Oktober 2013
Uncategorized

Erbjudande på BestOfBrands hela helgen

Idag fick jag hem mina kläder som jag beställde på bestofbrands.com här om dagen. Gillar man kläder så det på bestofbrands man ska klicka sig in eller i alla fall besöka. Nu i helgen har dom dessutom ett supererbjudande ”tag 3 skjortor eller blusar men betala endast för 2”, Så passa på. Bestofbrands hittar ni i Sickla köpcentrum, Vällingby galleria och Mood Stockholm. Jag brukar dock hålla mig till deras webshop som har större utbud än vad Ikea har på möbler. Ni hittar den HÄR!

Det jag beställde hem var en Tommy Hilfiger skjorta och två Hugo Boss skjortor. Hilfigerskjortan kan nog vara mitt bästa köp någonsin när det kommer till klädväg, eller vad säger ni?. Den hittar man HÄR!. Storlek medium har jag. 

Enkel och stilren Bossskjorta. Ni hittar den HÄR!. Jag har storlek Large då den är slimfit. 

//Erbjudandet börjar gälla 00:00

Kommentera

Visa alla 10 kommentarer
Uncategorized

Dagens WOD

Molly ligger hemma och är magsjuk och nu känner jag att det är på väg till mig också. Jag hann i alla fall träna.

Dagens pass ”walsh”:

22 burpes med pullup.

22 benböj ala 60 kg.

22 gånger 15 meter intervall med 7kilos medicinboll.

Gånger 4. Min tid: 27 minuter. 

”Svett är fett som gråter”

Kommentera

Uncategorized

Reakille – Nellys rea är påfylld

Det här köpte jag på Nellyrean, tröjan alltså. Och 9 par kalsonger som annars är så värdelöst att köpa. 

In och spendera pengar ni också, ni kommer spara tusenlappar för rean är riktigt bra och den tar snart slut. Tröjan kan jag starkt rekommendera till er som tränar. Förutom att man blir dubbelt så stark så gör den även att man håller värmen, perfekt nu till vintern.

HÄR hittar ni rean.

 

Kommentera

Uncategorized

Polisen

-Såg du att du körde över heldragen linje?

– Jaa, förlåt men jag är jättestressad.

– Så du såg det. Nu kan du åka och ställa dig vid busshållplatsen där framme.

Det lönar sig inte alltid att vara ärlig och där rök Mollys chans att få fina julklappar.

20131024-173741.jpg

Kommentera

  1. E

    Varför fortsätter fu att köra fel när du blivit av med körkortet flera gånger innan? Håll dig till reglerna så ska du se att du slipper böter och får behålla körkortet.

  2. Linnea

    Det är först när barnen är typ 4-5-år när dom förstår något om julen.
    Tråkigt med böter. Tyvärr, så ska man inte vara så ärlig alla gånger ;-).

Visa alla 11 kommentarer
Uncategorized

Nu är den invigd

Och vi båda älskar den, Molly mest tror jag =) Hon satt och småfnissa hela rundan.

Jag kan rekommendera er motionsintresserade med barn att inhandla en sån här. Er utan barn också, ni kan ju köra mat och andra roliga saker i den =)

20131024-103744.jpg

20131024-103800.jpg

20131024-103840.jpg

20131024-103912.jpg

Kommentera

  1. felicia

    Jag måste bara fråga. Gråter Molly någonsin? För hon ser alltid så glad ut, skrattar och ler på de flesta bilder. Är det bara för bloggen som du lägger ut ”glada” bilder eller är hon verkligen så? För såfall är det helt underbart med en sån glad liten tjej, och det måste vara skönt för dig & Paula också! 🙂

  2. Linnea

    Nu är jag säkert negativ och dom har inte vagnen alltid men man ska inte ha barn vända från aig innan de är 2 år…. snygg färg på den ändå! 🙂

Uncategorized

Dagens goda gärning

Kommentera

  1. Emma

    Jag arbetar på ett boende för hemlösa, och jag blir så himla glad av sådana videos. Om man är rädd för att pengarna skall gå till droger eller alkohol kan man alltid köpa ett mål mat åt någon, eller donera kläder till hjälporganisationer. Speciellt nu när det börjar bli kallt tycker jag att man kan titta igenom sin garderob efter lite varmare kläder som kan skänkas bort.

  2. Queenie - Mamma till Isabella Reina

    Ååh tänk om man kunde göra så där utan att man själv blev fattig. Ge pengar till hemlösa som verkligen behöver pengarna för mat. Jättefin gest!! Ännu bättre om människor som har cash kan köpa mackor och dela ut de till hemlösa, då vet man att de får mat och inte köper nått annat för pengarna som tex alkohol, cigg eller knark!!

Visa alla 9 kommentarer
Uncategorized

Throwback Miami 2011

Vilken resa. Jag var där och gjorde ett jobb för Barskolan Academy men passade också på att ta två veckor semester. B.la tog jag en fyra dagars kryssning över till Bahamas som var magisk. Turkosa vatten, vita stränder och sedan var fartyget helt brutalt. Bara toaletterna var lika stora som Viking Line. Typ.

I Miami bodde jag i South beach, precis vid stranden. Jag hade nära till allt och drog på nya äventyr varje dag. På dagarna blev det mycket bad och sol höll jag på att säga men det blev det inte alls eftersom jag hade 17 stygn i pannan och inte fick sola. Men mycket bad blev det i alla fall och på kvällarna mycket fest. Jag besökte några av världens fetaste nattklubbar och fattade då att Stockholms nattliv var ganska pinsamt.

Idag är jag glad att jag har gjort den här resan, den kommer alltid hänga med i mitt bakhuvud. Nu är jag i en ny fas i livet och även om Miami var roligt så är Molly och Paula 30000 gånger roligare.

Så här såg jag ut dom första dagarna, helt svullen. Jag kunde knappt öppna vänster öga.

Kommentera

  1. lukas

    Vad roliga/fina bilder. Man blir så avundsjuk på usa livet där asså går inte ens jämförare inte lilla osociala sverige.
    Men jag ska åka till miami om exakt 23 dagar Kan du rekmondera nåra bra klubbar i miami?

Visa alla 11 kommentarer
×

Hugo Rosas

Hugo Rosas driver en av Sveriges största träningsbloggar inom Crossfit. Hugo har deltagit och vunnit flertalet tävlingar under sin Crossfitkarriär. Hugo Rosas är förutom crossfitatlet även författare, entreprenör och tvåbarnspappa till döttrarna Molly och Leonore.

För kontakt gällande samarbeten och annonsering, maila rosas.kvissberg@gmail.com.