Mars 2012
Uncategorized

Vill du bli bartender?

Skön video från bartenderskolan i Miami. Det är där man ska göra den om man vill vara med om lite äventyr också. Jag var ju där i November, lätt en av de bästa resorna jag någonsin har gjort. Kolla extra noga vid 3:20 😉 häää

Kommentera

Uncategorized

Swedish House Mafia

Cool video, coola snubbar. Eller vad säger ni? Man skulle väl inte ha något emot att byta liv i några dagar med typ Axwell eller Steve Angello. Hörde att Steve drog in 100 millar förra året, stackarn =)

Ne men jag kan tänka mig att dom lever ett jävligt roligt liv. Eller vad tror ni?

Kommentera

Uncategorized

TPL

Då var man här igen då. Less jag blir. Mitt knä var tydligen inte helt bra som jag trodde, eller i alla fall ville tro. Man vill ju gärna tro att man läker fortare än vad man egentligen gör. pajade ju mitt knä i November på whipeoutinspelningen i Argentina. Efter det så har det känts bättre och bättre för varje dag, tills igår. Fick en spark under sparringen, precis där jag tidigare skadat mig. Efter att ha legat och vänt mig av smärta hela natten så åkte jag hit när jag vaknade imorse. Hoppas på det bästa och att inget mer är trasigt. Då börjar jag grina..

Sitter nu och väntar på svar från första röntgen.

20120329-101800.jpg

20120329-101814.jpg

Kommentera

Uncategorized

Det går bra nu

240kg. Nu kör vi 🙂

20120328-191803.jpg

Kommentera

  1. Erika

    Hej Hugo!!
    Du som tränar och har dig hela tiden, kolla in http://www.kyani.net
    deras produkter är helt galna, jag har blivit en helt annan människa, mycket piggare, gladare och fräschare sen jag började ta de.
    skulle du inte gilla de så får du alla pengarna tillbaka även om du använt alla produkterna, så kan tycka att det är värt en chans!
    gå in och kolla på hemsidan och läs om produkterna.

    skulle du vilja beställa något så ange nr 448831 som återförsäljarnr så att det går att beställa.
    Kram Erika

    1. Hugo Rosas
      Hugo Rosas

      Men du skojar,

      Tror du att jag är allvarlig när jag säger att jag ska köra på 240 kg. Ta bort 150 kg så snackar vi 🙂

Visa alla 7 kommentarer
Uncategorized

Det blev 125an

Känner mig som ett litet barn som precis har fått sin första cykel. Nu måste jag bara lära mig att åka, mecka också för den delen. Vet inte ens hur man tankar. Hehee, här snackar vi nybörjare på högsta nivå.

Vad är det absolut viktigaste att tänka på när man har varit ute och kört? Så att inte hojen pajar på en gång tänkte jag. För då skulle jag bli jätte ledsen.

20120328-112235.jpg

20120328-112247.jpg

Kommentera

  1. johanna

    Körkort behöver du ju inte ha 🙂 Så länge du kör på inhägnat område. tvätta, byta luftfilter, byta olja, hålla lite kolla på slitage kedja och drev. Smörja kedja samt använda siliconspray på alla ”leder”.

    och glöm inte att dekaltrimma 😉

  2. E

    Säger som många andra, tvätta crossen efter varje gång du kört likaså luftfiltret. Behandla den som ett litet barn typ! hehe.. ovćh spänn kedjan regelbundet, sen äre väl bare och köra! 😀

  3. felicia

    sparka inte ner växeln för hårt för då kan hela motorn rasa (är inte de billigaste att köpa nya grejer precis), och kolla dit du ska när du kör, mycket enklare att köra då 🙂 när du ska tvätta den så gör inte så det kommer in vatten i avgasröret, då lär det ta 120i302 år för dig att starta den.
    du skulle ha köpt en ktm 150cc 2012 ist 😀 mycket bättre enligt mig… 😉

  4. ok

    Fixa körkort, lär dig växla, sen kan du ju köra på de mindre hoppen(om du vill) och senare kan du ju köra på de fetare. Kedjan ska vara smord och skön så ska du alltid fixa ditt luftfilter, Läs de johan skrev innan, han verkar kunna sin grej..

  5. johan

    fixa till kedjan och spänn den annars är risken att den slits i förtid och smörj alltid in den innan och under körning,alltså i depån där du varvar ner efter körningen. Även luftfilter ska ordnings göras med fett som du smörjer in med händerna innan varje körning., vid tankning så ska du blanda bensinen med olja. helst någon bra då,typ castrol.
    köp heller ingen dyr bensin som shells v power det ger inte din motorcykel någon större effekt kör den med standard 95 oktan med rätt mängd olja så kommer den gå som en klocka.
    tvätta den ALLTID

  6. Jonna

    det e mycket att tänka på men du kan alltid gå in på http://www.enduromx.com/ och klicka dig runt där hittar du säkert en massa kör själv tillsammans med min bror men det är pappa och bror som fixar det mesta efter och allt meck. Tvättar den alltid efter var gång jag kört för att det inte ska sätta sig och den ska vara stiligare men glöm inte att sätta plugg i avgasröret under tiden du tvättar den. ååh herregud vad det är mycket att tänka på. kommer inte på allt nu xD

Visa alla 17 kommentarer
Uncategorized

Jag är bra trög ibland

Imorse när jag drog till gymmet så stod min väska, packad och klar i hallen. Perfekt tänkte jag, Paula har packat min väska. Vad snäll hon är.. Kommer till gymmet och upptäcker att det är gårdagens vidriga träningskläder som Ligger i väskan, glömde alltså bort att packa upp träningskläderna igår. Kändes halvfräscht att köra i blöta svettkallingar, blöta strumpor och blött linne som lukta kattpiss. Så jävla trög som glömt bort att jag inte packade upp kläderna igår.

Kört klart nu i alla fall. Blir en långdusch på det här, och en brutal schampoonering så att jag börjar lukta människa igen.

20120328-103228.jpg

Kommentera

Uncategorized

Heheee

Annars då? Ganska fräscht med piercing eller?

Det är jag, gaybloggen och Daniel Paris nu..

20120327-212313.jpg

20120327-212327.jpg

Kommentera

  1. Simone

    Massor med Asiatiska kändisar har navelpiercingar. försöker övertala min kille att skaffa en för det är så jääävla syggt på killar!

  2. lisan

    Du är fan min idol. Har läst igenom din blogg nu. Skönare människa får man leta efter. Keep up the good work

Visa alla 9 kommentarer
UncategorizedVideobloggar

Säg aldrig du vågar aldrig till mig del 2 =)

Kommentera

  1. Sandra

    Bara det, man borde inte träna magen på ett par månader efter man piercat naveln 😉 Då mår den inte så bra!

    Jag bloggar också på myshowrrom ;D

  2. ella

    hoppas du förstår att han driver lotta? haha …jag antar att han försöker ”make fun of” hästägarna eller nått..

  3. Mathais

    Hej! Jag ringer från Piercingkliniken och det var min piercing du satt på dig.
    Överväger att du säger förlåt på bloggen hellre än en polisanmälan.

  4. mathias

    MEN HUGO!?! FATTAR DU INTE ATT DET KAN VARA NÅGONANNANS PIERCING DU HAR PÅ DIG?
    NEJ FYSKÄMS TOTALT ORESPEKTLÖST!! NU SJÖNK DU I MINA ÖGON

  5. tess

    HHAHAHAHAHAHHHAHAHAHHHHHAHHAHAHAHAAHHA JA DÖÖÖÖÖR! skönare människa får man ju leta efter 😀 du gör mitt liiiiv…….

Visa alla 17 kommentarer
Uncategorized

Pass nummer ett

Härliga bilder från sparringen imorse. Körde från 7-9, lite bastu och dusch efter det och nu så är jag på kontoret. Möte om en halvtimma och efter det så ska jag väl som vanligt hitta på något satyg, vissa växer aldrig upp =)

Kommentera

Uncategorized

Lite hjälp sådär

Någon som kan något om crossar?

Jag var precis och kolla på en 125 som jag troligtvis ska köpa. Är en 125 bra för mig som första cross? Eller ska jag hellre köpa en 250 eller 450?

Har aldrig kört Cross tidigare. Kanske kan vara bra att veta 🙂

Den här är det

20120326-165924.jpg

20120326-165944.jpg

Kommentera

  1. Cross

    De är lättare att köra med en 4-takt för du slipper växla så mycket vilket kan vara lite knepigt att få till med svängar och hopp i början. Jag kör själv en KTM 250 4-takt och när man blir trött kan man fläska runt på trean hela tiden. En 2-takt har lite ojämnare drag också..först inget sen kommer allt på en gång, 4-taktaren har ett bättre bottendrag med bättre vridmoment.

  2. Starbid.se

    Starbid.se är Sveriges första unika auktionskoncept på nätet. Du har möjlighet att buda och köpa olika valutor för en bråkdel av marknadspriset! Pengarna förs över via smidiga och säkra Paypal. Bli medlem idag och ange kampanjkoden AAGA11 för att få extra bud i ett helt år varje gång du köper ett budpaket! Den 30/3 öppnar vi, var med du också!

  3. moke

    125 cc en höghjulare ska du ha, en 250 eller 450 är 2 much att börja med framförallt 450 som är ett riktigt as.

  4. Elin

    Alldeles för lite å köra me!! Sattsa på en 250 i alla fall… Du kommer att lessna efter två varv på banan på en 125 så lika bra att gå på en 250. En 450 kan bli lite to much för en nybörjare dock. Skillnad också på 4takt och 2takt ska du tänka på.

  5. Matte

    Här fanns det en massa okunniga knattar allt.
    Finns inge skitmärken men kawa är främst. Ktm visst dom är stora men dom går fan inte så bra för nybörjare ibland. Spelar Absolut ingen roll vad man köper för första cross igentiligen, man kommer ändå inte behöva något ”bättre” förns man kört ett tag och köp inte en 125, det är för klent för din vikt. väger 65 och jag tycker min är för klen redan.

  6. Jadu..

    125a räcker gott och väl som första cross, kör på den 1 säsong så kan du troligtvis byta upp dig inom 1 år beroende på hur snabblärd du är.

  7. Alex

    Köp inte 125an, Då måste du hålla högt varv hela tiden, och det kan vara svårt när du är nybörjare.
    Jag började med en 250, vi har ungefär likadan kropps byggnad. Och 250 är lättare för du behöver ej hålla högt varv hela tiden, och kan i stortsett puttra igenom hela banan.

  8. pau

    köp en billig 125cc så du lär dig köra, sen köper du en 250cc 😉 och självklart ska du ha 2 takt, så det händer något när du kör med!

  9. Paula

    Jag är 17 år och tjej och åker på 250 fyrtakt, började på en yamaha 85a tror jag det var, men då var jag ju yngre. Så jag tror nog du kan lära dig åka med en 250 😉

  10. Marcus Bolin GBG

    Tävlar och kör cross har gjort de i 15 år nu, en 125a är bra som förstahojj! ja kör 250 nu men bra för dig och börja med 2 takt! Good luck

  11. Sara

    Jag tävlar har kört cross i minst 8 år just nu är 15 år! Började först med en 90 kubikare! Kör nu en 250 yamaha! Skulle bara tipsa om att 250 4 taktare skulle nog passa bra för dig!! Men köp en yamaha en jävligt bra märke håller utmärkt och är skit bra kvalité 🙂

  12. xxx

    tkr du ska köra på 250 jag kör på 250 å är 175 cm 19 år kört på den en sommar å har aldrig kört cross seriöst jag heller så du borde satsa på 250 imao

  13. elli:)

    btw du är sjukt rolig och jag älskar din dialekt (eller vad man nu skall säga.. sättet hur du pratar?) 😀 dendär hästgrejen var bara för kul XD haha! älskar dej, du är underbar människa:)

  14. elli:)

    jo hugo den är bra till att börja med, men du ska vara försiktig:) ska snart få min första också hihi! XD

  15. Sanna

    125 är nog en bra start, du som har cashen kan ändå gå upp i kubiken senare.
    Vill du ha nice acc och köra iväg fort är nog 125 lr 250 bättre för med 450 får man gasres nästan hela tiden och det är nog waay too much för en nybörjare! 😉 Lycka till!

Visa alla 30 kommentarer
×

Hugo Rosas

Hugo Rosas driver en av Sveriges största träningsbloggar inom Crossfit. Hugo har deltagit och vunnit flertalet tävlingar under sin Crossfitkarriär. Hugo Rosas är förutom crossfitatlet även författare, entreprenör och tvåbarnspappa till döttrarna Molly och Leonore.

För kontakt gällande samarbeten och annonsering, maila rosas.kvissberg@gmail.com.