December 2013
Uncategorized

Gott nytt år!

2013 har varit ett bra år. Affärerna rullar, mitt företag har växt enormt och idag tillhör vi den absoluta toppen inom segmenten föräldrar, fitness och livsstil. Jag är otroligt tacksam och stolt över alla grymma bloggprofiler vi har som vill ligga under vårt nätverk och 2014 siktar vi ännu högre. Vi ska bli störst och bäst men självklart på ett ödmjukt sätt. 

2013 har också givit mig och Paula världens finaste tjej. 2013 har visat mig vad livet handlar om och det är jag evigt tacksam för.

Vilket år det har varit när jag tänker efter och jag ska framförallt inte glömma bort er. Ni stöttar mig jämt, ni hjälper mig när jag behöver hjälp och ni är här inne varje dag och klickar er runt, förhoppningsvis gillar ni det jag gör.

Tack för att ni supportar mig och gott nytt år. Går allt som planerat så ses vi 2014 igen!

20131231-171002.jpg

20131231-171013.jpg

20131231-171032.jpg

20131231-171103.jpg

Kommentera

  1. Gott nytt åååår

    Har läst flera tiotal bloggar sen tidernas begynnelse och har på något sätt växt upp med alla bloggar och följt deras liv varje dag. Nu är det bara din och paulas kvar som jag följer. Har läst din blogg från början och verkligen sett hur du förvandlats till en otrolig pappafigur och en stor förebild utan att förlora glimten i ögat, på samma sätt har jag också följt paulas blogg och erat förhållande sen dag ett, en helt fantastisk tjej med bästa sortens moraler och största hjärtat någonsin. Varje dag, flera gånger om dagen. Vad jag försöker få fram är att ni spelar större roll och påverkar mer än vad ni tror. När dendär avundsjuka hatern kommenterar och det känns som ni gör allt i onödan, kom ihåg att jag och flera tusental andra människor kommer in dagligen för att ta del av era liv, skratta med er, ta del av era problem men det är inte alltid vi kommenterar. Internet är mest till för klagomål och porr. Ni har större familj än ni tror, gott nytt år det mest otroliga paret och föräldrar jag stött på, ni är en insperation för alla!

  2. a

    Inte för att vara taskig på nåt sett du ser fortfarande bra ut men förut såg du så himla het och flörtig ut!! Kan inte sätta ord på vad det är som är annorlunda! Kan du?

    Förresten, saknar du inte att kunna ta en sista minuten 1månad till thailand eller nåt med grabbarna? Du verkar så låst.
    Jag vill också ha barn men vågar inte bli låst än! Kanske runt 28, är 23.

    Ps. Du bör sluta lägga upp bilder på molly då det finns massor av bilder på henne i olika forum. Låt henne få bestämma själv när hon kan om hon vill bli utblottad och igenkänd. Det är inte snällt nånstans! du kommer att ångra dig!!!

  3. Moa

    Vi älskar det du gör! Eller åtminstone jag gör det. Keep up the good work! Helt klart Sveriges bästa blogg måste jag säga. Ha ett riktigt gott nytt år!!

Visa alla 9 kommentarer
Uncategorized

It’s time

Sista träningspasset för i år..

20131231-112738.jpg

Kommentera

Uncategorized

Snapshots +

20131230-161920.jpg

20131230-161928.jpg

20131230-161938.jpg

20131230-161945.jpg

20131230-161953.jpg

Kommentera

  1. Linnea

    Håller med Petra! Man blir glad av dina roliga kommentarer & fina bilder på världens sötaste Molly och hela din lilla/stora familj!

  2. Petra

    Oj vad glad man blir när man går in på din blogg och möts av härligt glada och söta Molly!!!!! Hon ser ut att trivas att vara med sin pappa och att busa ihop.:-)

Visa alla 6 kommentarer
Uncategorized

Nellys superrea fortsätter

Kolla in priserna. Jag har sparat tusenlappar, gör det ni också. Ni hittar rean HÄR!

Bombarjackan (LÄNK) // Topp (LÄNK) // Festklänning (LÄNK)

Kommentera

  1. sanna

    diggar dig å din blogg riktigt mycket, men jäklar va trist det är med all reklam. klart som fan att du har * sparat tusenlappar * på rean till nelly – eftersom du är man och oftast inte beställer klänningar till dig själv oavsett pris 😛 🙂 haha .

Uncategorized

Tillbaka på TMT

I ny outfit och med ny motivation. Jag haft haft ett uppehåll från crossfit på en månad men nu är jag tillbaka.

Dagens pass var minst sagt grisigt och imorgon kommer jag förmodligen varken kunna gå eller sätta mig.

Dagens WOD:

10 chins// 10 toe to bar// 10 armhävningar// 10 thrusters// 10 triceps med 15 kg// 10 frontlift med 15 kg// 10 axelpress// 10 squats.

x 10 varv.

Jobbigt.

Hej Emil

Svettlukt och Paulas

//Försöker toppa formen innan året är slut

Kommentera

Uncategorized

Den här tåls att titta på igen

Hahah. Jag måste göra denna på någon

Kommentera

  1. Azeem

    -”I merely waentd to thank you a lot more for that amazing blog you have built here. Its full of useful tips for those who are seriously interested in this subject, particularly this very post. Your all really sweet along with thoughtful of others in addition to the fact that reading your blog posts is a fantastic delight if you ask me. And what a generous reward! Tom and I usually have excitement making use of your recommendations in what we should do in the future. Our collection of ideas is a distance long which means that your tips might be put to excellent use.”

Uncategorized

Just nu

En hockeystjärna och två gamlingar

Lagfoto

Kommentera

Uncategorized

Första löprundan på en månad

Det var grisigt. Jag körde med viktvästen för att komma igång ordentligt. Nu är det slut på julmat och godis.

Avslutade med lite gym med bebisvikt.

Kommentera

  1. Mia

    Hej! Jag bloggar om kost och träning på MSR och tänkte bara tipsa om facebooksidan ”Träningskompisar Sökes och Finnes” som jag skapade häromdagen. Tanken är att man ska kunna efterlysa nya träningskompisar, men för att det ska fungera kräver gruppen såklart ett stort antal medlemmar. Om du tycker idén verkar bra vore det jättekul om du ville länka gruppen i ett inlägg så fler hittar dit! Tack för en bra blogg!

    https://www.facebook.com/groups/331172377024122/331819560292737/?notif_t=group_activity

  2. molly =)

    Molly är så himla söt… !! Men varför är hennes hår så slarvigt jämt? Kan ni inte sätta upp det eller ha ett pannband eller något. Ser så tovigt och ovårdat ut

Uncategorized

Årsresume del 1 +

Året som gått.

Att titta tillbaka i arkivet på året som gått har alltid gett mig kallsvettningar. Den här gången tror jag att jag slipper det. 2013 har varit underbart på alla möjliga sätt & vis och nog det bästa året i mitt liv.

Januari:

Molly var stor som en majskolv och låg i Paulas mage som var stor som en badboll. Det var svinkallt och mitt och Paulas favoritklipp var detta. Jag tror vi har kollat på det säkert 100 gånger.

Vi köpte vår lägenhet som vi precis har flyttat in i. Då såg den ut så här.

Tydligen så var det inte bara Paula som var gravid.

Februari:

Jag började februrari med att ta mitt körkort. Med tanke på vägen dit så kommer jag ihåg hur glad jag var när jag äntligen fick det.

Vädret var svinkallt, Paula mådde bra och gick in i vecka 30.

Det största som hände under februrari var min och Paulas förlovning. Jag lurade henne till Tyskland och Hamburg på alla hjärtans dag. Väl där nere gick jag ner på knä och frågade om hon ville vara min för evigt. Läs mer om det här:

Mars:

Här gick vi i väntans tider. Förlossningen närmade sig och Paula började få mer ”besvär”. Så vi gjorde faktiskt inte så under denna period. Det blev mest promenader och hemmakvällar.

Jag klippte mig kort efter många månader med långt hår.

Och Paula tog också sitt efterlängtade körkort. Smart drag av henne att köra upp när hon var höggravid =)

April:

Den bästa månaden i mitt liv. Månaden då Molly kom till livet och Hugo fattade vad livet var.

Maj:

Det började bli varmare och jag var pappa. Jag kommer ihåg att det kändes konstigt, jag hade inte vant mig vid tanken att jag var pappa än och min kontakt med Molly var knappast som jag hade tänkt. Hon ville ha mat, mamma och sömn. Pappa fanns inte med i hennes behov och det gjorde mig lite besviken. Jag trodde att det skulle vara latjo att vara pappa. Under den här perioden var det mest sömnlösa nätter, skrik och byta blöjor.

Jag försökte hela tiden vara till lags för Paula men jag kommer ihåg att det var svårt för det var ju Paula som var maten och det var Paula som hade lukten som Molly kände igen. Jag var en främling för Molly och det störde mig. Jag ville att hon skulle skrika efter pappa också, precis som hon gör nu =) Jag tror att detta är vanliga känslor hos pappor. Man är så förväntansfull och så blir det inte som man har tänkt sig.

MEN, det blir bara BÄTTRE.

Detta gjorde jag också under maj. Red.

Tränade.

Firade vm-guld med landslaget.

Juni:

Nu började värmen kicka in på allvar och vi tog en första tur med båten.

Jag tog grönt kort och spenderade därför mycket tid på golfbanan. Vilket inte var helt uppskattat hemifrån.

Molly växte mycket och blev bara finare och finare.

Juli:

Juli började med en utlandsresa till Turkiet. Det var Mollys första utlandsresa någonsin och jag kommer ihåg att både jag och Paula var mycket nervösa inför resan. Allt gick över förväntan och vi hade en riktig bra vecka i SIDE på ett hotell som var lika stort som IKEA.

Fortsättning följer

Kommentera

Visa alla 6 kommentarer
Uncategorized

Oklara bilder på telefonen

Gosedjuret =)

20131223-172533.jpg

20131223-172700.jpg

20131223-172709.jpg

Mollys bajsmin. När hon sätter sig lite snett på detta sätt så vet man att det är dags =)

20131223-172822.jpg

20131223-173008.jpg

En av dom bättre bilderna på Molly

20131223-173041.jpg

Liten skrutt

20131227-202534.jpg

Kommentera

  1. elma

    Hej Hugo!
    Brukar läsa din och paulas blogg och tycker verkligen ni verkar vara jordnära, bloggvärlden till trots, och att er lilla familj verkar vara hur sköna som helst. Har en fråga dock, ni har inte funderat på att anmäla Molly till reklam osv, ja menar det är en sak att vara en söt liten baby, men hon är även verkligen fotogenisk. Hon är dessutom bra mycket sötare än många bäbisar man ser på diverse reklam.
    =)

Visa alla 6 kommentarer
×

Hugo Rosas

Hugo Rosas driver en av Sveriges största träningsbloggar inom Crossfit. Hugo har deltagit och vunnit flertalet tävlingar under sin Crossfitkarriär. Hugo Rosas är förutom crossfitatlet även författare, entreprenör och tvåbarnspappa till döttrarna Molly och Leonore.

För kontakt gällande samarbeten och annonsering, maila rosas.kvissberg@gmail.com.