Bli inte förvånad om du hittar kaffeburken i garderoben med förklaring att det luktade kaffe i hela hemmet.

– Frågar din gravida tjej om hon ser tjock ut så försök avleda frågan med att börja prata om någonting annat. Annars sitter du i klistret för det finns inget rätt svar på den frågan.

– Håll koll på BF. Det kommer bli stelt att förklara om du bokar in en grabbresa under samma datum som ditt barn skall komma. Jag har bara bokat in en PT-utbildning.

– Om
90% var ditt fel innan hon var gravid så kan du räkna med att 100% är ditt fel när hon är gravid.

– Blir du ombedd att köpa med dig något hem så glöm inte bort det. Skriv 78 alarm om det är de som krävs. Du vill inte berätta för en gravid kvinna med cravings att du glömde.

– Köp ett par bra jumpaskor till din tjej. Hon kommer behöva dom då hon passerar vecka 25. Det är inte hälsosamt för varken knän eller rygg att gå med Converse fram till förlossning.

– Sist
men störst. Våra kvinnor är vackra när dom är gravida. Låt dom höra det!

https://i1.wp.com/hugorosas.se/wp-content/uploads/2015/06/P6060389.jpg?ssl=1

Kommentera

  1. Sofia

    Satt och smålog hela listan. Sen kom jag till den sista punkten, då var jag tvungen att göra ett asfult garv för att inte börja gråta, hahah! Herregud vad ni är fina! Du är minst lika duktig på att skriva inlägg som Paula, så var inte orolig ;D

  2. Stephania

    Att läsa båda era bloggar lyfter verkligen båda era bloggar. Det blir ytterligare en dimension och det är så kul eftersom man känner igen sin egen relation i eran. Det blir dessutom väldigt kul när ni ger era sidor på samma sak ☺

  3. Ivana

    Vad fint skrivet av dig! Ska be min man läsa inlägget 😀 haha.

    En fråga angående ert hus. Vi är också på jakt efter nytt hus. Har bott i nyproducerade lägenheter och vill gärna fortsätta med det när det gäller hus.
    Hur hittade ni ert hus? har du tips på hur/ vart man kan leta?

Visa alla 11 kommentarer
×

Hugo Rosas

Hugo Rosas driver en av Sveriges största träningsbloggar inom Crossfit. Hugo har deltagit och vunnit flertalet tävlingar under sin Crossfitkarriär. Hugo Rosas är förutom crossfitatlet även författare, entreprenör och tvåbarnspappa till döttrarna Molly och Leonore.

För kontakt gällande samarbeten och annonsering, maila rosas.kvissberg@gmail.com.