Februari 2014
Allmänt

På lördag är det Avicii som gäller för mig

Han spelar både fredag och lördag på Tele 2 arena och era biljetter hittar ni HÄR eller på biljettnu.se. Skönt med en sajt som aldrig har slutsålt och alltid leverar.

Man kan säga att biljettnu.se är biljettsäljarnas svar på fotbollens Zlatan eller bloggvärldens kissie.

Bilden lånad av www.blaklintsbuss.se

Kommentera

  1. Linnea

    Läs gärna min blogg, skriver om min behandling jag får, inlagd på en psykiatrisk avdelning och ska få hjälp att hantera min ångest och mina ätstörningar… La in mig frivilligt för att GÅ UPP i vikt…. Har hittills bara gått NER i vikt, så skriver lite om tankar & känslor inför det och vad som händer här på avdelningen.. Vill slippa dödsångest, kämpar mot ett friskt liv. KRAM! <3

  2. malli

    Var ska paula o din dotter vara? Tycker du alltid hittar på saker utan dem o ska inte du vara pappaledig. Tycker fortfarande att det är paula som tar hand om ungen hela tiden.

  3. Carro

    Detta är ju bar ren reklam för detta bolaget. I många fall kan dom inte ens leverera biljetterna folk beställt, eller så tar dom ockerpriser. Se bara på Springsteens show på Ullevi senast. Då hade många köpt biljetter utav dom, (till höga priser) åkt långt, och stod sedan där utan en biljett att komma in. Jag vet att du godkänner dina kommentarer, och jag hoppas verkligen att du släpper igenom denna.

Allmänt

Nu kan ni vinna en sprillans ny MAC BOOK AIR till ett värde av 9000 kr

Vi har en riktigt bra och stor tävling inne på Vimedbarn.se för er som behöver en ny dator, eller kanske en dator att ge bort?

I vilket fall som helst så hittar ni tävlingen HÄR! Tävlingsreglerna är simpla så gå in och kika.

Kommentera

  1. Caroline Bjälkengren

    Jag skulle jätte gärna vilja eftersom jag är en student, lever på mitt studiebidrag och har en arbetslös mamma jag lever med och skulle behöva en dator väldigt mycket som jag kan göra alla mina skolarbeten på. Jag kan aldrig göra några arbeten hemma för vi äger ingen fungerande dator så detta hade hjälpt mig väldigt mycket.

AllmäntTräning & kost

Rolig förmiddag på TMT

Ett bra mål med träning är att man aldrig mer tänker uppleva träningsvärken och smärtan som ett första träningspass efter uppehåll orsakar.

Dagens pass var roligt och vi jobbade två och två. Dett var tävlingen. Repitioner:

20/ 19/ 18/ 17/ 16/ 15/ 14/ 12/ 10/ 8/ 6/ 4/ finito/

Övningar:

Armhävningar/ omv crunches/ chins/ KB swing/ utfall/ mountain climbers

Your body is a reflection of your lifestyle sa Alex och gick ner i spagat.

The crew. Sugen på att komma igång?: http://basictraining.se

”If you’re still breathing, you can keep going”

Jag och Molly gånger två. Roligt att träffa Molly R igen.

Grym förklaring på hur vår kropp fungerar

Kommentera

  1. S

    Som f.d. gymnast känner jag ett inre tvång att beskriva spagatkillens liv som ”taskig teknik”. Han måste vila annorlunda på benen för att det ska vara ”rätt”. 😛 😉

    Fast han är klart mer vältränad än jag är numera, så no offence. 🙂

AllmäntFamiljelivTräning & kost

God morgon

Strax dags att åka till TMT och träna. Hur glad blir man då?

Kommentera

  1. Valeria

    Molly är så lik Paula!

    Kolla in min blogg jag är en 20 årig tjej, nyförlovad med mannen i mitt liv. In och läs om allt från mode, skönhet, resor och tips till roliga saker!

  2. Emma

    Svar till Sanna: jag trodde med det för kan inte se nya inlägg från min telefon men funkar på Ipad och dator så hon har inte slutat 🙂 senast jag kan se på mobilen är den 14 februari..

  3. Melli

    Hon är så lik er båda! Coolt att hela familjen är grönögd 🙂 (med tanke på att bara ca 2% av jordens befolkning har gröna ögon).

Visa alla 6 kommentarer
Allmänt

TIPS

Den 25e -27e april kommer Sveriges magi elit uppträda i Uppsala. Någon mer än mig som ska dit?

Vi snackar alltså några av landets bästa magiker/ trollkarlar/ standup komiker och artister. B.la.

– Stefan Odelberg som nog är Sveriges bästa showare.

–  Tobbe trollkarl som kan få jorden att gå under om han vill.

– André Wickström, Sveriges roligaste finne.

Och många, många fler.

Missa inte er chans att se dessa stjärnor. För biljetter och mer info: http://uppsalamagicandcomedy.se/

Stefan Odelberg och Paula på vårt julbord.

Kommentera

  1. Mwambike Foundation

    HEJ PÅ ER UNDERBARA MÄNNISKOR!

    VILL NI VARA MED OCH GÖRA VÄRLDEN TILL EN LITEN BÄTTRE PLATS?

    JAG OCH TRE ANDRA BEDRIVER EN IDEELL ORGANISATION I UGANDA DÄR VI FRÄMST HJÄLPER UTSATTA BARN SOM VARIT MED OM MISSHANDEL, UTNYTTJANDE ETC.
    DELS TILL SKOLGÅNG MEN OCKSÅ OMSORG OCH KÄRLEK. VI HAR IDAG 23 BARN SOM GÅR I SKOLA OCH FÅR EN UTBILDNING.

    VI HAR INTE NÅGRA MELLANHÄNDER OCH EFTERSOM ORGANISATIONEN ÄR SÅ PASS LITEN SÅ GÖR VARJE KRONA SKILLNAD!

    KRAM

    LÄS MER:
    MWAMBIKE.DAGSDEBATT.SE
    FACEBOOK: MWAMBIKEFOUNDATION

    BANKGIRO: 182-3681

Allmänt

Pappa panel

Dom närmsta månaderna kommer jag figurera en hel del i en rad olika magasin. Vi börjar här, Mamas nya pappapanel är jag med i. Jag och ett gäng andra pappor ska i några nummer framöver svara på frågor som rör oss och våra barn. För mig är inte alla frågor helt lätta att svara på med tanke på att Molly fortfarande är så pass liten, men jag gör mitt bästa.

Ni kan spara 636 kr genom att beställa 4 nr av + skönhetsprodukter på köpet HÄR!

Kommentera

AllmäntFamiljeliv

På språng med mina barn +

Kommentera

  1. -

    Hej hugo! 🙂

    jag har röstat på dig och paula nu i finast awards i princip varje dag, och tycker du förtjänar att vinna alla priser men du behöver inte vara orolig på att gå hem tom hänt för det kommer du inte att göra… 😉

    Ps. Krama lilla Molly från mig, skulle bli jätte glad

    Ha en bra dag!

×

Hugo Rosas

Hugo Rosas driver en av Sveriges största träningsbloggar inom Crossfit. Hugo har deltagit och vunnit flertalet tävlingar under sin Crossfitkarriär. Hugo Rosas är förutom crossfitatlet även författare, entreprenör och tvåbarnspappa till döttrarna Molly och Leonore.

För kontakt gällande samarbeten och annonsering, maila rosas.kvissberg@gmail.com.