Februari 2014
Allmänt

Snapshots

 

Min mat, Mollys mat

20140203-202550.jpg

Mitt ansikte, Mollys ansikte

20140203-202639.jpg

20140203-202717.jpg

Man ska aldrig åka hemifrån utan körkort. Det fick jag lära mig imorse.

20140203-202728.jpg

Fult ansikte, fint ansikte

20140203-202923.jpg

Trösta

20140203-203000.jpg

Rida

20140203-203050.jpg

Inte rida

20140203-203130.jpg

Leverans till kontoret

20140203-203216.jpg

Nya vinterskor

20140203-203251.jpg

20140203-203408.jpg

Jag orkar inte ljuga längre…….

20140203-203421.jpg

Kommentera

  1. Rebecca

    vartifrån kommer den fina grå tallriken? kan inte komma på vart jag har sett den i nåns butik trots har sett den ganska nyligen. skulle vara jättetacksam för ditt svar! 🙂 kram

  2. Hawa

    Nej vill absolut inte såra var bara ärlig!!!! Det är inget fel med att molly ser äldre ut pågrund av att hon är lite stor!! Europeiska barn ser äldre ut allmänt pågrund av att dom väger lite mer 🙂

  3. Hawa

    Ja molly har verkligen stort ansikte, samtidigt så ser ju hon mkt äldre ut än vad hon egentligen är pågrund av att hon är stor hon ser ut att vara 2 år och inte 10 månader

  4. Emma

    Åh Hugo vart hittade du skorna?! Min mormor avgudar såna och har letat överallt efter ett par nya när hennes gick sönder nyss efter 22 år! Vore underbart om du ville svara!
    Du har en sån sjukt bra blogg förresten!
    Kram Emma

Visa alla 9 kommentarer
FamiljelivTräning & kost

Nu har jag kommit till kapitlet i mitt liv som heter ”Föräldrarledig”

Vilket innebär: Mindre av allting och mer av Molly.

Genom att jag är på detta kapitel så inser jag också att jag har en ny generation under mig och att jag inte är 18 längre. Kul men ändå lite skrämmande.

Det här med pappaledighet då…

Först tänkte jag att det viktigaste av allt måste ju vara en ”pappaledighetsuotfit” så andra ute på gatorna förstår att jag är pappaledig och intresserad av fika, latte och byta blöjor.

Så detta är min definition av pappaledig. Skön jacka från Helly Hansen, stretch jeans så jag faktiskt ska kunna böja mig ner på marken för att kanske ta upp en tappad napp, skor från nike med en skön promenadskänsla och en rufsig pappafrilla på det. Det enda som fattas är luft i däcken, sedan är vi på banan och alla med barnvagn kommer att hälsa på mig och Molly, precis som motorcykelförare och busschaufförer gör med varandra.

 

En till grej jag vill ge Molly under vår tid tillsammans är 100% av min uppmärksamhet. Dvs strängt mobilförbud under lek, därav utebliven uppdatering på bloggen idag..

Först var det träning och sedan öppen förskola och lek med andra barn..

Dagens WOD: Marklyft – Axelpress – Rodd – Knäböj.

18/ 16/ 14/ 12/ 10/ 8/ 6/ 4/ 2/. Helt död, game over, goodbye. Tid: 26:50 på 50 kg.

Molly körde kryp och bit i 60 min. Mycket bra tid!

 

Kommentera

  1. Karro

    Du är så oförskämt rolig och får mig alltid att skratta sådär på riktigt ändå från magen upp till ögonen du vet. Keep on doing that tack!

  2. Natalie

    Hej, blir typ inspirerad av din träning. Dessa woodar verkar som rn sån sjukt bra träning att jag blir intresserad att testa själv. Kan du inte skriva lote mer utförligt hur och vad ni gör använder. Och kanska även lägga upp en film på när du tränar detta. Bilder på övningar mm. Hade blivit så glad! 😀

    Tack på förhand natalie 20 år

Familjeliv

Kan du hjälpa mig att hänga tvätt Molly?

”Självklart pappa, Jag ska bara välta tvättstället först”

20140202-202733.jpg

20140202-202740.jpg

Kommentera

FamiljelivTräning & kost

Träna sig lite

– Idag var det premiär för dom nya skorna.

– Ni vet när man har något nytt inom träning och ska dra och träna. Man känner sig odödlig och 7 nivåer bättre än vanligt.

– Jag körde på och dödade benen tillsammans med min jugoslaviska själsfrände. Vi körde dropset på sqauts och efter det gick jag igång på frivändningar och sedan avslutade vi med någon mirakelövning som Aleks hade i bakfickan.

– Ett bra pass med tunga lyft. Eller iaf tunga för mig.

Direkt efter träningen åkte jag och hämtade min familj och nu sitter vi och äter nyttiga hamburgare med nyttiga tillbehör.

Kommentera

  1. Linnea

    Hej! Vad tycker du om svensk sjukhusvård? Jag tycker den är FÖRJÄVLIG. Bloggar om hur jag blir behandlad just nu på avdelning 22 i eskilstuna där jag är inlagd…. Hur personalen behandlar patienter och hur otroligt kränkt och utsatt jag känner mig…. Kolla gärna in bloggen och kommentera vad du tycker.. Kram!

Uncategorized

Jag är kär

Någon som ver hur jag kan få tag på killens facebook?

20140201-185751.jpg

Kommentera

  1. Linnea

    Hej! Vad tycker du om svensk sjukhusvård? Jag tycker den är FÖRJÄVLIG. Bloggar om hur jag blir behandlad just nu på avdelning 22 i eskilstuna där jag är inlagd…. Hur personalen behandlar patienter och hur otroligt kränkt och utsatt jag känner mig…. Kolla gärna in bloggen och kommentera vad du tycker.. Kram!

Uncategorized

Signerat Paula

”Under familjelördagar är det strängt mobil/datorförbud och den som tar upp mobilen får böta med att laga frukost till den andra varje dag i en vecka… ”

Laga frukost kan jag leva med, men inte mobilförbud.

20140201-171800.jpg

20140201-171822.jpg

//Molly

Kommentera

  1. CheeseCake

    Molly ser uppgiven ut. ”Ingen mobil på hela lördag? Hur ska jag då hålla reda på facebook, twitter och instagram. Alla mina vänner jag ska ringa och sms:a till”. Inte lätt att vara Molly alla dagar :-p

×

Hugo Rosas

Hugo Rosas driver en av Sveriges största träningsbloggar inom Crossfit. Hugo har deltagit och vunnit flertalet tävlingar under sin Crossfitkarriär. Hugo Rosas är förutom crossfitatlet även författare, entreprenör och tvåbarnspappa till döttrarna Molly och Leonore.

För kontakt gällande samarbeten och annonsering, maila rosas.kvissberg@gmail.com.