Juli 2015
AllmäntFamiljeliv

Andys lekland i ny förpackning

Det som håller på att byggas i Bromma är magiskt. Vi snackar 5000 kvm dröm för barn och barn i vuxenförpackning som mig och pulkan.

I oktober öppnas portarna till nya Andys lekland och jag var där och kikade idag. Efter att ha sett ritningar och lokalen skulle jag knappast kalla det ett vanligt lekland. Det kommer bli en värld av prylar för barn. Allt ifrån borgar till expriment, rollspel och teater. Det bästa av allt: Maten kommer vara bra!

Det är faktiskt med stor glädje jag är ambassadör för detta.

Kommentera

  1. Diana (La Madre)

    Åh är du ambassadör för Andys Lekland ?? Himla kul juh, synd att det är i bromma, långt ifrån oss men å andra sidan så kanske alla Andys är mer eller mindre likadana eller? Oavsett vad så verkar det kul att du är ambassadör för dom. 😀

AllmäntFamiljeliv

Molly ”morgonfrillan” Rosas

Kommentera

AllmäntFamiljeliv

Den här bilden förklarar det bra

– Paula är kvällspigg. Det är inte jag.
– Paula ligger alltid en säsong före mig i alla serier. Inte så konstigt kanske.
– Paula knuffar mig alltid när jag håller på att somna och man ser på bilden hur glad jag blir av det.
– Precis innan jag somnade ville jag kväva Paula med hennes kudde. Det kanske syns.

Kommentera

AllmäntFamiljeliv

Tankar

– Fan vad grejer man samlar på sig. Vi har bott i vår lägenhet i ett år men det känns som vi har bott här en livstid. Det är grejer överallt. Vi har redan fyllt 15 kartonger och då har vi inte ens börjat packa på riktigt.

– Paula vill köpa en ny barnvagn som kostar 20,000 kr med tillbehör. Är det ens mänskligt? Inte ens om den haft motor och en tutte som gav mitt barn mat hade det varit rimligt.

– Hoppas det blir bra väder på Gotland nästa vecka. Annars skjuter jag mig själv. Paula ville åka till Grekland och jag ville till Gotland så är vädret skit lär jag få höra det i två år.

– Undra om den nya ungen blir lugn eller lika aktiv som Molly. En av varje vore något men magkänsla säger att vi inte gör lugna barn. Iofs sa min magkänsla att det skulle bli en kille också.

– Jag var i parken här om dagen och lekte med Molly. Molly skulle åka ner för rutschkanan och bredvid henne satt ett annat barn. Jag pratar ju alltid innan jag tänker och ropade på Molly att hon skulle titta på den stora flickan innan hon själv skulle åka. Flickan var tydligen en pojke och pojkens pappa svarade mig inte när jag frågade hur gammal flickan var. Efteråt fick jag höra av Paula att flickan hette Leo och var en pojke. Det var mycket enklare när flickor var flickor och pojkar var pojkar. Stämningen i parken blev helt plötsligt kylig.

Man får klä sina barn hur man vill och jag lägger ingen värdering i det. Jag tycker bara att det här könsneutrala försvårar allt, speciellt för idioter som mig.

Kommentera

  1. Natalie

    Säger precis som Carro, grejen med barn är ju att man inte behöver könsbestämma i såna situationer alls! ”Kolla hur det stora barnet gör” funkar ju precis lika bra 🙂

  2. Christina

    Alltså om man klär och klipper sitt barns hår könsneutralt för att man inte bryr sig om kön, och sen blir sur över att man säger fel kön, då bryr man sig ju om könet ändå? Konstiga människor! 🙂

  3. Petra

    Blir aldrig sur i fall någon tror min 2-åriga son är en tjej. Händer emellanåt. Eller att de frågar innan om det är en pojke eller flicka.
    Klär honom i de färger jag tycker han ser bäst ut i och det har blivit mörkblått. Vet inte om det är neutralt? Men spelar tydligen ingen roll. Han är för liten och söt. 😛

    Syrrans flicka på 1 är däremot kraftig, det spelar ingen roll om hon har på sig klänning. Alla vi möter säger den lilla pojken.
    Sånt som händer.

  4. Mikaela

    men..det är väl ingen katastrof om någon råkar tro att ens son är en flicka eller tvärtom? du lägger ett värde i könstillhörighet när du resonerar så.

  5. Jackie

    Idiotiskt att sura om man klär sin unge könsneutralt. Min dotter har blivit kallad han massa gånger då hon fått på sig könsneutrala kläder (inget vi tänker på, det bara blir så), då får man räkna med missförstånd.

  6. Sofia

    Jag får ofta frågan ”vad heter hon?” om min son. Mina favoritfärger på min sons kläder är blått, vitt och grått som han dagligen går klädd i. Jag bryr mig inte det minsta och svarar glatt att han heter Melvin varpå de flesta svarar ”jag trodde att det var en flicka för att han är så söt, han har så långa ögonfransar”. Onödigt att bli sur, det kan ju vara svårt att se 🙂

  7. Marie

    Ja…Grattis till dig får man väl säga…Om du nu inte
    råkar vara bundis med vädergudarna..Här på
    Gotland lyser sol och badväder med sin frånvaro!
    Vi kan ju hålla tummarna att det kommer med er!
    Så här försöker vi sysselsätta tvååringen med andra aktiviter
    denna semester :/

  8. Helena

    Nu väckte du en minnesbild hos mig som både är tråkig och rolig. Jag hade med mig min son som då var 1,5 år bland människor som inte visste att han var en kille. Han hade bara kläder i blått, jag fick frågan vad heter den här tjejen då. Mitt svar blev att hon heter Sebastian därefter så sa hen att hen trodde att det var en tjej eftersom Sebastian hade lockigt hår.

  9. Petra

    Tror er bebis blir lika aktiv som Molly. Ni är ju en härligt aktiv familj. Håller med att ej lätt idag att veta om det är en pojke eller flicka. Håller tummarna ni får fint väder på Gotland..annars får ni ta ett direktflyg till Grekland:-)

  10. Johanna

    Min tvååriga tjej blir ofta kallad ”han”, eller ”pojken” av främlingar även då hon inte har könsneutrala kläder(kanske för att hon har så lite hår). Jag bryr mig inte om ifall folk tror att hon är en kille överhuvudtaget..

  11. Carro

    Hej!
    Just i såna situationer tycker jag ”hen” då passar så bra. Du behöver inte ens tänka på om barnet ifråga är en pojke eller flicka. Och man kan säga ”titta på det stora barnet”. Bara en tanke. 🙂

  12. roger

    Att köpa en vagn för 20 000,. är skulle jag nog säga inte övertänkt. Damen ifråga tänker lite krokigt, tyvärr. Fru Slösa
    En vagn är ju en vagn.

    Det låter slösaktigt.

Visa alla 16 kommentarer
AllmäntCrossfit

Älskar när träningen går bra

Det är svårt att inte prestera i dessa kläder från Reebok:

Jag älskar när träningen går bra. Igår persade jag i vändning och vände 145kg. Idag persade jag först i ett ryck-complex med ryck + hängryck + ohs. Där satte jag 100kg som såg ut såhär:

Eftersom complexet kändes bra så provade jag ett singelryck på 108kg. Såhär gick det:

3 pers på 2 dagar är inte illa. Det var även bästa tänkbara sällskap på boxen idag:

Kommentera

  1. Anna

    Ett vanligt misstag som många gör när de ska gå ner i vikt är att man endast tänker på sina kostvanor och skippar träningen.
    Oftast krävs det mer än bara ändrade matvanor för att lyckas.

    Läs min blogg http://www.superwoman.n.nu/ för att ta reda på hur du kan Optimera din fettförbränning och gå ner i vikt!

  2. Emma Elisabeth - fotoblogg

    Jag har startat en youtube kanal. Vad för videos vill ni se mig göra? Kolla in min fotoblogg och kommentera där http://misselizabeth.blogg.se. Följ/läs gärna min blogg också då jag skriver mycket personligt, lägger upp fina bilder och har just nu en tävling där man kan veta snygga klädesplagg

AllmäntFamiljeliv

Frukosttips ala Elaine

Bananpannkakor:

För 4 personer:
3 bananer + 6 ägg
Mixa ihop allt i en bunke

Grädda i stekpannan med smör eller kokosolja. Klart!

Jag lyxade till det lite och toppade med nutella idag men annars funkar grädde och hallon lika bra. Eller det smala alternativet med kvarg och hallon.

Go hard!

Söt =)

Kommentera

  1. natalie

    hej!

    konstig fråga kanske men jag håller på att kolla guldkedja till barn så som molly har. vet du om det är 36cm eller 38 då jag vill att barnet ska kunna ha det i några år i alla fall 🙂

    tacksam för svar

AllmäntCrossfit

Älskar när träningen går bra

Det är kul när träningen går bra. Idag var tanken att jag skulle göra en dubbel på 140 kg i vändning. Det slutade med att jag gjorde en singel på 140 och en på 145kg som är PR.

Såhär såg det ut:

Paula kör också på. Hon är i vecka 22 och jag blir imponerad av henne trots sin mage och sina gravidkilon går till gymmet och krigar. Passet jag gjorde till henne såg ut såhär:

5 varv på tid:

10 air squats
10 pushups på knä
10 utfall med 10 kg i händerna
10 svingar med 12 kg

Har man inte tekniken eller rörligheten för att komma ner i en air squat så är vikter under hälarna ett bra hjälpmedel. Se hur Paula kör.

Kommentera

AllmäntFamiljeliv

Nya huset

Att inreda ett hus tillsammans med sin partner är som att försöka lära Molly gångertabellen. Jag har lagt över alla inredningsdetaljer på Paula. Det enda jag bestämmer är hur vardagsrummet uppe skall vara och hur altanen skall byggas.

Jag har nu varit ute med min snickare och mätt. Det kommer bli mycket altan men det kommer bli bra och förutom bubbelpool skall jag också försöka få plats med ett ”utegym” någonstans.

Både jag och Paula är overkligt nöjda med alla tillval vi har gjort och dom nitar vi gick på inför vår lägenhet som vi bor i idag lyckades vi undvika. Det vi la pengar på denna gång var golv, högtalare i tak och bänkskiva i sten i köket.

Det här blir en liten dröm som går i uppfyllelse och förhoppningsvis kommer vi trivas lika bra som Morgan gör på Ullared.

Det jag ser fram mot mest är att kliva rakt ut på min altan med morgonkaffe samtidigt som Molly leker i gräset bredvid.

Det här med två våningar blir också lyxigt. Eller jag slipper förhoppningsvis väcka hela huset när jag drar på morgonen som jag gör nu förtiden.

Kommentera

  1. O.

    haha, Sara! Roligt inlägg! 😀
    Tror Hugo o Paula lever precis som de vill och kommer fortsätta att göra det. Ett hus/radhus/parhus el whatever är en dröm för många. Att kunna förverkliga den i så unga år är få förunnat, så det är väl superhärligt för dem.
    Som ’Beverly’ så bra sa: Man ska leva som man själv vill, inte som ”man borde”. Tummen upp på den! 🙂

    Själv bor jag i radhus med min sambo men kan längta till lgh rätt ofta då jag inte är mycket för trädgårds- och husfix som ändå alltid krävs på något sätt. Men men, det är såklart mååånga fördelar också.

    Hugo: Snyggt som f-n blir det ju!
    Har 1 fråga som jag blir superglad om du orkar svara på (eller varför inte ta en frågestund, det var väl länge sen? Om du ens haft någon? Minns ej. 🙂 )
    1. Liksom Emma ovan undrar jag vad ni ångrade för val i er nuvarande lgh?

    Sen tycker jag det verkar mycket opraktiskt med att köksskåpen står på ben? Fast det kanske inte är klart, och att det tillkommer socklar utanpå benen…?

    Alla stoooora fönster… my god. 😉 😉

    Men fint blir det! 😀

  2. Sandra

    Fast det är ju ett parhus inte en villa/hus .. Två familjer som delar på ett hus. Det enda som är jobbigt med att bo i parhus eller radhus är att man blir galen på grannen nära dom stampar i trappen vareviga dag, annars är det perfekt för småbarns familjer eftersom gemenskapen blir mkt mer intensiv/intim än villa. Jag bodde själv i radhus när jag var liten och sen villa från 9 års ålder.
    Hoppas ni trivs här i Huddinge. 🙂

  3. Beverly

    Sara, det är väl helt underbart att leva livet som 25 åring i ett hus som i en liten etta på 30 kvm? Man ska leva sitt liv som man själv vill, inte som man ”borde göra”. Även du 🙂

  4. frida

    ÅH vill också bygga hus. Så snyggt det blir! stor altan är det bästa som finns, så lite gräs som möjligt=slippa trädgårdsarbete.

  5. Sara

    Omg ta det lugnt ha inte så bråttom med allt familj hus barn snart är du famor ocskå. Du är inte 25 år hela livet

Visa alla 11 kommentarer
AllmäntFamiljeliv

kvällsgymnastik

=)

Kommentera

AllmäntCrossfitFamiljeliv

Morning session

Bra pass imorse med typ 40 ryck och en jävla massa benböj.

I rycken skulle man bygga upp till en tung 1a, 3 gånger. Varje gång man hade byggt upp till sitt max så plockade man av och började om på 50% av max. Det hela resulterade i många bra lyft.

Efter rycken var det dags för lite mindre tekniskt men mer jobbigt, benböj. Hitta sitt max i 3 repitioner och för mig blev det en 3a på 160 kg som jag helt klar är nöjd med. Efter det gick jag ner på 80% av 160 och körde 4 set gånger 3 repitioner och efter det ner till 60% och då började det roliga. Först 20 repitioner, sedan 15, 10 och sist 5.

Bra benkalas med andra ord.

I filmen ser ni ryck från 80 kg och sista är på 98 kg.

”Låt inte tiden det tar att förändras avskräcka dig, tid flödar oavsett om du förändras eller inte.”

Något helt annat. Igår på skansen:

Dom är som oss men utan att behöva tänka på att vara fina i kanten.

Kommentera

×

Hugo Rosas

Hugo Rosas driver en av Sveriges största träningsbloggar inom Crossfit. Hugo har deltagit och vunnit flertalet tävlingar under sin Crossfitkarriär. Hugo Rosas är förutom crossfitatlet även författare, entreprenör och tvåbarnspappa till döttrarna Molly och Leonore.

För kontakt gällande samarbeten och annonsering, maila rosas.kvissberg@gmail.com.